Fondan Patates Tarifi: 20 Dakikada Hazır, Püf Noktalarıyla Lezzetli ve Kolay
- Oylarınızı Bekliyoruz!
Fondan patates, dışı çıtır çıtır, içi yumuşacık olan nefis bir garnitür. Özellikle et yemeklerinin yanında mükemmel bir uyum sağlar. Yapımı oldukça pratik ve sadece birkaç malzemeyle kısa sürede hazırlanabilir. Patates severlerin favorisi olan bu tarif, tereyağı ve biberiyenin aromasıyla zenginleşir. Misafirlerinize sunabileceğiniz bu özel garnitür, sade malzemelerle hazırlansa da, lezzeti ile sofralarınızda fark yaratır.
Fondan patates, Fransız mutfağından esinlenen bir tariftir ve sade ama etkileyici bir sunuma sahiptir. Patateslerin tereyağında kavrulması, üzerine eklenen su ile pişirilmesi, dışını çıtır hale getirirken içini de yumuşacık yapar. Özellikle biftek, tavuk veya balık yemeklerinin yanında servis edebileceğiniz bu garnitür, sofralarınıza zarafet katar.
Bu tarifi hazırlarken patateslerin büyüklüğüne göre pişirme süresini ayarlamanız önemlidir. Özellikle baby patatesler tercih edildiğinde pişirme süresi oldukça kısa olur. Tereyağı ve sarımsağın verdiği lezzet ise patateslere benzersiz bir tat kazandırır. Ayrıca biberiye gibi taze baharatlar, bu garnitürü daha aromatik ve özel bir hale getirir.
Fondan patates, hem göz hem de damak zevkine hitap eden bir lezzettir. Sadece 20 dakikada hazırlayabileceğiniz bu tarif, hafta sonu yemeklerinde ya da misafir sofralarında rahatlıkla tercih edilebilir. Hem pratik hem de etkileyici bir garnitür arıyorsanız, fondan patates tarifini mutlaka denemelisiniz.
Fondan Patates Malzemeleri
- 6 adet baby patates
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 2-3 su bardağı su
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/4 çay kaşığı karabiber
- 2 diş sarımsak (rendelenmiş)
- 2 dal taze biberiye
Fondan Patates Yapılışı
- Patateslerin kabuklarını soyun ve ikiye bölün. Bir tavanın içerisine tereyağı ekleyip eritin.
- Tereyağı eridikten sonra patatesleri tavaya yerleştirin ve her iki tarafını altın sarısı renk alana kadar çevirerek kavurun.
- Patatesler kavrulduktan sonra üzerine suyu, tuzu ve karabiberi ekleyin. Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte patatesler yumuşayana kadar pişirin.
- Patatesler suyunu çekip piştiğinde rendelenmiş sarımsak ve taze biberiyeyi ekleyip karıştırın.
- Sıcak servis edin. Afiyet olsun!
Püf Noktaları
- Patatesleri eşit boyutlarda doğrayın, böylece eşit pişmeleri sağlanır.
- Tereyağı ve suyu eklerken dikkat edin, patateslerin üstünü hafifçe örtecek kadar su eklemek yeterli olacaktır.
- Taze biberiye yerine kekik veya adaçayı gibi baharatlarla da aromatik bir tat elde edebilirsiniz.
- Patatesleri kavururken altın sarısı bir renk elde etmek, dışının çıtır, içinin ise yumuşacık olmasını sağlar.
Yemek Özellikleri ve Faydaları
- Patates, potasyum açısından zengin bir sebzedir ve kas sağlığını destekler.
- Tereyağı, A vitamini bakımından zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Biberiye, sindirimi kolaylaştıran ve antioksidan özelliklere sahip bir baharattır.
- Sarımsak, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
Fondan Patates Video Tarif
Yemeğin Tarihi
Fondan patates, Fransız mutfağından gelen bir tariftir. Orijinal olarak, patateslerin tereyağı ve et suyu ile pişirildiği bu tarif, zamanla çeşitli mutfaklara uyarlanmıştır. Özellikle fine dining restoranlarda sıkça karşılaşılan bu garnitür, basit malzemelerle zengin bir lezzet sunar. Günümüzde ev mutfaklarında da sıkça uygulanmaya başlamıştır ve pratikliği ile öne çıkmaktadır.
İlginç Bilgiler
- Fondan patates, Fransızca “erimek” anlamına gelen “fondre” kelimesinden türetilmiştir, çünkü patatesler pişerken ağızda erir gibi bir dokuya sahip olur.
- Bu tarif, genellikle lüks restoranlarda et yemekleriyle servis edilse de ev mutfaklarına kadar yaygınlaşmış bir yemektir.
Fondan Patates Besin Değerleri
Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
---|---|---|
Kalori | 132 kcal | % 6.6 |
Karbonhidrat | 15.4 g | % 5.1 |
Protein | 2.4 g | % 4.8 |
Yağ | 7.2 g | % 11.1 |
Potasyum | 455 mg | % 13.0 |
A Vitamini | 210 IU | % 4.2 |
C Vitamini | 7.2 mg | % 12.0 |
Kalsiyum | 15.5 mg | % 1.5 |
Demir | 0.5 mg | % 2.7 |
Bizi Takip Edin!