Ispanaklı Gözleme Tarifi: Taze ıspanaklarla hazırlanan bol iç harcıyla dolu, tavada altın rengi kızartılmış, kenarları çıtır çıtır ev yapımı gözleme.

Ispanaklı Gözleme: Çıtır Çıtır Lezzet! (50 Dk)

Mutfaktan sızan o mis gibi hamur ve ıspanak kokusuna kim karşı koyabilir ki? Bugün sizi alıp, bildiğiniz lezzetlerin bir adım ötesine taşıyacak, çay saatlerinize ve kahvaltı sofralarınıza adeta bir yıldız gibi doğacak bir tarifle tanıştıracağım. Karşınızda, benim özel dokunuşumla hazırlanan, dışı çıtır çıtır, içi ise lezzet dolu Ispanaklı Gözleme Tarifi! Bu tarif, bildiğiniz klasik gözlemelerden biraz farklı; adeta bir çiğ börek edasıyla, bol yağda kızartılarak hazırlanan ve her lokmasında size mutluluk vadeden bir lezzet şöleni. Özellikle el açması ıspanaklı gözleme sevenler için bu tarif, vazgeçilmez olacak. Hazırlayacağımız ıspanaklı gözleme hamuru o kadar güzel ki, mayasız olmasına rağmen yumuşacık ve bir o kadar da gevrek oluyor.

Bu pratik tarif ile tavada ıspanaklı gözleme yapmanın aslında ne kadar keyifli olduğunu göreceksiniz. Lezzetli bir ispanakli gozleme ic harci nasıl hazırlanır, hamurun o mükemmel çıtırlığa ulaşmasının sırrı nedir, hepsini adım adım, tüm şef sırlarımla sizlerle paylaşacağım. Endişelenmeyin, ıspanaklı gözleme nasıl yapılır sorusunun en detaylı ve en lezzetli cevabını burada bulacaksınız. Haydi, kolları sıvayın, mutfakta birlikte harikalar yaratmak için sizi tezgahımın başına davet ediyorum!

Ispanaklı Gözleme Tarifi Tarifi Özeti ve Ölçüleri

Sofraların yıldızı olacak Ispanaklı Gözleme Tarifi için hızlı bir başlangıç yapalım, ne dersiniz?

BilgiDetay
MenşeiTürk & Tatar Mutfağı (Çiğ Börek tarifinden esinlenilmiştir)
Hazırlık Süresi45 Dakika (30 dakikası hamur dinlendirme)
Pişirme Süresi15 Dakika
Toplam Süre60 Dakika
Kalori (1 porsiyon)~565 kcal (Yaklaşık 2-3 adet için)
Zorluk DerecesiOrta
KategorisiHamur İşi / Börekler / Atıştırmalık
Diyet UygunluğuVejetaryen. Kızartma olduğu için porsiyon kontrolü ile tüketilmelidir.
Porsiyon4-5 kişilik (Yaklaşık 8-10 adet gözleme çıkar)

Ispanaklı Gözleme Tarifi Tarifi Malzemeleri

Şöyle mis gibi, dışı çıtır içi yumuşacık bir Ispanaklı Gözleme Tarifi için doğru malzemeleri seçmek, emin olun lezzetin kapılarını aralamanın ilk adımı! İşte o sihirli listeniz ve benden size küçük notlar:

  • 2.5 su bardağı un (Hamurumuzun bel kemiği, kaliteli bir un kullanırsanız o çıtırlığın farkını hemen göreceksiniz.)
  • Yarım su bardağı yoğurt (Hamura o enfes yumuşaklığı ve hafif mayhoş tadı verecek olan gizli kahramanımız. Mümkünse oda sıcaklığında olsun.)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı (Çıtırlığın sırlarından biri de bu! Hamuru hem esnek hem de lezzetli yapacak, parlak bir dokunuş.)
  • Bir tutam Tuz (Lezzetlerin dengesi, olmazsa olmazımız. Hamurun tadını ortaya çıkaracak.)
  • Yeteri kadar su (Kulak memesi kıvamını yakalamak için yavaş yavaş, adeta hamurla konuşarak ekleyin. Her unun su çekme kapasitesi farklıdır, unutmayın.)
  • 1 bağ ıspanak (Tarifimizin yeşil yıldızı! Taptaze, canlı yeşil yapraklı olanları seçin ve çok iyi yıkadığınızdan emin olun.)
  • 2 adet orta boy soğan (İç harcın lezzetini derinleştirecek, tatlımsı dokunuşuyla ıspanağın en iyi dostu.)
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası (Harca hem renk hem de Anadolu’dan bir tat katacak o muhteşem dokunuş. Acı veya tatlı, tercih sizin.)
  • İç harç için Zeytinyağı (Soğanları ve ıspanağı kavururken lezzetleri birbirine bağlayacak olan altın damlalar.)
  • Damak zevkinize göre Karabiber (Taze çekilmiş olursa aroması harca bambaşka bir boyut katar, benden söylemesi.)
  • Bir tutam Pul biber (Acı sevenler miktarını artırabilir, damak zevkinize göre ayarlamayı unutmayın! Harca biraz karakter katacaktır.)

Ispanaklı Gözleme Tarifi Tarifi Nasıl Yapılır? (Adım Adım Gezginbirchef Detayıyla!)

Orijinal tarifin adımlarını takip ederek mükemmel lezzeti yakalamak için izleyeceğimiz yol haritası işte burada. Her adımı daha anlaşılır kılmak için Gezginbirchef’in deneyiminden süzülen ipuçlarını ekledim, dikkatle takip edin, mutfakta harikalar yaratacaksınız!

  1. Hamuru Yoğurma ve Dinlendirme Sanatı: Geniş bir yoğurma kabına unumuzu eleyerek alalım ve ortasına bir havuz açalım. Bu havuza yoğurt, zeytinyağı ve tuzu ekleyin. Parmak uçlarınızla ortadaki sıvıları karıştırırken kenarlardan yavaş yavaş un alın. Suyu kontrollü bir şekilde ekleyerek ele yapışmayan, yumuşacık, o meşhur “kulak memesi” kıvamında bir hamur elde edene kadar yoğurun. Hamuru ne kadar iyi yoğurursanız o kadar esnek olur. Üzerini streç filmle kapatıp en az 30 dakika dinlenmeye bırakın. Bu dinlenme süresi, glutenin rahatlaması ve hamurun kolayca açılması için çok önemli, sakın atlamayın!
  2. Lezzet Dolu İç Harcın Hazırlanışı: Hamurumuz dinlenirken biz de o nefis iç harcı hazırlayalım. Soğanları incecik yemeklik doğrayın. Geniş bir tavaya zeytinyağını alıp ısıtın ve soğanları ekleyerek pembeleşinceye kadar kavurun. O tatlı soğan kokusu mutfağınızı sarsın! Ardından biber salçasını ekleyip kokusu çıkana kadar 1 dakika daha kavurun. Baharatları da bu aşamada ekleyin ki aromaları iyice ortaya çıksın. Son olarak, iyice yıkayıp doğradığınız ıspanakları tavaya ekleyin. Ispanaklar suyunu salıp çekene kadar, sadece birkaç dakika kavurmanız yeterli. Çok pişirirseniz sulanır ve gözlemelerimizin içini ıslatır, buna izin vermeyin! Harcı ocaktan alıp soğumaya bırakın.
  3. Hamuru Açma İncelikleri: Dinlenmiş olan hamurunuzdan yumurta büyüklüğünde bezeler koparın. Tezgâhınızı hafifçe unlayın ve her bir bezeyi bir merdane veya oklava yardımıyla olabildiğince ince, bir yemek tabağı büyüklüğünde açın. Hamur o kadar güzel dinlendi ki, ne kadar kolay açıldığına siz bile şaşıracaksınız. Unu çok fazla kullanmayın ki kızarırken yanmasın.
  4. Gözlemeleri Doldurma ve Kapatma: Açtığınız yuvarlak hamurun yarısına, kenarlarda bir parmak boşluk bırakarak soğumuş olan ıspanaklı harçtan yayın. Hamurun diğer yarısını harcın üzerine kapatarak bir yarım ay (D şeklinde) elde edin. İşte en kritik anlardan biri: Kenarlarını parmak uçlarınızla iyice bastırarak kapatın ki kızarırken içindeki lezzetler dışarı taşmasın. Dilerseniz bir çatalın ucuyla bastırarak hem daha iyi kapanmasını sağlayabilir hem de şık bir şekil verebilirsiniz.
  5. Altın Renginde Kızartma Macerası: Geniş ve derin bir tavaya bolca sıvı yağ koyup iyice kızdırın. Yağın yeterince kızdığını anlamak için küçük bir hamur parçası atabilirsiniz; eğer hemen cızırdayarak yüzeye çıkıyorsa yağınız hazır demektir. Hazırladığınız gözlemeleri kızgın yağa dikkatlice bırakın ve her iki tarafı da güzelce altın sarısı renk alana kadar kızartın. Tavayı çok doldurmayın, gözlemelerin rahatça kızarması için onlara alan tanıyın. Kızaran gözlemeleri bir maşa yardımıyla alıp fazla yağını süzmesi için kağıt havlu serilmiş bir tabağa çıkarın. Sıcak sıcak servis yapın ve o ilk çıtır lokmanın keyfini çıkarın!

Ispanaklı Gözleme Tarifi Tarifi Püf Noktaları: Mükemmel Sonucun Sırları Gezginbirchef’ten!

Her şefin kendine sakladığı birkaç sırrı vardır, değil mi? İşte benim el açması ıspanaklı gözleme tarifinin altın püf noktaları listem, sofranızda fark yaratacak o küçük dokunuşlar:

  • Hamurun Esnekliği İçin Dinlendirme: Hamuru yoğurduktan sonra en az 30 dakika dinlendirmek, glutenin gelişmesini ve hamurun elastik bir yapı kazanmasını sağlar. Bu sayede hamurunuz yırtılmadan incecik açılır ve kızardığında o aradığınız muhteşem çıtırlığa kavuşur. Aceleci davranmayın, hamurunuza dinlenmesi için zaman tanıyın, o da size lezzetiyle teşekkür edecektir.
  • Sulu Kalmayan, Lezzetli İç Harç: Ispanakları kavururken çok uzun süre ateşte tutmaktan kaçının. Ispanak, yapısı gereği çabuk sulanır. Eğer iç harcınız çok sulu olursa, bu nem kızartma sırasında hamurun içine işler ve gözlemenizin çıtır olmasını engeller, yumuşamasına neden olur. Harcı hazırladıktan sonra mutlaka tamamen soğumasını bekleyin, sıcak harç hamuru deler.
  • Kızgın Yağda Mükemmel Kızartma: Gözlemeleri kızartacağınız yağın sıcaklığı, sonucun kalitesini doğrudan etkiler. Yağ mutlaka iyice kızgın olmalıdır. Eğer gözlemeyi soğuk ya da yeterince ısınmamış yağa atarsanız, hamur yağı bir sünger gibi çeker ve sonuç ağır, yağlı bir börek olur. Kızgın yağ ise hamurun dışını anında mühürler, içine yağ çekmesini engeller ve altın rengi, çıtır çıtır bir doku kazandırır.

İlginç Bilgi: Ispanaklı Gözleme Tarifi Tarifinin Gizemli Hikayesi!

Her ne kadar biz ona “Ispanaklı Gözleme” desek de, bu tarifin ruhu aslında Kırım Tatarlarına dayanan o meşhur “Çiğ Börek” geleneğinden geliyor. “Çiğ Börek” adı, içindeki kıymanın çiğden konulup hamurla birlikte kızgın yağda pişmesinden gelir. “Çi” kelimesi Tatar Türkçesinde “lezzetli” anlamına da gelir, yani aslında “lezzetli börek” demektir! Bizim tarifimiz ise bu geleneksel lezzetin modern ve vejetaryen bir yorumu. Anadolu’nun gözleme kültürünü, Tatar mutfağının çıtır pişirme tekniğiyle birleştirerek ortaya hem tanıdık hem de yepyeni bir lezzet çıkarıyoruz. Yani siz bu tarifi yaparken aslında iki büyük mutfak kültürünün kesişim noktasında lezzetli bir yolculuğa çıkmış oluyorsunuz!

Ispanaklı Gözleme Tarifi Tarifi Çeşitleri: Lezzetin Sınırlarını Benimle Keşfedin!

Bu temel tarif, sizin yaratıcılığınızla bambaşka lezzetlere dönüşebilir, biliyor musunuz? İşte size mutfakta deneyebileceğiniz birkaç harika fikir, Gezginbirchef’ten ilham alın:

  • Peynirli ve Maydanozlu Gözleme: Ispanak yerine lor peyniri veya ezine peynirini bol kıyılmış maydanozla karıştırarak daha klasik bir börek içi hazırlayabilirsiniz. Özellikle kahvaltılar için harika bir alternatif olur.
  • Kıymalı Çiğ Börek Tadında: Tarifin kökenine sadık kalmak isterseniz, iç harcı az yağlı kıyma, rendelenmiş soğan, karabiber ve tuz ile hazırlayabilirsiniz. Tıpkı orijinali gibi, kıymayı çiğden koyup hamurla birlikte kızartarak o otantik lezzeti yakalayabilirsiniz.
  • Patatesli Baharatlı Gözleme: Haşlanıp ezilmiş patatesleri kavrulmuş soğan, pul biber, nane ve karabiber ile birleştirerek doyurucu ve inanılmaz lezzetli bir iç harç yaratabilirsiniz. Yanında bir kâse yoğurtla tek başına bir ana öğün olur!

Ispanaklı Gözleme Tarifi Tarifinin Faydaları ve Potansiyel Zararları: Şefin Gözünden!

✅ Faydaları:

  • Demir ve Vitamin Deposu: Ispanak, demir, A ve C vitaminleri açısından oldukça zengindir. Bu tarif, özellikle ıspanak sevmeyen çocuklara bu sebzeyi sevdirmenin en lezzetli yollarından biridir.
  • Enerji Kaynağı: Hamurunda bulunan karbonhidrat, vücudunuza hızlı bir enerji kaynağı sağlar. Özellikle yoğun ve hareketli bir günün ardından harika bir ödül olabilir.

❌ Zararları (Aşırı Tüketim veya Özel Durumlar İçin):

  • Yüksek Kalori ve Yağ İçeriği: Tarifin kızartma yöntemiyle hazırlanması, kalori ve yağ oranını artırır. Bu nedenle, kilo kontrolü yapan veya kalp-damar sağlığına dikkat eden kişilerin porsiyon kontrolüyle ve sık olmayacak şekilde tüketmesi önemlidir.
  • Gluten İçeriği: Buğday unundan yapıldığı için gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olan bireyler için uygun değildir. Bu durumda glutensiz unlarla denemeler yapılabilir ancak hamurun dokusu farklılık gösterecektir.

Ispanaklı Gözleme Tarifi Tarifi Besin Değerleri (Yaklaşık): Merak Edenler İçin!

Lezzetin rakamlarla ifadesi olmaz ama yine de bir porsiyon (yaklaşık 150g) için besin değerlerine göz atmak isterseniz, işte size küçük bir rehber:

Besin ÖğesiMiktar (1 Porsiyon için)
Kalori~565 kcal
Karbonhidrat~70 g
Protein~6.8 g
Yağ~28.5 g
Lif~1.5 g
Şeker~2 g
Sodyum~450 mg

*Besin değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir. Unutmayın, her mutfak bir laboratuvardır!

Ispanaklı Gözleme Tarifi Tarifinin Yanına Ne Gider? Gezginbirchef’ten Mükemmel Eşleşmeler!

Bir yemeği unutulmaz kılan, yanındaki doğru eşlikçilerdir, değil mi? İşte benim favori kombinasyonlarım, sofranıza lezzet katacak o özel dokunuşlar:

🍽 Eşlikçiler:

  • Sarımsaklı Yoğurt: Bir kase sarımsaklı veya naneli yoğurt, bu gözlemenin sıcaklığına ve çıtırlığına en çok yakışan ferahlatıcı dokunuştur. Bandıra bandıra yemenin keyfi paha biçilemez!
  • Domates-Salatalık Söğüş: Bol zeytinyağı ve limon gezdirilmiş taze bir domates-salatalık söğüşü, kızartmanın ağırlığını dengeleyerek sofranıza tazelik katar.

☕ İçecekler:

  • Buz gibi bir Ayran: Gözlemenin ve böreğin yanına ondan daha çok yakışan bir içecek düşünülemez. Köpüklü, ev yapımı bir ayranla lezzeti zirveye taşıyın.
  • Tavşan Kanı Bir Çay: Özellikle çay saatinde servis ediyorsanız, yanında demli, sıcacık bir bardak Türk çayı olmazsa olmazdır.

🍮 Tatlılar:

  • Meyve Kompostosu: Böylesine doyurucu bir lezzetten sonra şerbetli tatlılar yerine, mevsim meyvelerinden yapılmış hafif bir komposto (hoşaf) harika bir kapanış olacaktır.

Ispanaklı Gözleme Tarifi Tarifi Nasıl Saklanır? Gezginbirchef İpuçlarıyla!

Bu lezzetli yemeği hazırladıktan sonra artanları veya önceden hazırladıklarınızı nasıl saklayacağınızı merak ediyorsanız, işte size benden birkaç pratik ipucu, ziyan olmasın lezzetleriniz:

  • Pişirmeden Önce: Hazırladığınız çiğ gözlemeleri hemen pişirmeyecekseniz, aralarına pişirme kağıdı sererek bir tepsiye dizin ve bu şekilde dondurucuda şoklayın. Donduktan sonra bir buzdolabı poşetine koyarak derin dondurucuda 1-2 ay saklayabilirsiniz. Pişirmek istediğinizde, çözülmesini beklemeden doğrudan kızgın yağa atabilirsiniz.
  • Pişirdikten Sonra: Gözlemeler en güzel taze ve sıcakken yenir. Ancak artan olursa, tamamen soğuduktan sonra hava almayan bir kapta buzdolabında 1-2 gün saklayabilirsiniz. Tekrar ısıtmak için mikrodalga fırın kullanmayın, hamurunu yumuşatır. Bunun yerine bir airfryer, fırın veya yağsız bir tavada birkaç dakika ısıtarak o ilk anki çıtırlığını geri kazanmasını sağlayabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular (Ispanaklı Gözleme Tarifi Tarifi SSS): Gezginbirchef Cevaplıyor!

Ispanaklı Gözleme Tarifi hakkında en çok merak edilenler ve benden, yani şefinizden hızlı cevaplar:

Ispanaklı gözleme hamuru mayasız olur mu?

Elbette olur! Hatta bu tarifin en güzel yanlarından biri de bu. Bu tarifte maya kullanmıyoruz. Hamurun içindeki yoğurt ve zeytinyağı ona hem yumuşaklık hem de gevreklik katıyor. Yoğurduktan sonra yarım saat dinlendirmeniz, hamurun esneklik kazanması ve kolayca açılması için yeterli olacaktır. Pratik ve anında hazırlanan bir lezzet!

Gözlemelerin çıtır çıtır olması için ne yapmalıyım?

Çıtır gözlemenin üç anahtarı var: Birincisi, hamurunuz yumuşak ve esnek olmalı. İkincisi, iç harcınızın sulu olmaması gerekir; bu yüzden ıspanağı çok pişirmeyin ve harcı soğutarak kullanın. Üçüncüsü ve en önemlisi, kızartma yağının çok iyi kızdırılmış olmasıdır. Kızgın yağ, hamurun dışını anında mühürleyerek içine yağ çekmesini önler ve o aradığımız çıtır dokuyu verir.

İç harcı çiğ ıspanaktan yapabilir miyim?

Teorik olarak yapabilirsiniz ancak ben pek tavsiye etmiyorum. Çiğ ıspanak, pişerken oldukça fazla su salar. Bu su, gözlemenin içinde birikerek hamurun ıslanmasına ve yumuşamasına neden olur, bu da çıtırlığı engeller. Ispanağı soğanla birlikte hafifçe kavurmak, hem fazla suyunu buharlaştırır hem de soğan ve baharatlarla lezzetini kat kat artırır. En iyi sonuç için harcı pişirerek hazırlamanızı öneririm.

Bu tarifi fırında veya tavada (az yağda) yapabilir miyim?

Kesinlikle yapabilirsiniz, ancak sonuç farklı olacaktır. Bu tarifin orijinali, “çiğ börek” tekniğiyle bol yağda kızartılarak çıtır bir doku elde etmeye yöneliktir. Eğer daha klasik bir “gözleme” yapmak isterseniz, hazırladığınız gözlemeleri yağsız veya çok az yağlanmış bir sac ya da yapışmaz tavada arkalı önlü pişirebilirsiniz. Fırında yapmak için ise üzerlerine yumurta sarısı veya yoğurt-sıvı yağ karışımı sürüp 190°C fırında üzerleri kızarana kadar pişirebilirsiniz. Her üç yöntem de farklı ve lezzetli sonuçlar verecektir!

Hazır yufkadan ıspanaklı gözleme nasıl yapılır?

Vaktiniz kısıtlıysa hazır yufka harika bir kurtarıcıdır. Bir adet yufkayı tezgaha serin. Üzerine fırçayla süt-sıvı yağ karışımından sürün. Yufkanın yarısına hazırladığınız ıspanaklı iç harçtan yayın ve diğer yarısını üzerine kapatarak D şekli verin. Kenarlarını hafifçe ıslatıp yapıştırın. Yapışmaz, hafifçe yağlanmış bir tavada veya tost makinesinde arkalı önlü kızarana kadar pişirin. El açması kadar olmasa da oldukça pratik ve lezzetli bir alternatif olacaktır.

İşte bu kadar! Bu tarifle tadına doyulmaz, sıcacık bir Ispanaklı Gözleme Tarifi yapmak artık sizin için çocuk oyuncağı! Deneyimlerinizi ve o harika fotoğraflarınızı #gezginbirchef etiketiyle bizimle paylaşın, sofranıza konuk olmaktan onur duyarız!

📌 Yeni tarifler ve mutfak sırları için beni takip edin, lezzet yolculuğumuz devam etsin:

💼 Projeler ve iş birlikleri için bana ulaşın: Gezginbirchef Proje & İş Birlikleri Sayfası

Afiyetler olsun, sofranız bereketli olsun!

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Scroll to Top