Kalorisi Düşük ve Kilo Aldırmayan 16 Yiyecek

Tüm yiyecekler bol kalorili olup kilo aldırmak zorunda değil. Düşük kalorili olan ve ne kadar yersek yiyelim çok kilo aldırmayan yiyecekleri sizin için bu yazının altında topladık. Artık hep birlikte bu yiyeceklerden bolca yiyip kilo almamanın tadını çıkarabiliriz. O halde gelin bu yiyecekler nelermiş bir bakalım. 

Kilo Aldırmayan 16 Yiyecek

  1. Patlamış mısır.
  2. Patlıcan
  3. Greyfurt
  4. Erik
  5. Kırmızı meyveler
  6. Brokoli
  7. Lahana
  8. Portakal
  9. Kabak 
  10. Salatalık
  11. Yumurta 
  12. Ananas
  13. Elma
  14. Karnabahar 
  15. Kavun
  16. Karpuz

Tabi bu yiyecekleri ne zaman yediğiniz, günlük aktiviteleriniz ve miktarıda çok önemlidir.

Diyet hakkında yazılarımız sizlerle ↵

Yorumlarınızı Bekliyoruz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.