İçeriğe atla
Şekersiz portakallı kurabiye; fındık ve hindistan cevizi unlu, portakallı kurabiyeler
Tatlı TarifleriDünya

Şekersiz Portakallı Kurabiye Tarifi: Glutensiz

3,8/5(4 oy)
Siz de puan verin

Şekersiz portakallı kurabiye, beyaz un ve rafine şeker yerine fındık unu, hindistan cevizi unu ve elma şurubu/bal kullanılarak portakalın doğal aromasıyla hazırlanan glutensiz bir kurabiyedir. Bu tarifte unlu karışımı portakal suyu ve rendesiyle yoğurup fırınlıyorum. Rafine şeker içermeyen, portakal kokulu ve pratik bir kurabiye oluyor.

Porsiyon
15 adet
Hazırlık
10 dakika
Pişirme
15 dakika
Toplam
25 dakika
Zorluk
Kolay
Kalori
90 kcal
Mutfak
Dünya
Mevsim
Her Mevsim
Pişirme Yöntemi
Fırın
VejetaryenYumurta içerirFındık içerirHindistan cevizi içerir

Malzemeler

8 malzeme

Gereken ekipman

Karıştırma kabıFırın tepsisi ve yağlı kağıtRende

Nasıl yapılır

5 adım
1

Yumurtayı, portakal suyunu ve hindistan cevizi yağını derin bir kaba ekleyin.

2

Fındık unu, hindistan cevizi unu, vanilya ve meyve şekerini de ekleyip karıştırın.

3

Hamur haline gelene kadar yoğurun. Yumuşak bir hamur elde edeceksiniz.

4

Hamura dilediğiniz şekli verin ve önceden ısıtılmış 160 derece fırında 15 dakika pişirin.

5

Fırından çıkardıktan sonra üzerine kuru meyvelerle süsleyip servise hazır hale getirin. Afiyet olsun!

Nasıl servis edilir

Şekersiz portakallı kurabiyeyi fırından çıkıp soğuduktan sonra, üzerine kuru meyvelerle süsleyerek servis ediyorum. Glutensiz, rafine şeker içermeyen ve portakal kokulu yapısıyla daha hafif bir kurabiye arayanların seveceği bir ikram oluyor.

Püf noktaları

1

Portakal kabuğu rendesini mutlaka ekleyin; asıl aroma kabuktadır.

2

Hindistan cevizi ununu yavaş yavaş ekleyin; kıvamı yumuşak olmalı.

3

Kurabiyeleri erken alın; soğuyunca kıvamı oturur, fazla pişen sertleşir.

4

Rafine şeker yerine elma şurubu, bal veya meyve şekeri kullanabilirsiniz.

Yanında ne iyi gider

Aynı sofrada iyi giden tarifler

Besin değerleri

Porsiyon başına, yaklaşık
Kalori90 kcal
Karbonhidrat11 g
Lif1 g
Protein2 g
Yağ4 g
Kolesterol67,2 mg
A Vitamini125,6 IU
C Vitamini8,2 mg
Potasyum183 mg
Kalsiyum48,7 mg
Demir1,5 mg

Saklama ve ısıtma

Oda Sıcaklığı
Kapalı kapta 4-5 gün
Buzdolabı
1 hafta
Dondurma
1 ay
Servis Sıcaklığı
Oda sıcaklığında
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta, oda sıcaklığında

Kurabiyeler neden sertleşti?

Fazla pişmiş olabilir. Fırından çıkınca yumuşak görünse de soğuyunca oturur; 15 dakikada alın.

Hamur çok yumuşak/cıvık oldu?

Hindistan cevizi ununu azar azar ekleyerek kıvamı ayarlayın; bu un sıvıyı yavaş çeker.

Gerçekten şekersiz mi?

Rafine (beyaz) şeker içermez; portakalın doğal şekeri ve elma şurubu/bal ile tatlandırılır.

Fındık unu yerine ne kullanılır?

Badem unu veya yulaf unu da kullanılabilir; doku ve tat biraz değişir.

Kaç adet çıkar?

6 yemek kaşığı fındık unu ve 8-9 yemek kaşığı hindistan cevizi unuyla yoğrulan hamurdan yaklaşık 15 kurabiye çıkar. Ölçüyü büyütürken hindistan cevizi ununu yine en sona bırakıp azar azar ekleyin; bu un sıvıyı yavaş çektiği için baştan tam miktarı koyarsanız hamur beklerken sertleşir.

Bu tarifin hikâyesi

Nereden geliyor

Rafine şeker ve beyaz un kullanmadan hazırlanan kurabiyeler, sağlıklı beslenme akımıyla birlikte yaygınlaşmıştır; fındık ve hindistan cevizi unu gibi alternatifler hem glutensiz hem lifli bir seçenek sunar. Portakalın doğal aromasıyla tatlandırılan bu kurabiye, rafine şeker yerine bal veya elma şurubuyla hazırlanır. Daha hafif ve portakal kokulu yapısıyla şekersiz portakallı kurabiye, çay saatlerinin sevilen bir alternatifidir.

Biliyor muydunuz?
  • Portakalın asıl aroması, uçucu yağların yoğun olduğu kabuğunda bulunur; bu yüzden kabuk rendesi meyve suyundan çok daha yoğun bir koku verir. Fındık ve hindistan cevizi unu da glutensiz, lifli bir doku oluşturarak rafine un yerine kullanılır.
Tarifi uygularken

Alerjen için ürün etiketlerine bakın. Tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir.

Gezginbirchef logosu
Gezginbirchef

Tarifi denediniz mi? Aklınıza takılanı sorun

Malzeme değişimi, pişirme süresi, kıvam… Takıldığınız yeri yazın, Gezginbirchef mutfağından yanıtlayalım.

Sorular ve yanıtlar herkese açık: sizin sorunuz, aynı yerde takılan bir başkasının da işine yarıyor.

Bu tarif için henüz soru yok. İlk soruyu siz sorun.

Adınızı, e-postanızı, sorunuzu ve IP adresinizi yalnızca sorunuzu yanıtlamak, yanıt geldiğinde size haber vermek ve spamı önlemek için işliyorum. E-posta adresiniz yayınlanmaz, hiçbir bültene ya da pazarlama listesine eklenmez, üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Size yalnızca sorunuzun yanıtı ulaşır; bu bir ticari ileti değildir. Sorular yayımlanmadan önce okunur. İşaretiniz tarih ve metin sürümüyle birlikte kayda geçer; dilediğiniz zaman sorunuzun ve bilgilerinizin silinmesini isteyebilirsiniz. KVKK Aydınlatma Metni