İçeriğe atla
Yulaflı fit kurabiye; muz ve yulaf ezmesinden, fırında pişmiş yuvarlak kurabiyeler
Tatlı TarifleriDünya

Yulaflı Fit Kurabiye Tarifi

Puan verin

Yulaflı fit kurabiye, ezilmiş olgun muz, yulaf ezmesi ve balın karıştırılıp fırınlandığı, ilave şeker ve un içermeyen pratik bir kurabiyedir. Bu tarifte üç malzemeyi karıştırıp tepsiye alıyor, kısa sürede fırınlıyorum. Muzun doğal tatlılığı ve yulağın dokusuyla, hızlı hazırlanan hafif bir atıştırmalık oluyor.

Porsiyon
12 adet
Hazırlık
5 dakika
Pişirme
12 dakika
Toplam
17 dakika
Zorluk
Kolay
Kalori
75 kcal
Mutfak
Dünya
Mevsim
Her Mevsim
Pişirme Yöntemi
Fırın
VejetaryenGluten içerir

Malzemeler

4 malzeme

Gereken ekipman

Karıştırma kabıÇatal (muz ezmek için)Fırın tepsisi ve yağlı kağıt

Nasıl yapılır

6 adım
1

İlk olarak olgun muzları bir çatal yardımıyla iyice ezin. (Buzdolabında kararmış muzlarınızı değerlendirebilirsiniz.)

2

İçerisine yulaf ezmesi ve balı ekleyin ve güzelce karıştırın.

3

Hazırlanan hamuru, bir dondurma kaşığı ya da yemek kaşığı ile yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin. Üzerlerine hafifçe bastırarak şekil verin.

4

Kurabiyeler 180 derecede 10-15 dakika pişer.

5

İsteğe göre içerisine parça çikolata veya kuru yemiş ekleyebilirsiniz.

6

Kurabiyeler piştikten sonra fırından çıkarıp soğumaya bırakın ve servis edin.

Nasıl servis edilir

Yulaflı fit kurabiyeyi fırından çıkıp hafifçe soğuduktan sonra servis ediyorum; soğudukça dokusu oturuyor. Yanında bir bardak süt, taze meyve veya bir fincan çay güzel gidiyor. İlave şeker ve un içermeyen, pratik yapısıyla özellikle hızlı bir atıştırmalık arayanların sevdiği bir kurabiye oluyor.

Püf noktaları

1

Olgun, hatta kararmış muz kullanın; muz olgunlaştıkça tatlanır.

2

Yulafı robottan geçirmeden, kaba kullanın; daha güzel doku verir.

3

Hamur yapışkansa elinizi ıslatarak şekillendirin.

4

Parça çikolata veya kuruyemiş ekleyerek çeşitlendirebilirsiniz.

Yanında ne iyi gider

Aynı sofrada iyi giden tarifler

Besin değerleri

Porsiyon başına, yaklaşık
Kalori (1 adet)~75 kcal
Karbonhidrat~14 g
Protein~2 g
Yağ~1 g
Lif~2 g
ŞekerMuz ve baldan doğal ~8 g

Saklama ve ısıtma

Oda Sıcaklığı
Kapalı kapta 2-3 gün
Buzdolabı
4-5 gün
Dondurma
1 ay
Servis Sıcaklığı
Oda sıcaklığında veya ılık
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta

Yulaf yerine ne kullanılır?

İnce ve kaba yulaf ezmesi karışımı iyi sonuç verir; bir kısmını yulaf unu da yapabilirsiniz.

Kurabiyeler dağıldı, neden?

Muz az ezilmiş veya az olgun olabilir. Muzu püre yapın; olgun muz daha iyi bağlar.

Yeterince tatlı olmadı?

Muz az olgun olabilir. Çok olgun muz kullanın veya bal miktarını biraz artırın.

Şeker eklenir mi?

Gerek yoktur; tatlılık muz ve baldan gelir. İsteğe bağlı az tarçın veya vanilya eklenebilir.

Kaç adet çıkar?

2 olgun muz ve 1,5 su bardağı yulaf ezmesiyle hazırlanan hamur, dondurma kaşığıyla dizildiğinde yaklaşık 12 kurabiye verir. Kaşığı küçültürseniz sayı artar; o zaman 180 derecedeki 10-15 dakikalık süreyi alt sınırda tutun, çünkü ince kurabiyeler çabuk kurur.

Bu tarifin hikâyesi

Nereden geliyor

Muz ve yulafla yapılan az malzemeli kurabiyeler, ilave şeker ve un yerine meyvenin doğal tatlılığını ve yulağın lifini kullanan, pratik atıştırmalık akımıyla yaygınlaşmıştır. Üç malzemeyle, kısa sürede hazırlanabilen bu kurabiye, hem çocuklar hem yetişkinler için hızlı bir seçenektir. Pratik yapımı ve sade içeriğiyle yulaflı fit kurabiye, hızlı atıştırmalık arayanların sevdiği bir tariftir.

Biliyor muydunuz?
  • Olgun muzun doğal tatlılığı, kurabiyeye ilave şeker eklemeden tatlılık verir; muz ne kadar olgunsa o kadar tatlı olur. Yulaf ezmesinin kaba kullanılması da kurabiyeye dolgun bir doku kazandırır; muz aynı zamanda bağlayıcı görevi görerek un ihtiyacını ortadan kaldırır.
Tarifi uygularken

Alerjen için ürün etiketlerine bakın. Tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir.

Gezginbirchef logosu
Gezginbirchef

Tarifi denediniz mi? Aklınıza takılanı sorun

Malzeme değişimi, pişirme süresi, kıvam… Takıldığınız yeri yazın, Gezginbirchef mutfağından yanıtlayalım.

Sorular ve yanıtlar herkese açık: sizin sorunuz, aynı yerde takılan bir başkasının da işine yarıyor.

Bu tarif için henüz soru yok. İlk soruyu siz sorun.

Adınızı, e-postanızı, sorunuzu ve IP adresinizi yalnızca sorunuzu yanıtlamak, yanıt geldiğinde size haber vermek ve spamı önlemek için işliyorum. E-posta adresiniz yayınlanmaz, hiçbir bültene ya da pazarlama listesine eklenmez, üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Size yalnızca sorunuzun yanıtı ulaşır; bu bir ticari ileti değildir. Sorular yayımlanmadan önce okunur. İşaretiniz tarih ve metin sürümüyle birlikte kayda geçer; dilediğiniz zaman sorunuzun ve bilgilerinizin silinmesini isteyebilirsiniz. KVKK Aydınlatma Metni