İçeriğe atla
Adaçaylı kereviz saplı içecek bardakta; açık yeşil renkli, üzerinde haşhaş
İçecek TarifleriTürk

Adaçaylı Kereviz Saplı İçecek Tarifi: Ferahlatıcı

4,9/5(3 oy)
Siz de puan verin

Adaçaylı kereviz saplı içecek, taze kereviz sapının suyunun demlenip soğutulmuş adaçayı çayıyla birleştirildiği, şekersiz ve ferahlatıcı bir yeşil içecektir. Bu tarifte kereviz sapını soğuk sıkımla suyunu çıkarıyor, üzerine adaçayı ve limon ekliyorum. Hafif, taze ve doğal yapısıyla gün içinde keyifle tüketilen bir içecek.

Porsiyon
1-2
Hazırlık
15 dakika
Pişirme
-
Zorluk
Kolay
Kalori
42 kcal
Mutfak
Türk
Mevsim
Her Mevsim
Pişirme Yöntemi
Pişirme Yok
Vegan

Malzemeler

5 malzeme
İÇECEK İÇİN

Gereken ekipman

Soğuk sıkım (cold press) sebze sıkacağıÇaydanlık veya demlikİnce süzgeçCam servis bardağı

Nasıl yapılır

5 adım
1

Adaçayını sıcak suda 5-10 dakika demleyip süzün ve oda sıcaklığında soğumaya bırakın.

2

Kereviz saplarını iyice yıkayıp doğrayın ve soğuk sıkım sebze sıkacağından geçirerek suyunu çıkarın. (Sıkacağınız yoksa blenderdan geçirip ince süzgeçten süzün.)

3

Kereviz suyunu cam bir kaba alın, üzerine soğutulmuş adaçayı çayını ekleyip karıştırın.

4

İsterseniz limon suyu ve keten tohumu yağını ekleyip karıştırın.

5

Mavi haşhaşı havanda hafifçe ezip üzerine serpin ve hemen, soğuk olarak servis edin.

Nasıl servis edilir

Adaçaylı kereviz saplı içeceği hazırladıktan hemen sonra, soğuk olarak servis ediyorum. Cam bir bardakta, dilerseniz birkaç buz, bir dilim limon veya taze nane yaprağıyla sunmak ferahlığını artırıyor. Hafif yapısıyla güne başlarken veya gün içinde serinletici bir içecek oluyor.

Püf noktaları

1

Soğuk sıkım içeceği hazırlar hazırlamaz taze tüketin; bekledikçe rengi ve tazeliği bozulur.

2

Adaçayını içeceğe eklemeden önce mutlaka soğutun; sıcak çay içeceğin tazeliğini bozar.

3

Kereviz saplarının diri ve körpe olmasına dikkat edin; bayat saplar acımsı tat verir.

Yanında ne iyi gider

Aynı sofrada iyi giden tarifler

Besin değerleri

Porsiyon başına, yaklaşık
Kalori (1 porsiyon)~42 kcal
Karbonhidrat9,2 g
Protein1,5 g
Yağ0,3 g
Lif1,8 g
C VitaminiKereviz ve limondan kaynaklı
Potasyum115 mg

Saklama ve ısıtma

Buzdolabı
1 gün
Dondurma
Önerilmez
Oda Sıcaklığı
Hemen tüketin
Servis Sıcaklığı
Soğuk
Saklama Yöntemi
Kapalı cam kapta

Soğuk sıkım sıkacağım yoksa ne yapabilirim?

Kereviz saplarını az suyla blenderdan geçirip ince bir süzgeç veya tülbentten süzerek benzer bir sonuç elde edebilirsiniz.

Bu içecek nasıl saklanır?

Soğuk sıkım içecekler taze tüketildiğinde en iyisidir. Zorunlu kalırsanız kapaklı cam kapta buzdolabında en fazla 1 gün saklayın.

İçecek kaç kişilik?

10 kereviz sapından çıkan su ve 200-300 ml soğutulmuş adaçayıyla 1-2 bardaklık bir içecek olur. Sıkılan kereviz suyu beklerken tadını ve rengini kaybettiği için tek seferde içeceğiniz kadar hazırlayın.

Tadı yoğun gelirse ne yapabilirim?

Biraz daha soğutulmuş adaçayı çayı veya su ekleyerek içeceğin yoğunluğunu damak zevkinize göre hafifletebilirsiniz.

Bu tarifin hikâyesi

Nereden geliyor

Bitki çayları ve sebze suları, doğal ve hafif içecek arayışının modern bir yansımasıdır. Kereviz sapı, suyu bol ve hafif yapısıyla soğuk sıkım içeceklerde sıkça tercih edilen bir sebzedir; adaçayı ise yüzyıllardır demlenerek tüketilen geleneksel bir bitkidir. Bu içecek, bu iki doğal malzemeyi soğuk sıkım yöntemiyle bir araya getirerek ferahlatıcı ve şekersiz bir alternatif sunar.

Biliyor muydunuz?
  • Kereviz sapı, suyu bol ve kalorisi çok düşük bir sebzedir; bu yüzden soğuk sıkımla elde edilen suyu, ferahlatıcı ve hafif içeceklerin doğal bir tabanı olarak kullanılır ve adaçayının aromasıyla güzel bir uyum yakalar.
Tarifi uygularken

Alerjen için ürün etiketlerine bakın. Tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir.

Gezginbirchef logosu
Gezginbirchef

Tarifi denediniz mi? Aklınıza takılanı sorun

Malzeme değişimi, pişirme süresi, kıvam… Takıldığınız yeri yazın, Gezginbirchef mutfağından yanıtlayalım.

Sorular ve yanıtlar herkese açık: sizin sorunuz, aynı yerde takılan bir başkasının da işine yarıyor.

Bu tarif için henüz soru yok. İlk soruyu siz sorun.

Adınızı, e-postanızı, sorunuzu ve IP adresinizi yalnızca sorunuzu yanıtlamak, yanıt geldiğinde size haber vermek ve spamı önlemek için işliyorum. E-posta adresiniz yayınlanmaz, hiçbir bültene ya da pazarlama listesine eklenmez, üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Size yalnızca sorunuzun yanıtı ulaşır; bu bir ticari ileti değildir. Sorular yayımlanmadan önce okunur. İşaretiniz tarih ve metin sürümüyle birlikte kayda geçer; dilediğiniz zaman sorunuzun ve bilgilerinizin silinmesini isteyebilirsiniz. KVKK Aydınlatma Metni