100% Şahane Lezzet Sizlerle...
Oy ve yorumlarınızı bekliyoruz.
- Oy Verin :)
Herkese merhabalar, bugün sizlerle benim de en sevdiğim tarifler arasında olan börülce salatasının tarifini paylaşıyorum. Benim sevdiğim gibi eminim siz de bu tarifi siz de çok seveceksiniz. Hadi o zaman sizleri çok fazla bekletmeden gelin börülce salatasını hep birlikte hazırlayalım ve börülce salatası tarifini sevdikleriniz ile paylaşmayı unutmayın. Afiyet Olsun.
Börülce Salatası Malzemeleri
Börülce Salatası Yapılışı
- Bir tencerenin içerisine sıcak suyu ekleyin. Ayıklanmış ve yıkanmış olan börülceleri de içerisine ekleyip yumuşayana dek pişirip süzün ve soğumasını bekleyin.
- Ardından başka bir kabın içerisine limon suyu, tuz, sarımsak ve zeytinyağını ekleyip karıştırın ve börülcelerin üzerine döküp servis edin.
- Afiyet olsun 😋
Börülce Salatası Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 104 kcal | % 5.2 |
| Karbonhidrat | 11.7 g | % 3.9 |
| Lif | 4.5 g | % 18.1 |
| Protein | 5.5 g | % 11.1 |
| Yağ | 3.8 g | % 5.8 |
| Kolesterol | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 42.5 IU | % 0.8 |
| C Vitamini | 9.1 mg | % 15.2 |
| Potasyum | 418.5 mg | % 12.0 |
| Kalsiyum | 37.0 mg | % 3.7 |
| Demir | 1.7 mg | % 9.4 |
