İçeriğe atla
Közlenmiş patlıcanlı, zeytinyağlı ve pul biberli yoğurtlu patlıcan salatası
Salata ve Meze TarifleriTürk

Yoğurtlu Patlıcan Salatası Tarifi: Közlenmiş

Henüz oy yok
İlk oyu siz verin

Yoğurtlu patlıcan salatası, ateşte közlenen patlıcanın süzme yoğurt, sarımsak ve zeytinyağıyla harmanlandığı, dumanlı ve serinletici klasik bir mezedir. Bu tarifte patlıcanı iyice közleyip acı suyunu süzdükten sonra sarımsaklı yoğurtla buluşturuyorum. Közlemenin is aroması ve yoğurdun kremsi serinliğiyle; et ızgaralarının yanında ve meze tabağında sevilen bir lezzet oluyor.

Porsiyon
4 kişilik
Hazırlık
15 dakika
Pişirme
30 dakika
Toplam
45 dakika
Zorluk
Kolay
Kalori
120 kcal
Mutfak
Türk
Mevsim
Yaz
Pişirme Yöntemi
Közleme
VejetaryenSüt içerir

Malzemeler

7 malzeme
SALATA İÇİN

Gereken ekipman

Ocak veya fırın (közleme için)Doğrama tahtası ve bıçakSüzgeçKarıştırma kabı

Nasıl yapılır

6 adım
1

Patlıcanları közlemek için doğrudan ocak alevinde ya da 200°C fırında çevirerek közleyin; ocak alevinde yaklaşık 15-20 dakika, fırında yaklaşık 30 dakika sürer. Kabuğu iyice kararıp patlıcan sönerek içi tamamen yumuşadığında közlenmiş olur.

2

Közlenen patlıcanları bir kaba alıp üzerini kapatın; ılıdıktan sonra kabuklarını soyun.

3

Kabuğu soyulan patlıcanları bir süzgeçte birkaç dakika bekletip acı suyunu süzün, ardından doğrama tahtasında ince ince doğrayın veya çatalla ezin.

4

Ayrı bir kaseye süzme yoğurdu alın; ezilmiş sarımsak ve tuzu ekleyip pürüzsüz olana kadar çırpın.

5

Sarımsaklı yoğurdu közlenmiş patlıcanla birleştirin, isterseniz yarım limonun suyunu ekleyip iyice karıştırın.

6

Servis tabağına alıp üzerine zeytinyağı ve isteğe bağlı pul biber gezdirerek soğuk servis edin.

Nasıl servis edilir

Yoğurtlu patlıcan salatasını soğuk olarak, üzerine zeytinyağı gezdirip taze ekmek veya lavaşla servis ediyorum. Et ızgaralarının, kebapların yanında ve meze tabağında çok güzel oluyor. Közlemenin dumanlı tadı ve yoğurdun serinliğiyle sofralara yakışan, pratik bir meze oluyor.

Püf noktaları

1

Patlıcanı iyice közleyin; kabuğu kararıp içi tamamen yumuşamalı, dumanlı tat buradan gelir.

2

Kabuğu ılıkken soyun; patlıcan sıcakken kabuk çok daha kolay ayrılır.

3

Patlıcanın acı suyunu mutlaka süzün; doğradıktan sonra süzgeçte birkaç dakika beklemek acımsı tadı alır.

4

Süzme yoğurt kullanın; salata sulanmaz, kremsi bir kıvam alır.

5

Kıvamı ayarlayın; fazla koyulaşırsa bir kaşık yoğurt, sulanırsa biraz daha süzme yoğurt ekleyin.

Yanında ne iyi gider

Aynı sofrada iyi giden tarifler

Besin değerleri

Porsiyon başına, yaklaşık
Kalori (1 porsiyon)~120 kcal
Karbonhidrat~9 g
Protein~4 g
Yağ~8 g
Lif~4 g
Kalsiyum~60 mg

Saklama ve ısıtma

Buzdolabı
1-2 gün
Dondurma
Önerilmez
Oda Sıcaklığı
1 saat
Servis Sıcaklığı
Soğuk
Saklama Yöntemi
Kapalı kapta

Merak ettikleriniz

Hangi patlıcan közlemek için uygun?

İnce kabuklu, az çekirdekli kemer (közleme) patlıcanları idealdir; eti bol, çekirdeği az olduğu için daha az acımsı olur ve kolay közlenir. Orta boy patlıcanları tercih edin, çok iri olanlar bazen acı yapabilir.

Patlıcanı fırında közleyebilir miyim?

Evet. Patlıcanları çatalla delip 200°C fırında kabukları kararana kadar yaklaşık 30 dakika közleyebilirsiniz; ancak ocak alevi veya ızgara közlemesi daha dumanlı bir tat verir.

Dondurulmuş közlenmiş patlıcan kullanabilir miyim?

Kullanabilirsiniz, pratik bir seçenektir. Buzunu çözüp suyunu iyice sıktıktan sonra ekleyin; yalnızca taze köze kıyasla duman aroması biraz daha hafif olur.

Patlıcanın acılığı nasıl alınır?

Kabuğunu soyup doğradıktan sonra patlıcanları birkaç dakika süzgeçte bekletin; koyulaşmış suyunu süzmek acımsı tadı giderir. İyice közlenmiş, olgun patlıcan da baştan daha az acı olur.

Süzme yoğurt yerine normal yoğurt kullanabilir miyim?

Kullanabilirsiniz ama salata sulanabilir. Normal yoğurdu bir tülbentte birkaç saat süzüp suyunu aldıktan sonra kullanmanızı öneririm; böylece kıvamı bozulmaz.

Yoğurtlu patlıcan salatasını önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Birkaç saat önceden hazırlayıp buzdolabında dinlendirebilirsiniz; sarımsak ve köz aroması yoğurda işledikçe tadı daha da güzelleşir. Zeytinyağını servisten hemen önce gezdirin.

Yoğurtlu patlıcan salatası neyin yanında servis edilir?

Izgara et, köfte, tavuk ve pilavın yanında meze olarak çok yakışır; sıcak lavaş, pide veya ekmekle de afiyetle yenir.

Yoğurtlu patlıcan salatası kaç kalori?

Porsiyon başına ortalama 120 kaloridir (4 kişilik tarif). Zeytinyağını azaltıp yağı azaltılmış süzme yoğurt kullanarak kaloriyi biraz daha düşürebilirsiniz.

Kaç gün dayanır, dondurulabilir mi?

Buzdolabında kapalı bir kapta 1-2 gün tazeliğini korur. Yoğurt bazlı olduğu için dondurulması önerilmez; çözülünce yoğurt kesilir ve kıvamı bozulur.

Bu tarifin hikâyesi

Nereden geliyor

Közlenmiş patlıcan, Türk ve Akdeniz mutfağının en köklü lezzetlerinden biridir; patlıcanı doğrudan ateşte közlemek ona kendine özgü dumanlı aromayı kazandırır. Patlıcanı yoğurtla birleştiren mezeler, Anadolu'dan Ortadoğu ve Balkanlar'a uzanan geniş bir coğrafyada sofralarda yer bulmuştur. Sarımsaklı yoğurt ve zeytinyağıyla hazırlanan bu közlenmiş patlıcan mezesi de, yaz aylarının serinletici ve pratik klasiklerinden biri olarak sevilerek tüketilir.

Biliyor muydunuz?
  • Kalori: 100 gramda 25 kcal bulunur.
  • Lif: 100 gramda 3 g bulunur.
  • Potasyum: 100 gramda 229 mg bulunur.
  • Protein: 100 gramda 1 g bulunur.
Tarifi uygularken

Besin değerleri porsiyon başına yaklaşık değerlerdir; kullandığınız malzemenin markasına ve ölçüsüne göre değişir, tıbbi ya da diyet tavsiyesi yerine geçmez. Alerjisi olanlar malzeme listesini ve ürün etiketlerini kendileri kontrol etmelidir. Fırın, ocak ve tencere farkları pişirme süresini değiştirir: süreleri başlangıç noktası olarak alın, gözle ve dokunarak kontrol edin. Çiğ yumurta, az pişmiş et ve pastörize edilmemiş süt içeren tarifleri hamileler, küçük çocuklar, yaşlılar ve bağışıklığı düşük olanlar için önermiyoruz. Keskin bıçak, kızgın yağ ve sıcak kapla çalışırken sorumluluk mutfaktaki kişiye aittir.

İlgili Yazılar

Gezginbirchef logosu
Gezginbirchef

Tarifi denediniz mi? Aklınıza takılanı sorun

Malzeme değişimi, pişirme süresi, kıvam… Takıldığınız yeri yazın, Gezginbirchef mutfağından yanıtlayalım.

Sorular ve yanıtlar herkese açık: sizin sorunuz, aynı yerde takılan bir başkasının da işine yarıyor.

Bu tarif için henüz soru yok. İlk soruyu siz sorun.

Adınızı, e-postanızı, sorunuzu ve IP adresinizi yalnızca sorunuzu yanıtlamak, yanıt geldiğinde size haber vermek ve spamı önlemek için işliyorum. E-posta adresiniz yayınlanmaz, hiçbir bültene ya da pazarlama listesine eklenmez, üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Size yalnızca sorunuzun yanıtı ulaşır; bu bir ticari ileti değildir. Sorular yayımlanmadan önce okunur. İşaretiniz tarih ve metin sürümüyle birlikte kayda geçer; dilediğiniz zaman sorunuzun ve bilgilerinizin silinmesini isteyebilirsiniz. KVKK Aydınlatma Metni