İçeriğe atla
Kabak tatlısı tabakta; bal rengi dilimler, üzerinde ceviz ve tahin
Tatlı TarifleriTürk

Kabak Tatlısı Tarifi

4,9/5(3 oy)
Siz de puan verin

Kabak tatlısı, bal kabağının toz şekerle bekletilip kendi suyunda yavaşça pişirildiği, ceviz ve tahinle servis edilen klasik bir Türk kış tatlısıdır. Bu tarifte kabağı bir gece şekerle bekletip suyunu salmasını sağlıyorum; böylece dışarıdan su eklemeden, kabağın kendi şerbetinde pişiyor. Üzerine ceviz ve tahin gezdirince, sade ama doyurucu nefis bir tatlı oluyor.

Porsiyon
4
Hazırlık
15 dakika
Pişirme
20 dakika
Toplam
35 dakika
Zorluk
Kolay
Kalori
810 kcal
Mutfak
Türk
Mevsim
Kış
Pişirme Yöntemi
Ocak
VeganSusam içerirCeviz içerir

Malzemeler

5 malzeme
Porsiyon4
ÜZERİ İÇİN

Gereken ekipman

Geniş tencereDoğrama tahtasıKeskin bıçak

Nasıl yapılır

4 adım
1

İlk olarak kabakların kabuklarını soyup, 2 parmak kalınlığında dilimleyin.

2

Bir tencerenin içerisine sırasıyla kabak ve şekerleri ekleyip kapağını kapatıp bir gece bekletin.

3

Ardından ocağa alıp karanfilleri de ekleyerek kısık ateşte kabaklar yumuşayana kadar pişirin.

4

Piştikten sonra soğutup üzerini ceviz ve tahinle süsleyerek servis edebilirsiniz.

Nasıl servis edilir

Kabak tatlısını tamamen soğutup, üzerine bol ceviz ve tahin gezdirerek servis ediyorum; tahinin hafif acımsı tadı tatlıyla çok güzel dengeleniyor. Kaymak veya bir top vanilyalı dondurma da yanına çok yakışıyor. Kış akşamlarının sıcak çayıyla tam bir klasik.

Püf noktaları

1

Dışarıdan su eklemeyin; kabağı şekerle bir gece beklettiğinizde kendi suyunu salar ve şerbetinde pişer.

2

Kabağı çok karıştırmayın; tencereyi hafifçe çevirerek dilimlerin dağılmadan sağlam kalmasını sağlayın.

3

Karanfil kabağa hoş bir aroma katar; pişirme sırasında ekleyip servis ederken çıkarabilirsiniz.

4

Tamamen soğuduktan sonra servis edin; soğukken kıvamı oturur ve daha lezzetli olur.

Yanında ne iyi gider

Aynı sofrada iyi giden tarifler

Besin değerleri

Porsiyon başına, yaklaşık
Kalori810 kcal
Karbonhidrat104 g
Lif2 g
Protein8 g
Yağ35 g
Kolesterol0 mg
A Vitamini3,1 IU
C Vitamini0,5 mg
Potasyum186,7 mg
Kalsiyum30,3 mg
Demir1 mg

Saklama ve ısıtma

Buzdolabı
4-5 gün
Dondurma
2 ay
Oda Sıcaklığı
2 gün
Servis Sıcaklığı
Oda sıcaklığında
Yeniden Isıtma
150 derecede 5 dakika
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta

Merak ettikleriniz

Kabak tatlısına su eklenir mi?

Hayır, eklenmez. Kabak şekerle bekletilince bol su salar ve kendi şerbetinde pişer. Su eklemek tatlıyı cıvık yapar.

Kabak neden dağıldı?

Çok karıştırmak veya fazla pişirmek dilimleri dağıtır. Tencereyi sadece hafifçe çevirin ve kabaklar yumuşayınca ocaktan alın.

Kabak tatlısı kaç kişilik?

Bu tarif 4 kişilik hesaplanmıştır. Kabak ve şeker miktarını orantılı artırarak kolayca çoğaltabilirsiniz.

Şekeri azaltabilir miyim?

Şeker hem tatlandırır hem de kabağın suyunu salmasını sağlar; çok azaltırsanız yeterli şerbet oluşmaz. Damak zevkinize göre az miktarda ayarlayabilirsiniz.

Kireçle yapmak şart mı?

Hayır, kireç dilimlerin daha diri kalmasını sağlar ama zorunlu değildir. Bu tarif kireçsiz de gayet lezzetli olur.

Bu tarifin hikâyesi

Nereden geliyor

Kabak tatlısı, bal kabağının bol bulunduğu sonbahar ve kış aylarında Anadolu sofralarının vazgeçilmez tatlılarından biridir. Şeker ve kabağın basit birlikteliğiyle yapılan bu ekonomik tatlı, üzerine eklenen ceviz ve tahinle hem lezzet hem de doku zenginliği kazanır. Özellikle kış aylarında ve bayram sofralarında sevilerek yapılan kabak tatlısı, Türk mutfağının köklü mevsim tatlılarındandır.

Biliyor muydunuz?
  • Kabak tatlısının cıvık değil de kıvamlı bir şerbete kavuşmasının sırrı, su eklememektir; bal kabağı şekerle bekletildiğinde bol miktarda su salar ve bu doğal şerbet, tatlıya yoğun bir kıvam kazandırır.
Tarifi uygularken

Besin değerleri porsiyon başına yaklaşık değerlerdir; kullandığınız malzemenin markasına ve ölçüsüne göre değişir, tıbbi ya da diyet tavsiyesi yerine geçmez. Alerjisi olanlar malzeme listesini ve ürün etiketlerini kendileri kontrol etmelidir. Fırın, ocak ve tencere farkları pişirme süresini değiştirir: süreleri başlangıç noktası olarak alın, gözle ve dokunarak kontrol edin. Çiğ yumurta, az pişmiş et ve pastörize edilmemiş süt içeren tarifleri hamileler, küçük çocuklar, yaşlılar ve bağışıklığı düşük olanlar için önermiyoruz. Keskin bıçak, kızgın yağ ve sıcak kapla çalışırken sorumluluk mutfaktaki kişiye aittir.

İlgili Yazılar

Gezginbirchef logosu
Gezginbirchef

Tarifi denediniz mi? Aklınıza takılanı sorun

Malzeme değişimi, pişirme süresi, kıvam… Takıldığınız yeri yazın, Gezginbirchef mutfağından yanıtlayalım.

Sorular ve yanıtlar herkese açık: sizin sorunuz, aynı yerde takılan bir başkasının da işine yarıyor.

Bu tarif için henüz soru yok. İlk soruyu siz sorun.

E-posta adresiniz yayınlanmaz, hiçbir bültene ya da pazarlama listesine eklenmez, üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Size yalnızca sorunuzun yanıtı ulaşır; bu bir ticari ileti değildir. Sorular yayımlanmadan önce okunur. Onayınız tarih ve metin sürümüyle birlikte kayda geçer; dilediğiniz zaman sorunuzun ve bilgilerinizin silinmesini isteyebilirsiniz. Gizlilik ve KVKK aydınlatma metni