Suyun faydalarını aslında saymakla bitmez. Gelelim su içmenin faydalarına;

Su İçmenin Faydaları

• Su içmek gün içerisinde aldığımız besinlerin emilmesinde yardımcı olur.
• Kilo vermeye yardımcı olur.
• En önemli detoks kaynağıdır.
• Dikkat eksikliğini gidermeye yardımcı olur.
• Kansere karşı koruma sağlar.
• Enfeksiyonlara karşı korumaya yardımcı olur.
• Enerji kaynağıdır.
• Gece yatmadan önce içilen su kalp krizi riskini azaltır.
• Hamilelik döneminde hamilelik döneminden sonra süt yapmaya yardımcı olur.
• Cildin pürüzsüzleşmesine ve nemlenmesine yardımcı olur.
• Cildin taze ve fresh görünmesini sağlar.
• Ciltte bulunan kırışıklıkların giderilmesinde ve kırışıklıkları önlemeye yardımcı olur.
• Hamilelik döneminde karın bölgesindeki suyun içinde yaşayan bebeğin sağlıklı gelişimine yardımcı olur.

Su hakkında yazılarımız sizlerle↵