Ekşi maya: üzüm, un ve suyla doğal fermente edilen ekmek mayası

Ekşi Maya Tarifi

✓ Vegan✓ Vejetaryen ⚠ Gluten (un)

Ekşi maya (doğal maya), un, su ve üzümün doğal yollarla fermente edilmesiyle elde edilen, ekmeğe bir aroma ve hafiflik katan canlı bir mayadır. Sırrı sabır ve düzenli besleme; maya birkaç günde canlanır, 10-12 günde olgunlaşır. Ben üzümün kabuğundaki doğal mayalardan yararlanıyorum. Bir kez hazırladığınızda besleyerek yıllarca kullanabileceğiniz, ekşi mayalı ekmeklerin temeli.

📋 TARİF ÖZETİ
⏱️
15 dk
TOPLAM SÜRE
🥄
15 dk
HAZIRLIK
👥
4
KİŞİLİK
130
KCAL
  • Zorluk Kolay
  • Mutfak Türk Mutfağı
  • Mevsim Her Mevsim
  • Puan
    İlk oyu siz verin
    Siz değerlendirin:
🧅 Malzemeler
4 kişilik
🍳 Gerekli: Doğrama tahtasıKeskin bıçak
  • 10tane kabuklu yeşil üzüm
  • 1 su bardağısu
  • 1 su bardağıun

👨‍🍳 Ekşi Maya Nasıl Yapılır?

1
Bir cam kavanozun içerisine ince ince dilimlenmiş yeşil üzümleri alın, üstüne un ve suyu ekleyip tahta bir kaşıkla 1-2 kez karıştırın.
2
Cam kavanozun kapağını bir bez ile kapatın ve sıcak ortamda 2-3 gün bekletin.
3
2-3 gün sonra mayanızı kontrol edin. Mayanın üstünde kabarcıklar oluşmuş ise mayanız yaşıyor demektir. Bu aşamada temiz ve kuru bir tahta kaşık ile üzüm parçalarını mayanın içinden alın ve mayanıza 1 yemek kaşığı un ve 2 yemek kaşığı su ekleyin.
4
Bekleyip gözlemleyin. Eğer mayanız su koyduğunuzda suyun üstüne çıkıyorsa olmuş demektir.
5
Mayanızı 10-12 gün sıcak ortamda bekletip her gün 100 gram un ve 100 gram su ile besleyin. 10-12 gün sonra mayanız hazır olacaktır. Dolapta bekleterek kullanabilirsiniz. Afiyet olsun!

💡 Püf Noktaları ve Pratik İpuçları

💡
Kavanozu ve kaşığı tertemiz, kuru tutun; kirli araç mayayı bozar.
💡
Üzümü yıkamadan, kabuğuyla ekleyin; doğal maya kabukta bulunur.
💡
Mayayı ılık, sıcak olmayan bir ortamda bekletin; soğukta fermantasyon durur.
💡
Her gün eşit miktarda (örn. 100 g un + 100 g su) besleyin.
💡
Maya bir kaşık suya atıldığında yüzüyorsa kullanıma hazırdır.
💡
Kullanmadığınız dönemde buzdolabında saklayıp haftada bir besleyin.

🧊 Saklama Koşulları ve Raf Ömrü

❄️
Buzdolabı
Haftalarca (besleyerek)
🧊
Dondurma
Önerilmez
🌡️
Oda Sıcaklığı
Aktifken günlük beslenir
🔥
Servis Sıcaklığı
Servis edilmez (maya)
♨️
Yeniden Isıtma
Gerekmez
📦
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta
🍽️
Servis Önerileri

Ekşi maya servis edilen bir yemek değil, ekmek yapımının temelidir; ekşi mayalı ekmek, focaccia, pizza ve poğaça hamurlarında kullanılır. Kullanmadığınız dönemde buzdolabında saklayıp düzenli besleyerek canlı tutun.

🥗 BESİN DEĞERLERİ 1 porsiyon
288kcal
Karbonhidrat
32 g
Protein
35,6 g
Yağ
1,5 g
21g
Lif
0mg
Kolesterol
85mg
Kalsiyum
20mg
Demir
2390mg
Potasyum
💡 BİLİYOR MUYDUNUZ?
  • Protein: 100 gramda 35,6 g bulunur.
  • Lif: 100 gramda 21 g bulunur.
  • Demir: 100 gramda 20 mg bulunur.
  • Kalsiyum: 100 gramda 85 mg bulunur.

Ekşi mayada en önemli şey düzen ve temizlik. Kavanozu ve kaşığı tertemiz, kuru tutuyorum; istenmeyen bakteri mayayı bozar. Üzümün kabuğundaki doğal mayaları kullanıyorum, bu yüzden yıkamadan, kabuğuyla ekliyorum. Ilık, sıcak olmayan bir ortamda bekletiyorum; soğukta fermantasyon durur. Her gün eşit un ve suyla besliyorum. Maya suya attığında yüzüyorsa olgunlaşmış demektir.

Halil Şımır Halil Şımır'nın Notu
📖 TARİHÇE & HİKAYE

Ekşi maya, ticari mayanın icadından çok önce, binlerce yıldır ekmek yapımında kullanılan en eski kabartma yöntemidir; un ve sudaki doğal maya ve laktik asit bakterilerinin fermantasyonuna dayanır. Üzüm gibi meyvelerin kabuğundaki yabani mayalar fermantasyonu hızlandırır. Ekşi mayalı ekmekler; kendine has ekşimsi aroması, dayanıklılığı ve kolay sindirilmesiyle son yıllarda yeniden büyük ilgi görmektedir.

❓ Sık Sorulan Sorular

Üzümleri neden yıkamıyoruz?+

Fermantasyonu başlatan yabani mayalar üzüm kabuğunun üzerindeki o mat, beyazımsı toz tabakasında yaşar. Üzümü yıkarsanız mayayı da yıkamış olursunuz ve kavanozda günlerce hiçbir kabarcık görmezsiniz. İlaçlanmamış, mümkünse bağ üzümü seçip yıkamadan ince ince dilimleyin.

2-3 gün geçti ama kavanozda kabarcık yok, maya ölü mü?+

Büyük ihtimalle ortam soğuk. Yabani maya 24-28 derece arasında çalışır; 18 derecelik bir mutfakta aynı aktivite 5-6 güne uzar. Kavanozu buzdolabının üstü gibi ılık ve esintisiz bir yere alıp 1-2 gün daha bekleyin. Yüzeyde tüylü küf, pembe-turuncu leke veya keskin aseton kokusu varsa devam etmeyin, baştan başlayın.

Kavanozun kapağını neden bezle kapatıyoruz, metal kapak olmaz mı?+

Fermantasyon karbondioksit üretir. Metal kapağı sıkarsanız gaz birikir, kavanoz taşar ya da çatlar. Bez gazın çıkmasına izin verirken sirke sineği ve tozu içeri sokmaz. Kavanozu da ağzına kadar doldurmayın; maya beslendikçe hacminin iki katına çıkar.

Üzüm parçalarını ne zaman ve neden çıkarıyoruz?+

Yüzeyde kabarcıklar göründüğü anda çıkarın. Üzüm görevini, yani yabani mayayı suya geçirmeyi tamamlamıştır. Daha uzun kalırsa meyve eti çürümeye başlar; mayaya küf riski ve bozuk meyve tadı geçer. Çıkarırken kullandığınız tahta kaşık temiz ve kuru olsun, ıslak kaşık istemediğiniz bakterileri taşır.

Neden 10-12 gün besleme gerekiyor, 3. günde ekmek yapamaz mıyım?+

3. gündeki kabarcıkların çoğu bakteri kaynaklıdır; ortada hamur kaldıracak kadar maya nüfusu yoktur. Her gün 100 gram un ve 100 gram su ile besleme, maya nüfusunu istikrara kavuşturur. Erken kullanırsanız ekmek kabarmaz, yassı ve fazla ekşi çıkar. Hazır olma testi şu: beslemeden 4-6 saat sonra maya hacmini ikiye katlıyorsa ve bir kaşık mayayı su dolu bardağa attığınızda yüzüyorsa kullanabilirsiniz.

Buzdolabında saklarken ne sıklıkla beslemeliyim, üstünde biriken koyu sıvı ne?+

Soğukta maya yavaşladığı için haftada bir besleme yeterlidir. Üstte biriken koyu gri sıvı alkoldür ve mayanın acıktığını gösterir; o sıvıyı dökün, üstteki koyu tabakayı alın ve eşit ağırlıkta un-su ile besleyin. Ekmek yapacağınız günden bir gün önce mayayı dolaptan çıkarıp oda sıcaklığında iki kez besleyin, aksi halde soğuk mayayla hamur zor kabarır.

⚠️
Yasal Uyarı: Bu sayfadaki tarif, besin değerleri ve saklama bilgileri yalnızca genel bilgi amaçlıdır. Tıbbi veya alerjik rahatsızlığınız varsa hekiminize danışınız. Gezginbirchef sitesi tarif sonuçlarından doğabilecek sağlık sorunlarından sorumlu tutulamaz.

Bu içeriği faydalı buldunuz mu? 🙌

Paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmasına yardımcı olun

Paylaş

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top