Güveçte Karides Tarifi
100%
- Oy Verin :)
Lezzeti, kokusu ve tadı ile damaklarda şölen yaratan bir tarif. Hazırlayın ekmekleri banmak için, güveçte karides tarifi sizlerle.
Güveçte Karides Malzemeleri
- 400 gram karides
- 2 diş sarımsak
- 1 adet yeşil biber
- 2 adet rende domates
- 1 adet kuru soğan
- 2 adet defne yaprağı
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 150 gram rende kaşar peyniri
- 1 adet limonun suyu
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
Güveçte Karides Yapılışı
- İlk olarak Soğan sarımsak ve biberleri inçe inçe doğrayın bir tavaya zeytinyağı ve tereyağını ilave edip kavurmaya başlayın.
- Ardından rendelenmiş domatesleri ilave edip kavurmaya devam edin.
- Karidesleri defne yaprağını limon suyunu ve baharatları da ilave edip Ocak’tan alın.
- Bir fırın kabına ekleyin üzerine rendelenmiş kaşar peynirini ilave edin.
- Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 15-20 dk üzeri kızarana kadar pişirip servis edin.
Güveçte Karides Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 132 kcal | % 6.6 |
| Karbonhidrat | 3.5 g | % 1.2 |
| Lif | 0.6 g | % 2.3 |
| Protein | 13.8 g | % 27.7 |
| Yağ | 7.9 g | % 12.1 |
| Kolesterol | 109.8 mg | % 36.6 |
| A Vitamini | 31.4 IU | % 0.6 |
| C Vitamini | 5.6 mg | % 9.3 |
| Potasyum | 173.2 mg | % 4.9 |
| Kalsiyum | 53.9 mg | % 5.4 |
| Demir | 1.3 mg | % 7.3 |
