Lazanya Tarifi: 35 Dakikada Hazır, Pratik Yapılışı ve Lezzet Dolu Püf Noktalarıyla!

100%
Şahane Lezzet Sizlerle...
  • Şahane Lezzet Sizlerle...

Lazanya, İtalyan mutfağının en sevilen yemeklerinden biridir. Kat kat dizilen makarnası, iç harcı ve lezzetli sosları ile sofralarımızı şenlendiriyor. İster kıymalı, ister peynirli yapın, her haliyle damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Bu tarifte sizlere kolayca hazırlayabileceğiniz, 35 dakikada fırından çıkarabileceğiniz pratik bir lazanya tarifi sunuyoruz. Üstelik püf noktaları ile daha lezzetli hale getirebilirsiniz.

Lazanya yapmak gözünüzde büyüyebilir, ancak doğru malzemelerle ve birkaç püf noktasına dikkat ederek bu harika İtalyan yemeğini mutfaklarınıza taşıyabilirsiniz. Tarifte kullanılan ricotta ve cheddar peynirleri, lazanyayı daha da kremamsı ve lezzetli yapar. Ayrıca, lazanya yaparken sıcak suya batırılan lazanya yaprakları, katmanların birbirine daha iyi tutunmasını sağlar.

Lazanya, hem doyurucu hem de misafirleriniz için şık bir yemek alternatifi. Fırından çıktıktan sonra, üzerinde erimiş kaşar peyniriyle altın rengine bürünmüş bir lazanya sizi karşılayacak. Yanında bir yeşil salata ile bu lezzet dolu tarifi sofralarınıza eklemeye ne dersiniz?

Bu lazanya tarifi, sadece 35 dakikada hazır olduğu için hem pratik hem de yoğun günlerinizde kurtarıcı olacaktır. Şimdi tarifin detaylarına geçelim ve lazanyayı adım adım nasıl hazırlayabileceğinizi öğrenelim.

Lazanya Malzemeleri

  • 1 paket lazanya
  • 300 gram kıyma
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • Tuz
  • Kimyon
  • Pul biber
  • Toz kırmızı biber
  • 1 yemek kaşığı cajun baharatı
  • 100 gram cheddar peyniri
  • 200 gram kaşar peyniri
  • 150 gram ricotta peyniri
  • 1 yemek kaşığı Arabbiata sos
  • 1 adet yumurta
  • 1 demet maydanoz
  • 200 ml domates sosu

Lazanya Yapılışı

  • Lazanya yapraklarını sıcak suya batırıp 1 dakika bekletin, ardından sudan çıkarıp kenara alın.
  • Bir tavada soğan, biber, sarımsak ve kıymayı kavurun. Baharatları ve Arabbiata sosunu ekleyin, birkaç dakika daha pişirin.
  • Bir kapta ricotta peyniri ve yumurtayı karıştırın, üzerine kıyılmış maydanozu ekleyin.
  • Bir fırın tepsisinin en altına kıymalı harçtan bir kat serin, üzerine lazanya yapraklarını dizin. Ardından ricotta karışımını ekleyin. Bu şekilde kat kat devam edin.
  • En üst katmanı lazanya ile kapatıp üzerine ricotta karışımını sürün ve kaşar peyniri ile cheddar peynirini serpin.
  • Önceden ısıtılmış 170 derece fırında 35 dakika pişirin. Sıcak servis edin.

Püf Noktaları

  • Lazanya yapraklarını sıcak suya batırıp bekletmek, yaprakların yumuşak ve kolay şekil almasını sağlar.
  • Ricotta karışımına yumurta eklemek, iç dolgunun daha kremamsı olmasına katkı sağlar.
  • Katmanlar arasında bolca sos kullanmak, lazanyanın kuru olmamasını sağlar.

Yemeğin Özellikleri ve Faydaları

  • Kıyma: Protein kaynağıdır, enerji verir ve kasların güçlenmesine katkı sağlar.
  • Ricotta Peyniri: Yumuşak ve kremamsı bir doku sağlar, aynı zamanda kalsiyum açısından zengindir.
  • Lazanya Yaprağı: Karbonhidrat kaynağı olup, enerji sağlar ve doyurucudur.

Yemeğin Tarihi

Lazanya, İtalyan mutfağının en köklü yemeklerinden biri olarak bilinir. Roma İmparatorluğu döneminden itibaren makarnanın farklı çeşitleri yaygınlaşmış ve günümüzdeki lazanyanın temelleri o zamanlardan atılmıştır. Günümüzde, özellikle İtalya’nın Bologna bölgesinde kıymalı lazanya oldukça popülerdir. Her ülkede kendine has dokunuşlarla yapılan bu yemek, dünya mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir.

Lazanya’nın Hikayesi

Lazanya, İtalyan mutfağının dünya çapında en çok bilinen ve sevilen yemeklerinden biridir. Kökleri antik Roma’ya kadar uzanan bu lezzetli yemek, tarih boyunca farklı kültürlerde evrilmiş ve bugün bildiğimiz şekline kavuşmuştur.

Lazanya kelimesi, Eski Yunanca’da “laganon” olarak bilinen bir tür hamurdan gelmektedir. Laganon, un ve su karışımından yapılan, düz ve geniş hamur parçalarından oluşan bir yemektir. Bu hamurlar, günümüzde lazanyada kullanılan geniş makarna yapraklarının ilkel bir versiyonu olarak kabul edilir. Roma döneminde de benzer şekilde yapılan bu yemek, zamanla İtalya’da gelişerek farklı katmanlardan oluşan, et, peynir ve soslarla zenginleştirilmiş bir yemeğe dönüşmüştür.

Lazanya, özellikle İtalya’nın Bologna şehrinde ünlenmiştir. Geleneksel olarak bu yemekte bolonez sosu (ragù) ve beşamel sos kullanılır. Bolonez sosu, kıyma, domates ve çeşitli sebzelerle hazırlanan yoğun bir sostur. Beşamel sos ise tereyağı, süt ve unla yapılan beyaz bir sostur. İki sosun birbirine karıştığı bu lezzet katmanları, lazanyaya karakteristik yapısını verir.

İtalya’nın kuzeyinde lazanya daha zengin ve kremalı hazırlanırken, güneyde domatesin daha yoğun kullanıldığı, daha hafif versiyonları yapılır. Peynir olarak genellikle ricotta, mozzarella veya parmesan kullanılır. Bu çeşitlilik, lazanyanın bölgeden bölgeye değişebilen bir yemek olmasını sağlar.

Lazanya, 19. yüzyılda İtalyan göçmenler tarafından Amerika’ya taşınmış ve burada da büyük bir popülerlik kazanmıştır. Amerika’da daha zengin malzemelerle, katmanlı ve büyük porsiyonlarda yapılan lazanyalar, restoran menülerinin vazgeçilmezi olmuştur.

Günümüzde lazanya, hem klasik tariflerle hem de yaratıcı dokunuşlarla dünya mutfağında önemli bir yer edinmiştir. Farklı malzemelerle yapılan sebzeli, deniz ürünlü veya vegan versiyonlarıyla da mutfaklarda kendine sıkça yer bulur.

Lazanya, tarih boyunca hem İtalya’nın zengin mutfak kültürünü hem de dünyanın dört bir yanındaki farklı lezzetleri harmanlayarak sofralarımızı süslemeye devam eden bir yemek olarak kalmıştır.

Lazanya Besin Değerleri

Besin Değeri100 gramda% Günlük Değer *
Kalori181 kcal% 9.1
Karbonhidrat16.7 g% 5.6
Lif0.7 g% 2.7
Protein7.8 g% 15.5
Yağ9.0 g% 13.9
Kolesterol18.3 mg% 6.1
A Vitamini60.5 IU% 1.2
C Vitamini5.9 mg% 9.8
Potasyum189.7 mg% 5.4
Kalsiyum40.1 mg% 4.0
Demir0.7 mg% 3.9

Bizi Takip Edin!

1 yorum
  1. Huseyin ÖZBEKAR diyor

    Gerçekten şahane ? favori aşçımsın ??? Devam et bu işe ??????

Yorumlarınızı Bekliyoruz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.