Şinitzel Tarifi
100% Şahane Lezzet Sizlerle...
Oy ve yorumlarınızı bekliyoruz.
- Oy Verin :)
Herkese merhabalar. Nefis yemek tariflerimize hoş geldiniz. Sizlere harika bir şinitzel tarifimiz var bugün ve siz de dışı çıtır çıtır içi yumuşacık bir şinitzel tarifi arıyorsanız tam aradığınız yerdesiniz. Hadi o zaman sizleri çok fazla bekletmeden gelelim şinitzel tarifine. Şinitzel tarifimizi hazırlayıp sevdikleriniz ile paylaşmayı unutmayın.
Şinitzel Malzemeleri
- 2 adet tavuk göğsü
- 3 adet yumurta
- 1 diş sarımsak ezmesi
- 3 su bardağı panko (ekmek kırıntısı)
- Tuz
- Karabiber
- Un
Kızartmak İçin
- Bolca sıvı yağ
Şinitzel Yapılışı
- İlk olarak tavuk göğüslerini ortadan ikiye kesin ve hafifçe döverek inceltin.
- Ardından bir kabın içerisine yumurta, tuz, sarımsak ezmesi ve karabiberi ekleyip çırpın.
- Hazırladığınız tavukları önce una sonra yumurtalı karışıma daha sonra da panko harcına batırıp kızgın yağda kızartıp servis edebilirsiniz.
- Afiyet olsun.
Şinitzel Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 272 kcal | % 13.6 |
| Karbonhidrat | 9.8 g | % 3.3 |
| Lif | 0.5 g | % 1.9 |
| Protein | 15.8 g | % 31.7 |
| Yağ | 18.9 g | % 29.0 |
| Kolesterol | 125.7 mg | % 41.9 |
| A Vitamini | 79.7 IU | % 1.6 |
| C Vitamini | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 212.7 mg | % 6.1 |
| Kalsiyum | 34.1 mg | % 3.4 |
| Demir | 1.2 mg | % 6.6 |
