- Oy Verin :)
Herkesin severek tükettiği ve bol bol çikolatası ile çikolata sevenlerin de baş tacı olan bu lezzetli tatlıyı eminim deneyince sizde çok seveceksiniz. Hadi o zaman tarifi deneyip sevdikleriniz ile paylaşmayı unutmayın.
Supangle Malzemeleri
- 3,5 su bardağı süt
- 2 çorba kaşığı un
- 4 çorba kaşığı kakao
- 2 çay bardağı toz şeker
- 100 gram bitter çikolata
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 paket vanilya
Supangle Yapılışı
- Bir tencerenin içerisine süt, un, kakao ve toz şekeri ekleyip çırpın.
- Ardından ocağa alın ve bir tahta kaşık yardımı ile sürekli karıştırarak pişirin.
- Muhallebi kıvamını alıp yoğunlaşınca ocaktan alın.
- İçerisine bitter çikolata, vanilya ve tereyağını ekleyip devamlı karıştırmaya devam edin.
- Ardından kaplara pay edip soğumaya bırakın.
- Soğuyunca buzdolabında en az bir saat dinlendirin.
- Servis ederken üzerine bitter çikolata rendeleyip file antep fıstığı ile servis edebilirsiniz.
Supangle Besin Değerleri
Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
---|---|---|
Kalori | 122 kcal | % 6.1 |
Karbonhidrat | 14.6 g | % 4.9 |
Lif | 1.3 g | % 5.1 |
Protein | 3.5 g | % 7.0 |
Yağ | 5.1 g | % 7.8 |
Kolesterol | 4.2 mg | % 1.4 |
A Vitamini | 115.3 IU | % 2.3 |
C Vitamini | 0.8 mg | % 1.4 |
Potasyum | 197.9 mg | % 5.7 |
Kalsiyum | 102.4 mg | % 10.2 |
Demir | 0.6 mg | % 3.2 |