Ispanaklı makarna: kremalı ıspanak soslu yeşil tagliatelle

Ispanaklı Makarna Tarifi: Al Dente

✓ Vejetaryen ⚠ Gluten (makarna)⚠ Süt (krema⚠ tereyağı⚠ parmesan)

Ispanaklı makarna, al dente haşlanan makarnanın kremalı ıspanak sosuyla buluştuğu, pratik ve doyurucu bir yemektir. Sırrı makarnayı diri (al dente) haşlamak ve ıspanağı fazla pişirmeden, canlı yeşil rengini koruyacak şekilde sosa dönüştürmek. Ben ıspanağı kremayla blendardan geçirip ipeksi bir sos yapıyorum; makarnayı bu sosa bulayınca her teli kaplanıyor. Üzerine parmesanla servis edince lokanta tadında oluyor.

📋 TARİF ÖZETİ
⏱️
35 dk
TOPLAM SÜRE
🥄
15 dk
HAZIRLIK
🔥
20 dk
PİŞİRME
👥
4
KİŞİLİK
430
KCAL
  • Zorluk Kolay
  • Mutfak Türk Mutfağı
  • Mevsim Her Mevsim
  • Puan
    İlk oyu siz verin
    Siz değerlendirin:
🧅 Malzemeler
4 kişilik
🍳 Gerekli: Doğrama tahtasıKeskin bıçakOklava veya makarna makinesiBüyük tencere
  • 250 gramtagliatelli makarna
  • 200 gramıspanak
  • 1 paketkrema
  • 1 çay kaşığıtuz
  • ½ çay kaşığıkarabiber
  • 1 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1,5 yemek kaşığıtereyağı
  • Servis için: rendelenmiş parmesan

👨‍🍳 İspanaklı Makarna Nasıl Yapılır?

1
Makarna tenceresine suyu koyun ve kaynatın. Su kaynadıktan sonra makarnayı ekleyin ve hafif diri (al dente) olacak şekilde haşlayın.
2
Bir tavaya tereyağı ve zeytinyağını ekleyin. Ayıklayıp yıkadığınız ıspanakları ekleyin ve kavurun. Ispanaklar yumuşayınca krema ve baharatları ekleyip karıştırın. Blender kullanarak püre haline getirin.
3
Haşladığınız makarnayı süzün ve ıspanaklı sos ile karıştırın. Sosun makarnaya iyice karıştığından emin olun.
4
Hazırladığınız ıspanaklı makarnayı servis tabağına alın ve isteğe bağlı olarak üzerine rendelenmiş parmesan peyniri serpiştirerek servis edin. Afiyet olsun!

💡 Püf Noktaları ve Pratik İpuçları

💡
Makarnayı al dente (diri) haşlayın; sosla buluşunca pişmeye devam eder.
💡
Ispanağı fazla pişirmeyin; canlı yeşil rengini ve besin değerini korur.
💡
Ispanağı kremayla blendardan geçirin; sos ipeksi ve pürüzsüz olur.
💡
Haşlama suyundan bir kepçe ayırın; sos koyu kalırsa azar azar ekleyin.
💡
Üzerine taze rendelenmiş parmesanla servis edin.

🧊 Saklama Koşulları ve Raf Ömrü

❄️
Buzdolabı
3-4 gün
🧊
Dondurma
2 ay
🌡️
Oda Sıcaklığı
2-3 saat
🔥
Servis Sıcaklığı
Sıcak
♨️
Yeniden Isıtma
Kısık ateşte tavada
📦
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta
🍽️
Servis Önerileri

Ispanaklı Makarna sıcak servis edildiğinde en iyi lezzetini veriyor. Yanında taze salata veya yoğurtla harika uyum sağlar.

🥗 BESİN DEĞERLERİ 1 porsiyon
430kcal
Karbonhidrat
38 g
Protein
19 g
Yağ
22 g
4g
Lif
42,2mg
Kolesterol
153,6mg
Kalsiyum
2,1mg
Demir
311,5mg
Potasyum
💡 BİLİYOR MUYDUNUZ?
  • Protein: 100 gramda 7,6 g bulunur.
  • C Vitamini: 100 gramda 18,8 mg bulunur.
  • Lif: 100 gramda 1,8 g bulunur.
  • Demir: 100 gramda 2,1 mg bulunur.

Ispanaklı makarnada iki şeye dikkat ediyorum. Makarnayı paket süresinden 1-2 dakika eksik, al dente haşlıyorum; sosla buluşunca pişmeye devam ediyor. Ispanağı kısa süre soteleyip kremayla blendardan geçiriyorum, böylece sos hem pürüzsüz hem capcanlı yeşil oluyor. Haşlama suyundan bir kepçe ayırıp gerekirse sosa ekliyorum; nişastalı su sosu makarnaya bağlıyor.

Halil Şımır Halil Şımır'nın Notu
📖 TARİHÇE & HİKAYE

Makarna, İtalyan mutfağının dünyaya armağanı olan, sayısız sos ve malzemeyle eşleştirilen temel bir lezzettir. Ispanaklı, kremalı versiyonlar İtalyan 'pasta' geleneğinin sebzeyle zenginleştirilmiş örnekleridir. Ispanağın krema ve peynirle buluşması, hem besleyici hem doyurucu, hızlı hazırlanan bir ana yemek sunar; bu yüzden dünya genelinde sevilen pratik bir tariftir.

❓ Sık Sorulan Sorular

Makarna al dente nasıl tutturulur?+

Paket süresinden bir iki dakika önce ateşten alın. Makarna sosla karışırken pişmeye devam eder; tencerede tam kıvamında görünen makarna tabakta yumuşamış olur.

Ispanak neden su salıyor?+

Yıkandıktan sonra iyi süzülmemiştir. Ispanağı kuruladıktan sonra tavaya atın ve yüksek ateşte kısa süre kavurun. Uzun pişirme hem suyunu çıkarır hem rengini karartır.

Krema kesilirse ne yapmalı?+

Ateş yüksek demektir. Kremayı ekledikten sonra kaynatmayın, kısık ateşte sadece ısıtın. Kesilirse bir kaşık makarna suyu ekleyip hızlıca karıştırmak çoğu zaman toparlar.

Makarna suyu neden saklanmalı?+

İçindeki nişasta sosu makarnaya bağlar. Sos koyu geldiyse yarım kepçe makarna suyu ekleyin; sos hem incelir hem makarnaya tutunur.

Krema yerine ne kullanılabilir?+

Labne veya süzme yoğurt olur. Yoğurdu ocaktan aldıktan sonra ekleyin, aksi halde kesilir. Parmesan zaten tuz kattığı için tuzu en son ayarlayın.

⚠️
Yasal Uyarı: Bu sayfadaki tarif, besin değerleri ve saklama bilgileri yalnızca genel bilgi amaçlıdır. Tıbbi veya alerjik rahatsızlığınız varsa hekiminize danışınız. Gezginbirchef sitesi tarif sonuçlarından doğabilecek sağlık sorunlarından sorumlu tutulamaz.

Bu içeriği faydalı buldunuz mu? 🙌

Paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmasına yardımcı olun

Paylaş

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top