İçeriğe atla
Balkabağı çorbası: balkabaklı, havuçlu kremsi turuncu çorba
Yemek TarifleriTürk Mutfağı

Balkabağı Çorbası Tarifi

4,9/5(7 oy)
Siz de puan verin

Balkabağı çorbası, balkabağı, havuç ve patatesin zeytinyağında kavrulup blendardan geçirildiği, kadifemsi ve hafif tatlımsı bir sonbahar-kış çorbasıdır. Sırrı balkabağını iyice yumuşatıp pürüzsüz çekmek ve kremayla zenginleştirmek. Ben sarımsak ve soğanı da ekliyorum; balkabağının tatlılığını dengeleyip derinlik veriyor. Capcanlı turuncu rengi ve kremsi dokusuyla hem iştah açıcı hem besleyici.

Porsiyon
4-6
Hazırlık
15 dakika
Pişirme
25 dakika
Toplam
40 dakika
Zorluk
Kolay
Kalori
164 kcal
Mutfak
Türk Mutfağı
Mevsim
Her Mevsim
Pişirme Yöntemi
Ocak
VejetaryenSüt içerir

Malzemeler

10 malzeme

Gereken ekipman

Doğrama tahtasıKeskin bıçakOrta boy tencereBlender

Nasıl yapılır

5 adım
1

Patates, sarımsak, soğan, havuç ve balkabağının kabuklarını soyup kareler halinde doğrayın.

2

Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve doğranmış sebzeleri kavurun.

3

Ardından sıcak suyu ve baharatları ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar kaynatın.

4

Çorbayı blenderdan geçirin ve pürüzsüz bir kıvama getirin.

5

Servis ederken çorbanın üzerine az miktarda krema ekleyin.

Nasıl servis edilir

Üzerine zeytinyağı veya taze ot gezdirerek sunabilirsiniz.

Püf noktaları

1

Balkabağı, havuç ve patatesi iyice yumuşayana kadar pişirin; pürüzsüz olur.

2

Patates çorbaya doğal kıvam, havuç canlı renk katar.

3

Sarımsak ve soğan, balkabağının tatlılığını dengeler; eksik etmeyin.

4

Blendardan iyice geçirin; kadifemsi bir kıvam alır.

5

Servis ederken krema, kavrulmuş çekirdek ya da kıtır krutonla zenginleştirin.

Yanında ne iyi gider

Aynı sofrada iyi giden tarifler

Besin değerleri

Porsiyon başına, yaklaşık
Kalori164 kcal
Karbonhidrat6,61 g
Lif1,6 g
Protein4,4 g
Yağ13,4 g
Kolesterol0 mg
A Vitamini221,5 IU
C Vitamini13,5 mg
Potasyum446,1 mg
Kalsiyum43,9 mg
Demir1,3 mg

Saklama ve ısıtma

Buzdolabı
3 gün
Dondurma
2 ay
Oda Sıcaklığı
2 saat
Servis Sıcaklığı
Sıcak
Yeniden Isıtma
Orta ateşte karıştırarak
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta

Sıcak çorbayı blenderdan geçirirken nelere dikkat etmeli?

Kapalı blenderda sıcak sıvı basınç yapar ve kapak fırlayabilir. Çubuk blender kullanın ya da çorbayı biraz soğutup azar azar çekin.

Çorba neden acımsı oldu?

Balkabağının kabuğa yakın yeşilimsi kısmı kalmıştır. Kabuğu kalınca soyun, iç taraftaki lifleri ve çekirdek yatağını da temizleyin.

Neden patates ekleniyor?

Krema kullanmadan kıvam vermek için. Patatesin nişastası çorbayı doğal olarak koyulaştırır; böylece servis kreması isteğe bağlı kalır.

Sebzeleri kavurmak şart mı?

Şart değil ama fark yaratır. Zeytinyağında kavrulan sebzelerin şekeri karamelize olur ve çorbanın tadı derinleşir. Doğrudan haşlanınca tat daha düz kalır.

Dondurulabilir mi?

Kremasız haliyle iki ay dondurulabilir. Kremayı çözdürdükten sonra, servis sırasında ekleyin. Buzdolabında üç gün durur.

Bu tarifin hikâyesi

Nereden geliyor

Balkabağı çorbası, balkabağının bol olduğu sonbahar-kış aylarında dünya genelinde sevilen, A vitamini açısından zengin kremsi bir çorbadır. Balkabağının doğal tatlılığı ve canlı turuncu rengi, onu hem görsel hem lezzet açısından zengin, besleyici bir mevsim çorbası yapar.

Biliyor muydunuz?
  • Protein: 100 gramda 4,4 g bulunur.
  • C Vitamini: 100 gramda 13,5 mg bulunur.
  • Lif: 100 gramda 1,6 g bulunur.
  • Demir: 100 gramda 1,3 mg bulunur.
Tarifi uygularken

Alerjen için ürün etiketlerine bakın. Tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir.

Gezginbirchef logosu
Gezginbirchef

Tarifi denediniz mi? Aklınıza takılanı sorun

Malzeme değişimi, pişirme süresi, kıvam… Takıldığınız yeri yazın, Gezginbirchef mutfağından yanıtlayalım.

Sorular ve yanıtlar herkese açık: sizin sorunuz, aynı yerde takılan bir başkasının da işine yarıyor.

Bu tarif için henüz soru yok. İlk soruyu siz sorun.

Adınızı, e-postanızı, sorunuzu ve IP adresinizi yalnızca sorunuzu yanıtlamak, yanıt geldiğinde size haber vermek ve spamı önlemek için işliyorum. E-posta adresiniz yayınlanmaz, hiçbir bültene ya da pazarlama listesine eklenmez, üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Size yalnızca sorunuzun yanıtı ulaşır; bu bir ticari ileti değildir. Sorular yayımlanmadan önce okunur. İşaretiniz tarih ve metin sürümüyle birlikte kayda geçer; dilediğiniz zaman sorunuzun ve bilgilerinizin silinmesini isteyebilirsiniz. KVKK Aydınlatma Metni