Ananaslı Puding Tarifi, 15 Dakikada Hazır: Pratik ve Lezzetli
- Oy Verin :)
Puding, hem çocukların hem de yetişkinlerin severek tükettiği bir tatlıdır. Bu tarifte klasik pudingi ananasın tropikal lezzetiyle buluşturuyoruz. Ananaslı puding, hafif ve ferahlatıcı tadıyla sofralarınıza renk katacak. Üstelik hazırlaması da çok kolay ve pratik! Bu lezzetli tarifi deneyip, sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın. İşte adım adım ananaslı puding tarifi:
Ananaslı puding, hafifliği ve ferahlatıcı lezzetiyle tatlı severlerin favorisi olmaya aday. Bu tarif, ananasın tropikal aromasıyla birleşen pudingin kremsi dokusunu sunuyor. İster çocuklarınız için, ister misafirleriniz için hazırlayın, herkes bu lezzete bayılacak. Ayrıca, hazırlık süresi kısa olduğu için ani misafirlerde de kurtarıcınız olacak. Şimdi, malzemeleri ve yapılışını inceleyelim:
Ananaslı Puding Malzemeler
- 2 su bardağı süt
- 3 dilim ananas
- 2 yemek kaşığı pirinç unu
- 2 yemek kaşığı nişasta
- 3 yemek kaşığı toz şeker
- 1 paket vanilya
Ananaslı Puding Yapılışı
- İlk olarak ananasları püre haline getirin.
- Tencereye süt, pirinç unu, nişasta ve toz şekeri ekleyip karıştırın. Ocağın altını açın ve sürekli karıştırarak kıvam alana dek pişirin. Kıvam alınca ananas püresini ekleyin ve tekrar kıvama gelene kadar pişirin.
- Piştikten sonra kaplara alıp soğumaya bırakın. Servis yapmadan önce üzerini ananas dilimleri ile süsleyebilirsiniz.
Püf Noktaları
- Puding yaparken karışımı sürekli karıştırmak, pürüzsüz bir kıvam elde etmenizi sağlar.
- Ananas püresini ekledikten sonra pişirmeye devam etmek, pudingin daha yoğun ve aromatik olmasını sağlar.
- Servis yapmadan önce pudingin tamamen soğumasını beklemek, kıvamının oturmasını sağlar.
- Üzerini ananas dilimleri veya hindistancevizi ile süsleyerek görselliğini artırabilirsiniz.
Faydaları
Ananaslı puding, ananasın ferahlatıcı ve sindirimi kolaylaştırıcı özellikleri ile bilinir. Ananas, yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini destekler. Puding ise süt bazlı olduğu için kalsiyum ve protein açısından zengindir. Bu kombinasyon, sağlıklı ve besleyici bir tatlı sunar.
Tarihi
Puding, dünya genelinde sevilen ve çeşitli versiyonları olan bir tatlıdır. Ananas, tropikal bölgelerde yetişen ve tatlılarda sıkça kullanılan bir meyvedir. Ananaslı puding, özellikle yaz aylarında ferahlatıcı etkisiyle tercih edilir. Ananasın tatlı ve ekşi aroması, pudingin kremsi dokusuyla birleşerek mükemmel bir lezzet sunar.
Ananaslı Puding Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 125 kcal | % 6.3 |
| Karbonhidrat | 24.4 g | % 8.2 |
| Lif | 0.2 g | % 0.7 |
| Protein | 4.1 g | % 8.3 |
| Yağ | 4.2 g | % 6.4 |
| Kolesterol | 11.3 mg | % 3.8 |
| A Vitamini | 96.0 IU | % 1.9 |
| C Vitamini | 2.6 mg | % 4.4 |
| Potasyum | 113.1 mg | % 3.2 |
| Kalsiyum | 60.6 mg | % 6.1 |
| Demir | 0.5 mg | % 2.6 |
Bizi Takip Edin!
