İçeriğe atla
Çıtır karnabahar; panelenip kızartılmış, dışı çıtır altın rengi karnabahar
Yemek TarifleriTürk

Çıtır Karnabahar Tarifi

Henüz oy yok
İlk oyu siz verin

Çıtır karnabahar, limonlu suda haşlanan karnabaharın una, çırpılmış yumurtaya ve baharatlı galeta ununa bulanıp kızgın yağda kızartıldığı, dışı çıtır içi yumuşak bir mezedir. Bu tarifte karnabaharı haşlayıp pane usulü kaplayarak kızartıyorum. Karnabaharı sevmeyenlere bile sevdiren, çıtır ve lezzetli bir atıştırmalık oluyor.

Porsiyon
4
Hazırlık
15 dakika
Pişirme
20 dakika
Toplam
35 dakika
Zorluk
Kolay
Kalori
570 kcal
Mutfak
Türk
Mevsim
Her Mevsim
Pişirme Yöntemi
Kızartma
VejetaryenGluten içerirYumurta içerir

Malzemeler

11 malzeme
Porsiyon4
HAŞLAMAK İÇİN
PANE İÇİN
KIZARTMAK İÇİN

Gereken ekipman

Haşlama tenceresiKızartma tavasıKevgir

Nasıl yapılır

7 adım
1

İlk olarak bir tencereye sıcak suyu ekleyin, tuz ve limon suyunu da ilave ederek kaynamaya bırakın.

2

Karnabahar dallarını yıkayıp kaynayan suyun içerisine ekleyin ve yumuşayana kadar haşlayın (yaklaşık 5-6 dakika).

3

Karnabaharlar yumuşayınca ocaktan alıp süzün ve soğuması için kenara alın.

4

Bir kasede yumurtaları çırpın. Başka bir kasede galeta unu, tuz, kırmızı toz biber ve kimyonu karıştırın. Üçüncü bir kasede ise unu hazırlayın.

5

Haşlanmış karnabaharları önce una, ardından yumurtaya ve son olarak galeta unlu karışıma bulayın.

6

Bir tavada yağı kızdırın ve karnabaharları arkalı önlü kızarana kadar (yaklaşık 3-4 dakika) kızartın.

7

Kızaran karnabaharları fazla yağını çekmesi için kağıt havlu üzerine alın ve sıcak olarak servis edin.

Nasıl servis edilir

Karnabaharı kâğıt havluda süzüp soğumadan veriyorum. Yanında sarımsaklı yoğurt, sweet chili veya acılı sos çok yakışıyor. Dışı çıtır içi yumuşak yapısıyla karnabaharı sevmeyenlere bile sevdiren, sevilen bir meze-atıştırmalık oluyor.

Püf noktaları

1

Karnabaharı diri haşlayın; çok yumuşak karnabahar panelerken dağılır.

2

Üçlü paneyi sırayla uygulayın: önce un, sonra yumurta, sonra galeta.

3

Yağı iyice kızdırın; kızgın yağ çıtır kabuk verir, az yağ çektirir.

4

Kâğıt havluda fazla yağını süzdürün; çıtırlığı korunur.

Yanında ne iyi gider

Aynı sofrada iyi giden tarifler

Besin değerleri

Porsiyon başına, yaklaşık
Kalori570 kcal
Karbonhidrat26 g
Lif6 g
Protein16 g
Yağ48 g
Kolesterol44,9 mg
A Vitamini68,6 IU
C Vitamini44,7 mg
Potasyum265,6 mg
Kalsiyum69,5 mg
Demir1 mg

Saklama ve ısıtma

Buzdolabı
3-4 gün
Dondurma
2 ay
Oda Sıcaklığı
2-3 saat
Servis Sıcaklığı
Sıcak
Yeniden Isıtma
Kısık ateşte tavada
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta

Çıtır Karnabahar dağıldı, neden?

Fazla haşlanmış olabilir. Diri (dişe gelir) haşlayın, panelemeden önce soğutun.

Pane neden döküldü?

Pane sırası atlanmış veya karnabahar ıslak olabilir. Önce una, sonra yumurtaya, sonra galetaya bulayın; haşlamadan sonra süzün.

Yağ çekti, neden?

Yağ yeterince kızmamış olabilir. Yağı iyice kızdırıp öyle kızartın.

Fırında yapılır mı?

Olur: 200 derecede, yağlı kâğıt üstünde; yağ daha az olur.

Kaç kişilik?

Yarım karnabaharın dallarıyla hazırlanan bu ölçü 4 kişiliktir. Karnabaharı artırırsanız un, yumurta ve galeta unu üçlüsünü de birlikte çoğaltın; kaplama harcı biterse kalan dallar çıplak kızarır ve yağ çeker.

Bu tarifin hikâyesi

Nereden geliyor

Sebzelerin panelenip kızartılması, dünya mutfaklarında sevilen bir hazırlama yöntemidir; karnabahar da bu yönteme çok uygun bir sebzedir. Çıtır karnabahar, haşlanan karnabaharın baharatlı pane ile kaplanıp kızartıldığı, dışı çıtır içi yumuşak bir mezedir. Pratik yapımı ve sevilen lezzetiyle çıtır karnabahar, meze ve atıştırmalık sofralarının keyifli bir tarifidir.

Biliyor muydunuz?
  • Karnabaharın diri haşlanması, panelenirken ve kızartılırken dağılmadan formunu korumasını sağlar. Üçlü pane (un, yumurta, galeta unu) sırası ise galetanın karnabahara iyi tutunup kızartınca çıtır bir kabuk oluşturmasını sağlar.
Tarifi uygularken

Alerjen için ürün etiketlerine bakın. Tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir.

Gezginbirchef logosu
Gezginbirchef

Tarifi denediniz mi? Aklınıza takılanı sorun

Malzeme değişimi, pişirme süresi, kıvam… Takıldığınız yeri yazın, Gezginbirchef mutfağından yanıtlayalım.

Sorular ve yanıtlar herkese açık: sizin sorunuz, aynı yerde takılan bir başkasının da işine yarıyor.

Bu tarif için henüz soru yok. İlk soruyu siz sorun.

Adınızı, e-postanızı, sorunuzu ve IP adresinizi yalnızca sorunuzu yanıtlamak, yanıt geldiğinde size haber vermek ve spamı önlemek için işliyorum. E-posta adresiniz yayınlanmaz, hiçbir bültene ya da pazarlama listesine eklenmez, üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Size yalnızca sorunuzun yanıtı ulaşır; bu bir ticari ileti değildir. Sorular yayımlanmadan önce okunur. İşaretiniz tarih ve metin sürümüyle birlikte kayda geçer; dilediğiniz zaman sorunuzun ve bilgilerinizin silinmesini isteyebilirsiniz. KVKK Aydınlatma Metni