Çıtır Karnabahar Tarifi
Herkese merhabalar.. Alışılmışın dışında, herkesin çok seveceği bir tarifim var. Dışı çıtır çıtır içi ise yumuşacık olan bu tarifi deneyince eminim siz de çok seveceksiniz. Hadi o zaman çıtır karnabahar tarifini hazırlayıp sevdikleriniz ile paylaşmayı unutmayın.
Çıtır Karnabahar Malzemeleri
Haşlamak için
- 1,5 l sıcak su
- 1/2 adet karnabahar
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 yemek kaşığı limon suyu
Panesi için
- 3 adet yumurta
- 1 su bardağı galeta unu
- 1 çay kaşığı tuz
- 1,5 çay kaşığı kırmızı toz biber
- 1/2 çay kaşığı kimyon
- 1 su bardağı un
Kızartmak için
- 2 su bardağı sıvı yağ
Çıtır Karnabahar Yapılışı
- İlk olarak bir tencerenin içerisine sıcak suyu ekleyin.
- Ardından dalları ayıklanmış ve yıkanmış olan karnabaharları suyun içerisine ekleyin.
- Üzerine tuzu ve limon suyunu da ekleyip kaynamaya bırakın.
- Yumuşamaya başlayınca ocaktan alıp süzün.
- Bir kabın içerisine yumurtayı ekleyip çırpın.
- Başka bir kabın içerisine galeta ununu ve baharatları ekleyip karıştırın.
- Diğer bir kabın içerisine de unu ekleyin.
- Karnabaharları önce una, ardından yumurtaya son olarak ta galeta unlu karışıma bulayın.
- Bir tavaya yağı ekleyip kızdırın ardından sırasıyla bulanmış olan karnabaharları kızgın yağda arkalı önlü kızartın.
- Fazla yağının çekmesi için kağıt havlu serili bir tabağın üzerine alıp servis edebilirsiniz.
Çıtır Karnabahar Besin Değerleri
Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
---|---|---|
Kalori | 179 kcal | % 8.9 |
Karbonhidrat | 8.2 g | % 2.7 |
Lif | 1.8 g | % 7.2 |
Protein | 5.1 g | % 10.3 |
Yağ | 15.0 g | % 23.0 |
Kolesterol | 44.9 mg | % 15.0 |
A Vitamini | 68.6 IU | % 1.4 |
C Vitamini | 44.7 mg | % 74.5 |
Potasyum | 265.6 mg | % 7.6 |
Kalsiyum | 69.5 mg | % 7.0 |
Demir | 1.0 mg | % 5.4 |