Fırında Tavuk Baget Tarifi
100%
- Oy Verin :)
Sizde fırında hem kolayca hem de lezzetli bir tavuk baget tarifine ne dersiniz? Damaklarınız da şölen yaratmaya hazır olun, tavuk baget tarifi geliyor. Hadi o tarifi hazırlayıp sevdikleriniz ile paylaşmayı unutmayın.
Fırında Tavuk Baget Malzemeleri
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 1 yemek kaşığı domates salça
- 3 yemek kaşığı soya sosu
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kuru biberiye
- 4 dal taze kekik
- 2 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı zeytinyağ
- 8 adet tavuk baget
Fırında Tavuk Baget Yapılışı
- Tüm malzemelerin hepsini bir kabın içersinde ekleyip karıştırın.
- Hazırladığınız sosun içerisine tavuk bagetleri ekleyip karıştırın ve bir fırın kabına dizin.
- Üzerini streç film ile kapatıp en az 1 saat kadar marine edip önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında 40 dakika kadar pişirip servis edebilirsiniz.
Fırında Tavuk Baget Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 214 kcal | % 10.7 |
| Karbonhidrat | 0.2 g | % 0.1 |
| Lif | 0.0 g | % 0.0 |
| Protein | 16.4 g | % 32.7 |
| Yağ | 15.9 g | % 24.5 |
| Kolesterol | 93.0 mg | % 31.0 |
| A Vitamini | 92.0 IU | % 1.8 |
| C Vitamini | 0.2 mg | % 0.3 |
| Potasyum | 203.0 mg | % 5.8 |
| Kalsiyum | 9.0 mg | % 0.9 |
| Demir | 0.7 mg | % 3.8 |
