İncirli Sütlü Tatlı Tarifi
100% Şahane Lezzet Sizlerle...
Oy ve yorumlarınızı bekliyoruz.
- Şahane Lezzet Sizlerle...
[cmtoc_table_of_contents]
İncirli Sütlü Tatlı Malzemeleri
- 1 lt süt
- 20 adet kuru incir
- 2 yemek kaşığı un
- 2 yemek kaşığı nişasta
- 2 yemek kaşığı toz şeker
- 1 paket vanilya
- Üzeri İçin
- 1 çay bardağı kırık ceviz
İncirli Sütlü Tatlı Yapılışı
- İlk olarak incirleri ufak ufak doğrayın sıcak suda 5-6 dk bekletin.
- Ardından Bir tencerenin içerisine süt un, nişasta ve toz şekeri ekleyip muhallebi kıvamına gelene kadar karıştırın.
- Ardından içerisine sıcak suda bekletip süzdüğünüz incirleri ekleyip kısık ateşte 4-5 dakika daha karıştırarak pişirin.
- Daha sonra içerisine vanilyayı ekleyip karıştırın ve ocaktan alıp kaplara pay edin. Soğutup üzerine kırık ceviz ekleyerek servis edebilirsiniz.
İncirli Sütlü Tatlı Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 296 kcal | % 14.8 |
| Karbonhidrat | 57.0 g | % 19.0 |
| Lif | 6.6 g | % 26.4 |
| Protein | 3.8 g | % 7.7 |
| Yağ | 6.9 g | % 10.6 |
| Kolesterol | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 22.6 IU | % 0.5 |
| C Vitamini | 1.0 mg | % 1.6 |
| Potasyum | 493.3 mg | % 14.1 |
| Kalsiyum | 130.7 mg | % 13.1 |
| Demir | 1.8 mg | % 9.9 |
