100%
- Oy Verin :)
Neredeyse her derde deva olan narın faydalarını saymakla bitmez. Mutfaklarımızdan eksik olmayan ve bereketinde simgesi olan nar bu sefer reçel hali ile karşınız da hadi o zaman tarifi hazırlayıp sevdikleriniz ie paylaşmayı unutmayın.
Nar Reçeli Malzemeleri
- 4 su bardağı nar suyu
- 3 su bardağı nar tanesi
- 3,5 su bardağı toz şeker
- 1/2 adet limonun suyu
- 1 adet çubuk tarçın
- 1 adet karanfil
Nar Reçeli Yapılışı
- İlk olarak nar suyunu hazırlayın.
- Bir tencerenin içerisine nar suyu ve şekeri ilave edip kaynatın.
- Kıvam almaya başlayınca içerisine nar tanelerini ilave edip kaynatmaya devam edin.
- Nar taneleri de hafiften eriyip, reçel iyice kıvam almaya başlayınca içerisine limon suyu, tarçın ve karanfili de ilave edin 10 dakika daha kaynatın.
- Ardından ocaktan alıp kavanozlara pay ederek tüketebilirsiniz.
Nar Reçeli Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 195 kcal | % 9.8 |
| Karbonhidrat | 41.6 g | % 13.9 |
| Lif | 1.1 g | % 4.4 |
| Protein | 0.0 g | % 0.1 |
| Yağ | 0.5 g | % 0.7 |
| Kolesterol | 1.0 mg | % 0.3 |
| A Vitamini | 3.7 IU | % 0.1 |
| C Vitamini | 0.8 mg | % 1.3 |
| Potasyum | 29.3 mg | % 0.8 |
| Kalsiyum | 4.0 mg | % 0.4 |
| Demir | 0.2 mg | % 1.1 |
