İçeriğe atla
Pastırmalı humus: tahinli nohut püresi, üzeri kavrulmuş pastırma ve fıstık
Salata ve Meze TarifleriTürk Mutfağı

Pastırmalı Humus Tarifi: Pürüzsüz ve Kremsi Meze

4,9/5(2 oy)
Siz de puan verin

Pastırmalı humus, kabuğu ayıklanmış haşlanmış nohudun tahin, sarımsak, limon ve zeytinyağıyla blenderda kremaya dönüştürülüp üzerine tereyağında 1-2 dakika kavrulmuş çemensiz pastırma ve dolmalık fıstık gezdirilen zengin bir mezedir; hazırlığı 15, pişirmesi 5 dakika sürer. Pürüzsüz kıvamın iki şartı var: nohudu kabuğundan ayıklamak ve blenderda buz gibi su kullanmak. Pastırmayı servise yakın kavurup sıcak gezdirin; soğuk humusla sıcak tereyağının kontrastı bu mezenin karakterini belirler. Üzerine kavrulmuş dolmalık fıstık çıtırlık katıyor. Klasik humusu pastırmayla zenginleştiren, Antep usulü bir lezzet.

Porsiyon
4
Hazırlık
15 dakika
Pişirme
5 dakika
Toplam
20 dakika
Zorluk
Kolay
Kalori
775 kcal
Mutfak
Türk Mutfağı
Mevsim
Her Mevsim
Pişirme Yöntemi
Tava
Yüksek proteinYüksek lifSusam içerirSert kabuklu yemiş içerir

Malzemeler

12 malzeme
Porsiyon4

Gereken ekipman

Doğrama tahtasıKeskin bıçak

Nasıl yapılır

4 adım
1

Haşlanmış nohutları kabuklarından ayıklayın; kabuklar humusu pürüzlü yapar, bu adım kadifemsi kıvamın sırrıdır. Ayıklanmış nohutları, 1/2 su bardağı suyu ve sarımsakları blenderın haznesine alın. Nohutlar ılıkken daha kolay püre olur. Kenarlara yapışanları spatülayla sıyırıp tekrar çalıştırarak pürüzsüz bir püre elde edin.

2

Püreye zeytinyağı, tahin, tuz, kimyon ve limon suyunu ekleyin; pürüzsüz ve akışkan ama kaşıkta duracak bir kıvam alana kadar 2-3 dakika blenderda çekin. Kıvam koyu gelirse buz gibi sudan azar azar ekleyin; soğuk su humusu belirgin şekilde kremsileştirir. Tuz ve limonu tadına bakarak dengeleyin. Humusunuz hazır.

3

Humusu servis kabına alın ve kaşığın arkasıyla ortasını havuz gibi yayın. Bir tavada tereyağını orta ateşte eritin, dolmalık fıstığı ekleyip sürekli karıştırarak altın sarısı olana kadar (1-2 dakika) kavurun; fıstık çabuk yandığı için tavanın başından ayrılmayın. İri doğradığınız çemensiz pastırmayı ekleyip 1-2 dakika, kenarları hafif kıvrılana kadar çevirin. Pastırmayı uzun süre kavurmayın; fazlası sertleşip kurutur. Tavanın altını kapatın.

4

Sıcak tereyağıyla birlikte kavrulmuş pastırma ve fıstığı humusun üzerine gezdirin; sıcak topping ile soğuk humusun kontrastı bu mezenin kritik noktasıdır. Kıyılmış maydanozla süsleyin, sızma zeytinyağı gezdirip lavaş veya sıcak ekmekle servis edin. Afiyet olsun!

Nasıl servis edilir

Pastırmalı humusu, üzerine sıcak kavrulmuş pastırma ve dolmalık fıstık gezdirip servis edin. Lavaş, pita ya da çıtır ekmekle; meze tabağının zengin bir parçası olarak sunabilirsiniz.

Püf noktaları

1

Nohutları kabuğundan ayıklayın; humus pürüzsüz ve kadifemsi olur.

2

Tahin ve limonu damağınıza göre ayarlayın; humusun karakterini belirler.

3

Kıvam için buz gibi su ekleyip blendırlayın; daha kremsi olur.

4

Pastırma ve fıstığı tereyağında, servise yakın kavurun; sıcak gezdirin.

5

Üzerine zeytinyağı ve pul biber gezdirip lavaşla servis edin.

Yanında ne iyi gider

Aynı sofrada iyi giden tarifler

Besin değerleri

Porsiyon başına, yaklaşık
Kalori775 kcal
Karbonhidrat44 g
Lif18 g
Protein30 g
Yağ54 g
Kolesterol24 mg
A Vitamini20,2 IU
C Vitamini0,7 mg
Potasyum379,8 mg
Kalsiyum222,8 mg
Demir3 mg

Saklama ve ısıtma

Buzdolabı
3-4 gün
Dondurma
Önerilmez
Oda Sıcaklığı
1-2 saat
Servis Sıcaklığı
Oda sıcaklığında
Saklama Yöntemi
Pastırmalı sosu ayrı, kapalı kapta

Merak ettikleriniz

Pastırmalı humus nasıl yapılır (kısaca)?

Kabuğu ayıklanmış haşlanmış nohudu tahin, sarımsak, limon, zeytinyağı ve yarım su bardağı suyla blenderdan geçirip kremsi humus yapın. Servis kabına alıp ortasını havuz gibi açın. Tereyağında dolmalık fıstığı 1-2 dakika, iri doğranmış çemensiz pastırmayı 1-2 dakika kavurup sıcak sıcak üzerine gezdirin.

Pastırmalı humus nedir, nerenin yemeğidir?

Humus Levant mutfağının klasik nohut mezesidir; Türkiye'de en çok Hatay, Gaziantep ve Adana-Mersin hattında yaygındır. Pastırmalı (etli) sıcak humus özellikle <strong>Tarsus</strong> ile anılır: orada humus kâsesi fırında ısıtılıp üzerine kavrulmuş et veya pastırma gezdirilerek servis edilir. Bu tarif o sıcak servis mantığını evde tavayla uygulanabilir hale getiriyor.

Humus neden kremsi olmadı, pürüzlü kaldı?

Nohudun kabuğu ve az sıvı pürüzlü yapar. Nohudu bir gece ıslatıp iyice haşlayın, kabuklarını ayıklayın; blenderda buz gibi su ve tahinle 2-3 dakika çekmek kremayı açar. Blenderı bir kez durdurup kenarlara yapışanı spatülayla sıyırmak da fark yaratır.

Nohudun kabuğu nasıl kolay ayıklanır?

Haşlanmış nohutları geniş bir kapta bol suya alıp avuç içinizle nazikçe ovalayın; kabuklar ayrılıp suyun yüzüne çıkar, kevgirle toplayıp dökersiniz. Nohut ılıkken bu iş çok daha kolaydır.

Kuru nohut kaç saat ıslatılır, nasıl haşlanır?

Kuru nohudu 8-12 saat (bir gece) bol soğuk suda bekletin, suyunu değiştirin. Düdüklü tencerede yaklaşık 25-30 dakika, normal tencerede 1-1,5 saat, parmakla ezilecek yumuşaklığa gelene kadar haşlayın. Tuzu haşlamanın sonuna doğru ekleyin.

Nohut yerine hazır konserve nohut olur mu?

Olur, pratiktir. Konserve nohudu süzüp durulayın, bir taşım kaynatıp öyle blenderdan geçirin; ev haşlaması daha lezzetli olsa da konserve zaman kazandırır.

Pastırmalı humus fırında nasıl yapılır?

Fırın yöntemi Tarsus usulüne daha yakın sonuç verir. Humusu fırına dayanıklı toprak veya seramik kâseye alın, üzerine bir yemek kaşığı tereyağı parçaları koyun ve <strong>önceden 200 dereceye ısıtılmış fırında 10-12 dakika</strong> ısıtın. Kenarları fokurdayıp üstü hafif kızarınca çıkarın, kavrulmuş pastırma ve fıstığı o an üzerine dökün. Pastırmayı en baştan fırına koymayın; 10 dakika fırında kalan pastırma kurur ve sertleşir.

Çemenli pastırma kullanabilir miyim?

Bu tarif çemensiz pastırmayla yapılır. Elinizde çemenli varsa bıçağın sırtıyla çemenini kazıyın; çemen tereyağında hızla kararıp acımsı bir tat bırakır ve humusun tadını bastırır.

Tahin yoksa ne yapabilirim, tahinsiz humus olur mu?

Olur ama tadı değişir; tahin humusa hem kremsiliği hem o karakteristik kokuyu veren şey. Tahinsiz yapacaksanız zeytinyağını biraz artırın ve 2-3 yemek kaşığı sade yoğurt ekleyin, doku toparlanır. Susam alerjisi yoksa alternatif olarak kavrulmamış susamı biraz suyla çekip ev yapımı tahin de kullanabilirsiniz.

Humus neden acılaştı veya tahin baskın oldu?

Fazla tahin ve az limon dengesizlik yapar. Tahini kademeli ekleyin, limon ve tuzla tadını dengeleyin; sarımsağı çiğ ve yoğun sevmiyorsanız miktarını azaltın.

Buzdolabından çıkan humus katılaşmış, ne yapmalı?

Soğukta tahin ve zeytinyağı katılaşır, bu normaldir. Servisten 30 dakika önce dolaptan çıkarın; hâlâ koyuysa 1-2 yemek kaşığı ılık su ekleyip çırpın, kremsi kıvamına döner.

Pastırmalı humusu önceden hazırlayabilir miyim?

Humus kısmını 3-4 gün önceden yapıp kapalı kapta buzdolabında saklayabilirsiniz. Pastırma-tereyağı-fıstık kısmını servise dakikalar kala kavurun; önceden kavrulan pastırma soğuyunca sertleşir.

Blender yoksa ne yapayım?

Nohutları sıcakken patates ezicisiyle ezip ince telli süzgeçten geçirin. Emek ister ama sonuç yine pürüzsüz olur; el blenderı da iş görür, sadece daha uzun çekmeniz gerekir.

Yanında ne servis edilir, nasıl sunulur?

Klasik eşlikçi sıcak lavaş, pide veya bazlamadır; ekmeği kâseye batırarak yemek üzere kalın dilimleyin. Yanına turşu, közlenmiş biber, taze nane ve maydanoz, sumaklı soğan çok yakışır. Sunumda humusu kaşığın sırtıyla kâseye yayıp ortasını havuz gibi çukurlaştırın, tereyağlı pastırmayı o çukura dökün; kenarına toz kırmızı biber ve zeytinyağı gezdirmek görüntüyü tamamlar.

Pastırmalı humus kaç kişilik ve kaç kalori?

4 kişilik bir mezedir; porsiyon başına yaklaşık 775 kalori gelir. Kalorinin büyük kısmı tahin, zeytinyağı ve pastırmadan gelir, yanında verilen lavaş bu değerin dışındadır. Ana yemek yerine meze olarak paylaşılırsa kişi başı pay doğal olarak düşer.

Soğuk mu sıcak mı servis edilir?

Humus soğuk hazırlanır ama pastırmalı-tereyağlı üst sıcak gezdirilir; ılık-sıcak servis en lezzetlisidir. Tamamen sıcak sevenler humusu fırında ısıtabilir, tamamen soğuk sevenler ise pastırmayı kavurup soğutmadan hemen üstüne koyup servis etsin.

Bu tarifin hikâyesi

Nereden geliyor

Humus, nohut ve tahinin birleşiminden oluşan, Orta Doğu ve Akdeniz mutfaklarının en yaygın mezelerinden biridir; binlerce yıllık bir geçmişe sahiptir. Türkiye'de özellikle Güneydoğu mutfağında sevilir ve sıcak servis edilen versiyonları yaygındır. Pastırmalı humus, klasik humusu Antep'in bir başka lezzeti olan pastırmayla buluşturan, üzerine kavrulmuş fıstık eklenen zengin bir yorumdur.

Biliyor muydunuz?
  • Protein: 100 gramda 13,7 g bulunur.
  • C Vitamini: 100 gramda 0,7 mg bulunur.
  • Lif: 100 gramda 8,3 g bulunur.
  • Demir: 100 gramda 3 mg bulunur.
Tarifi uygularken

Besin değerleri porsiyon başına yaklaşık değerlerdir; kullandığınız malzemenin markasına ve ölçüsüne göre değişir, tıbbi ya da diyet tavsiyesi yerine geçmez. Alerjisi olanlar malzeme listesini ve ürün etiketlerini kendileri kontrol etmelidir. Fırın, ocak ve tencere farkları pişirme süresini değiştirir: süreleri başlangıç noktası olarak alın, gözle ve dokunarak kontrol edin. Çiğ yumurta, az pişmiş et ve pastörize edilmemiş süt içeren tarifleri hamileler, küçük çocuklar, yaşlılar ve bağışıklığı düşük olanlar için önermiyoruz. Keskin bıçak, kızgın yağ ve sıcak kapla çalışırken sorumluluk mutfaktaki kişiye aittir.

İlgili Yazılar

Gezginbirchef logosu
Gezginbirchef

Tarifi denediniz mi? Aklınıza takılanı sorun

Malzeme değişimi, pişirme süresi, kıvam… Takıldığınız yeri yazın, Gezginbirchef mutfağından yanıtlayalım.

Sorular ve yanıtlar herkese açık: sizin sorunuz, aynı yerde takılan bir başkasının da işine yarıyor.

Bu tarif için henüz soru yok. İlk soruyu siz sorun.

Adınızı, e-postanızı, sorunuzu ve IP adresinizi yalnızca sorunuzu yanıtlamak, yanıt geldiğinde size haber vermek ve spamı önlemek için işliyorum. E-posta adresiniz yayınlanmaz, hiçbir bültene ya da pazarlama listesine eklenmez, üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Size yalnızca sorunuzun yanıtı ulaşır; bu bir ticari ileti değildir. Sorular yayımlanmadan önce okunur. İşaretiniz tarih ve metin sürümüyle birlikte kayda geçer; dilediğiniz zaman sorunuzun ve bilgilerinizin silinmesini isteyebilirsiniz. KVKK Aydınlatma Metni