İçeriğe atla
Roka salatası; taze roka, kırmızı soğan, kurutulmuş domates, ceviz ve parmesanla
Salata ve Meze TarifleriDünya

Roka Salatası Tarifi

5,0/5(2 oy)
Siz de puan verin

Roka salatası, hafif acımsı ve aromatik rokanın kırmızı soğan, kurutulmuş domates, ceviz, zeytin ve pancar turşusuyla birleştirilip limonlu balzamik sosla tatlandırıldığı, ferah ve renkli bir salatadır. Bu tarifte malzemeleri hazırlayıp servise yakın sosla buluşturuyorum. Rokanın karakteristik tadı, cevizin çıtırlığı ve balzamiğin ekşiliğiyle şık, sofralara yakışan bir salata oluyor.

Porsiyon
4
Hazırlık
15 dakika
Pişirme
-
Zorluk
Kolay
Kalori
175 kcal
Mutfak
Dünya
Mevsim
Her Mevsim
Pişirme Yöntemi
Pişirme Yok
VejetaryenSüt içerirCeviz içerir

Malzemeler

10 malzeme
Porsiyon4

Gereken ekipman

Geniş salata kasesiDoğrama tahtası ve bıçak

Nasıl yapılır

5 adım
1

Rokaları yıkayıp kurulayın ve elinizle iri parçalara ayırarak geniş bir kaseye alın.

2

Kırmızı soğanı ince yarım ay doğrayın; kurutulmuş domatesi şeritleyin, zeytin ve pancar turşusunu ekleyin.

3

Cevizleri iri parçalar halinde kırıp salataya ekleyin.

4

Ayrı bir kapta limon suyu, zeytinyağı ve balzamik sirkeyi çırpıp sosu hazırlayın.

5

Sosu servise yakın salatanın üzerine gezdirin, üzerine toz parmesan serpip soğuk servis edin.

Nasıl servis edilir

Roka salatasını servise yakın hazırlayıp, üzerine toz parmesan ve isteğe göre biraz balzamik gezdirerek soğuk servis ediyorum. Yanında ızgara et, balık veya makarna yemeklerine ferah bir eşlikçi oluyor. Rokanın aroması ve renkli malzemeleriyle hem günlük sofralara hem davetlere yakışan şık bir salata oluyor.

Püf noktaları

1

Sosu servise yakın ekleyin; erken eklenen sos rokayı söndürür.

2

Cevizi servis anında ekleyin; böylece çıtırlığını korur.

3

Rokayı bıçakla değil elle parçalayın; bu kararmasını geciktirir.

4

Soğanın acılığını almak için tuzla ovup durulayabilirsiniz.

Yanında ne iyi gider

Aynı sofrada iyi giden tarifler

Besin değerleri

Porsiyon başına, yaklaşık
Kalori175 kcal
Karbonhidrat21 g
Lif2 g
Protein2 g
Yağ9 g
A Vitamini67,4 IU
C Vitamini23 mg
Potasyum211,1 mg
Kalsiyum33,1 mg
Demir0,6 mg

Saklama ve ısıtma

Buzdolabı
1 gün
Dondurma
Önerilmez
Oda Sıcaklığı
1 saat
Servis Sıcaklığı
Soğuk
Saklama Yöntemi
Sosu ayrı, kapalı kapta

Roka çok acı geldi?

Rokanın acılığı çeşide göre değişir. Marul veya semizotuyla karıştırarak yumuşatabilirsiniz.

Salata neden söndü/pörsüdü?

Sos erken eklenmiş olabilir. Sosu servise yakın ekleyin, rokayı taze kullanın.

Parmesan yerine ne kullanılır?

Az miktarda eski kaşar veya beyaz peynir rendesi de kullanılabilir.

Hangi sos yakışır?

Limon-zeytinyağı klasiktir; balzamik veya nar ekşisi de roka ile çok uyumludur.

Kaç kişilik?

2 bağ roka, kurutulmuş domates, pancar turşusu ve cevizle hazırlanan bu salata 4 kişilik bir yan tabaktır. Miktarı artırırken limon suyu, zeytinyağı ve balzamik sirkeden oluşan sosu da çoğaltın; sosu yine servise yakın gezdirin, çünkü roka sosla beklediğinde pörsür.

Bu tarifin hikâyesi

Nereden geliyor

Roka, hafif acımsı ve aromatik tadıyla Akdeniz mutfağının sevilen yeşilliklerindendir ve hem salatalarda hem garnitür olarak kullanılır. Roka salatası, rokanın çeşitli sebze, kuruyemiş ve peynirle zenginleştirilip asitli bir sosla tatlandırıldığı ferah bir salatadır. Karakteristik tadı ve renkli görünümüyle roka salatası, et ve makarna yemeklerinin yanına yakışan şık bir lezzettir.

Biliyor muydunuz?
  • Rokanın sosla servise yakın buluşturulması, yaprakların diri ve canlı kalmasını sağlar; erken eklenen asitli sos rokayı söndürür. Cevizin servis anında eklenmesi de çıtırlığını korur; balzamik ve limon ise rokanın hafif acımsı tadını dengeler.
Tarifi uygularken

Alerjen için ürün etiketlerine bakın. Tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir.

Gezginbirchef logosu
Gezginbirchef

Tarifi denediniz mi? Aklınıza takılanı sorun

Malzeme değişimi, pişirme süresi, kıvam… Takıldığınız yeri yazın, Gezginbirchef mutfağından yanıtlayalım.

Sorular ve yanıtlar herkese açık: sizin sorunuz, aynı yerde takılan bir başkasının da işine yarıyor.

Bu tarif için henüz soru yok. İlk soruyu siz sorun.

Adınızı, e-postanızı, sorunuzu ve IP adresinizi yalnızca sorunuzu yanıtlamak, yanıt geldiğinde size haber vermek ve spamı önlemek için işliyorum. E-posta adresiniz yayınlanmaz, hiçbir bültene ya da pazarlama listesine eklenmez, üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Size yalnızca sorunuzun yanıtı ulaşır; bu bir ticari ileti değildir. Sorular yayımlanmadan önce okunur. İşaretiniz tarih ve metin sürümüyle birlikte kayda geçer; dilediğiniz zaman sorunuzun ve bilgilerinizin silinmesini isteyebilirsiniz. KVKK Aydınlatma Metni