Şalgamlı Bulgur Pilavı Tarifi: Tane Tane Nefis Pilav

Şalgamlı Bulgur Pilavı Tarifi: Tane Tane Nefis Pilav

✓ Vegan ⚠ Gluten

Şalgamlı bulgur pilavı, soğanla kavrulan bulgurun su yerine şalgam suyuyla pişirildiği, hafif ekşi ve baharatlı tat profiliyle öne çıkan farklı bir bulgur pilavıdır. Bu tarifte bulguru kavurup şalgam suyuyla pişiriyorum; şalgam suyu pilava hem renk hem ferah bir ekşilik katıyor. Tane tane dokusu ve değişik lezzetiyle sofralara renk katan bir pilav oluyor.

📋 TARİF ÖZETİ
⏱️
30 dk
TOPLAM SÜRE
🥄
10 dk
HAZIRLIK
🔥
20 dk
PİŞİRME
👥
4
KİŞİLİK
114
KCAL
  • Zorluk Kolay
  • Mutfak Türk
  • Mevsim Her Mevsim
  • Puan
    5.0/5 (5 oy)
    Siz değerlendirin:
🧅 Malzemeler
4 kişilik
🍳 Gerekli: TencereDoğrama tahtası ve bıçakServis tabağı
  • 4 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 adetkuru soğan
  • 2 su bardağıbulgur
  • 1 litreşalgam suyu
  • 1 çay kaşığıtuz

👨‍🍳 Şalgamlı Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?

1
İlk olarak bir tencereye zeytinyağını ekleyip ince ince doğradığınız soğanları kavurun.
2
Soğanlar pembeleşince bulguru ekleyin ve 2-3 dakika daha kavurun.
3
Ardından şalgam suyunu ve tuzu ilave edin. Karıştırıp tencerenin kapağını kapatın.
4
Bulgur suyunu çekene kadar (yaklaşık 15 dakika) pişirin. Pilavı karıştırıp 5 dakika dinlendirdikten sonra sıcak servis yapın.

💡 Püf Noktaları ve Pratik İpuçları

💡
Bulguru kısık ateşte iyice kavurun; tane tane olmasının sırrı budur.
💡
Kaliteli şalgam suyu kullanın; pilavın lezzetini doğrudan belirler.
💡
Suyunu çekene kadar pişirip ocaktan alın; sonra 5 dakika demlendirin.
💡
Acı şalgam suyuyla baharatlı, sade şalgam suyuyla daha hafif bir pilav olur.

🧊 Saklama Koşulları ve Raf Ömrü

❄️
Buzdolabı
2-3 gün
🧊
Dondurma
1 ay
🌡️
Oda Sıcaklığı
2 saat
🔥
Servis Sıcaklığı
Sıcak
♨️
Yeniden Isıtma
Üzerine birkaç damla su serpip kısık ateşte
📦
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta, buzdolabında
🍽️
Servis Önerileri

Şalgamlı bulgur pilavını ocaktan alıp 5 dakika demlendirdikten sonra sıcacık servis ediyorum. Yanında soğuk cacık, ayran veya yoğurt çok yakışıyor; üzerine taze maydanoz serpmek ferahlık katıyor. Tane tane ve hafif ekşi yapısıyla sofralara renk katan, doyurucu bir pilav oluyor.

🥗 BESİN DEĞERLERİ 1 porsiyon
114kcal
Karbonhidrat
18,2 g
Protein
2,8 g
Yağ
3,4 g
3g
Lif
0mg
Kolesterol
20,7mg
Kalsiyum
1,4mg
Demir
241,8mg
Potasyum
💡 BİLİYOR MUYDUNUZ?
  • Bulguru suyla buluşturmadan önce kısık ateşte kavurmak, tanelerin dağılmadan tane tane kalmasını sağlar. Su yerine şalgam suyu kullanmak ise pilava hem kırmızımsı bir renk hem de şalgamın fermente, ferah ekşiliğini katarak onu klasik bulgur pilavından ayırır.

Şalgamlı bulgur pilavında bulguru kısık ateşte iyice kavurmaya özellikle dikkat ediyorum; bu pilavın tane tane olmasını sağlıyor. Şalgam suyunun kalitesi de pilavın lezzetini doğrudan belirliyor, iyi bir şalgam suyu kullanmak önemli.

Halil Şımır Halil Şımır'nın Notu
📖 TARİHÇE & HİKAYE

Bulgur, Anadolu mutfağının binlerce yıllık temel tahılıdır ve sayısız pilav ve yemekte kullanılır. Şalgam suyu ise özellikle Çukurova ve Adana yöresinin fermente, ferah ekşi içeceğidir. Bu iki yöresel lezzetin buluştuğu şalgamlı bulgur pilavı, klasik bulgur pilavına farklı bir renk ve ekşilik katan, yöresel ve sevilen bir pilavdır.

❓ Sık Sorulan Sorular

Pilav neden lapa oldu?+

Fazla sıvı veya az kavrulmuş bulgur lapa yapar. Bulguru iyice kavurun ve şalgam suyu ölçüsüne uyun.

Sıcak mı soğuk mu yenir?+

Bulgur pilavı sıcak servis edilir; demlendirildikten sonra sıcacık tüketmek en lezzetlisidir.

Hangi bulgur kullanılır?+

Pilavlık (iri) bulgur idealdir; köftelik (ince) bulgur lapa olur.

Şalgam suyu çok mu ekşi olur?+

Sade şalgam suyu daha hafif, acılı şalgam suyu daha baharatlı olur; damak zevkinize göre seçin.

Kaç kişilik?+

Bu tarif yaklaşık 4 kişiliktir. Malzemeleri orantılı artırarak çoğaltabilirsiniz.

⚠️
Yasal Uyarı: Bu sayfadaki tarif, besin değerleri ve saklama bilgileri yalnızca genel bilgi amaçlıdır. Tıbbi veya alerjik rahatsızlığınız varsa hekiminize danışınız. Gezginbirchef sitesi tarif sonuçlarından doğabilecek sağlık sorunlarından sorumlu tutulamaz.

Bu içeriği faydalı buldunuz mu? 🙌

Paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmasına yardımcı olun

Paylaş

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top