Tahinli Piyaz Tarifi

Tahinli Piyaz Tarifi

✓ Vegan ⚠ Susam

Tahinli piyaz, haşlanmış kuru fasulyenin soğan, biber, domates ve maydanozla harmanlanıp tahin-limon sosuyla tatlandırıldığı, doyurucu bir mezedir. Bu tarifte fasulyeyi sebzelerle buluşturup tahinli sosla karıştırıyorum. Klasik piyazın sirke yerine tahinle yapılan, daha kremsi ve farklı bir yorumu olan, vegan ve protein dolu bir lezzet oluyor.

📋 TARİF ÖZETİ
⏱️
15 dk
TOPLAM SÜRE
🥄
15 dk
HAZIRLIK
👥
4
KİŞİLİK
94
KCAL
  • Zorluk Kolay
  • Mutfak Türk
  • Mevsim Her Mevsim
  • Puan
    İlk oyu siz verin
    Siz değerlendirin:
🧅 Malzemeler
4 kişilik
🍳 Gerekli: Geniş kaseDoğrama tahtası ve bıçak
  • 2 su bardağıhaşlanmış kuru fasulye
  • ½ demetmaydanoz
  • 1 adetkırmızı biber
  • 2 adetyeşil biber
  • 1 adetkırmızı soğan
  • 1 adetdomates
  • 1 çay kaşığıtuz
  • ½ çay kaşığıkarabiber
  • 3 yemek kaşığıtahin
  • 1 adetlimonun suyu

👨‍🍳 Tahinli Piyaz Nasıl Yapılır?

1
Haşlanmış kuru fasulyeleri geniş bir kaseye alın.
2
İnce kıyılmış maydanoz, kırmızı biber, yeşil biber ve kırmızı soğanı ekleyin.
3
Domatesi küçük küpler halinde doğrayıp kaseye ilave edin.
4
Tahin, limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırarak sosu hazırlayın.
5
Sosu fasulye ve sebzelerin üzerine dökün ve tüm malzemeleri iyice karıştırın.
6
Mezeniz hazır, afiyet olsun!

💡 Püf Noktaları ve Pratik İpuçları

💡
Tahini önce limon ve azar azar suyla açın; doğrudan eklenen tahin topaklanır.
💡
Fasulyeyi tam kıvamında haşlayın; ne sert ne dağılmış olmalı.
💡
Sosu servise yakın ekleyin; erken eklenen sos sebzeleri sulandırır.
💡
Konserve fasulye kullanacaksanız suyunu süzüp iyice durulayın.

🧊 Saklama Koşulları ve Raf Ömrü

❄️
Buzdolabı
1 gün
🧊
Dondurma
Önerilmez
🌡️
Oda Sıcaklığı
1 saat
🔥
Servis Sıcaklığı
Soğuk
📦
Saklama Yöntemi
Sosu ayrı, kapalı kapta
🍽️
Servis Önerileri

Tahinli piyazı, üzerine biraz daha tahin sosu ve ince kıyılmış maydanoz gezdirerek soğuk servis ediyorum. Yanında közlenmiş biber, zeytin veya taze ekmek çok yakışıyor. Vegan, doyurucu ve protein dolu yapısıyla meze sofralarının ve hafif öğünlerin sevilen bir lezzeti oluyor.

🥗 BESİN DEĞERLERİ 1 porsiyon
94kcal
Karbonhidrat
9,7 g
Protein
1,7 g
Yağ
5,1 g
1,9g
Lif
0mg
Kolesterol
25,2mg
Kalsiyum
0,7mg
Demir
308,9mg
Potasyum
💡 BİLİYOR MUYDUNUZ?
  • Tahinin önce limon ve azar azar suyla açılması, topaklanmadan pürüzsüz, kremsi bir sos elde edilmesini sağlar. Kuru fasulyenin tam kıvamında (dağılmadan ama yumuşak) haşlanması da piyazın hem dokusunu hem görünümünü korur.

Tahinli piyazda tahin sosunu önce ayrı bir kapta limon ve azar azar suyla açmaya özellikle dikkat ediyorum; doğrudan eklenen tahin topaklanır. Bir de fasulyeyi ne çok sert ne dağılmış, tam kıvamında haşlamaya dikkat ediyorum.

Halil Şımır Halil Şımır'nın Notu
📖 TARİHÇE & HİKAYE

Piyaz, haşlanmış kuru fasulyenin soğan ve baharatlarla harmanlandığı, Türk mutfağının köklü mezelerinden biridir; özellikle Antalya'da haşlanmış yumurta ve tahinli soslu versiyonu meşhurdur. Tahinli piyaz, klasik sirkeli piyaza göre tahinin kremsi dokusu ve aromasıyla farklılaşır. Vegan ve protein açısından zengin yapısıyla tahinli piyaz, meze sofralarının doyurucu ve sevilen bir lezzetidir.

❓ Sık Sorulan Sorular

Tahin sosu neden topaklandı?+

Tahin doğrudan eklenmiş olabilir. Önce ayrı kapta limon ve azar azar suyla açıp pürüzsüzleştirin.

Hangi fasulye kullanılır?+

Haşlanmış kuru fasulye (dermason) idealdir; suyu süzülmüş konserve de kullanılabilir.

Sirkeli piyazdan farkı ne?+

Klasik piyaz limon/sirkeyle yapılır; bu yorum tahinle daha kremsi ve farklı bir tat sunar.

Soğan acılığı nasıl alınır?+

Doğranmış soğanı tuzla ovup durulayarak veya sumakla karıştırarak acılığını azaltabilirsiniz.

Kaç kişilik?+

Bu tarif yaklaşık 4 kişiliktir. Malzemeleri orantılı artırarak çoğaltabilirsiniz.

⚠️
Yasal Uyarı: Bu sayfadaki tarif, besin değerleri ve saklama bilgileri yalnızca genel bilgi amaçlıdır. Tıbbi veya alerjik rahatsızlığınız varsa hekiminize danışınız. Gezginbirchef sitesi tarif sonuçlarından doğabilecek sağlık sorunlarından sorumlu tutulamaz.

Bu içeriği faydalı buldunuz mu? 🙌

Paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmasına yardımcı olun

Paylaş

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top