Üç Malzemeli Fit Kek Tarifi
100% Şahane Fit Kek Yapılışı
Oy ve Yorumlarınızı Bekliyoruz
- Şahane Lezzet Sizlerle...
[cmtoc_table_of_contents]
Hazırlaması hem kolay, hem lezzetli hemde fit olan bu kek tarifini eminim sizde çok seveceksiniz. Hadi o zaman tarifi hazırlayıp sevdikleriniz ile paylaşmayı unutmayın. Üç Malzemeli Fit Kek Tarifi Sizlerle…
Üç Malzemeli Fit Kek Malzemeleri
Üç Malzemeli Fit Kek Yapılışı
- İlk olarak muzları soyup 5-6 parçaya bölün ve bir mutfak robotunun içerisine ilave edin.
- Diğer malzemeleri de üzerine ekleyip tüm malzemeler iyice ezilip kek kıvamını alana dek karıştırın.
- Muzun büyüklüğüne göre bazen kıvamda değişiklik olabilir, bu yüzden unu arttırabilirsiniz.
- 180 derece 15dk pişirin.
Üç Malzemeli Fit Kek Videosu
Üç Malzemeli Fit Kek Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 293 kcal | % 14.7 |
| Karbonhidrat | 54.6 g | % 18.2 |
| Lif | 25.8 g | % 103.3 |
| Protein | 4.2 g | % 8.4 |
| Yağ | 0.7 g | % 1.1 |
| Kolesterol | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 0.0 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 992.0 mg | % 28.3 |
| Kalsiyum | 311.0 mg | % 31.1 |
| Demir | 2.2 mg | % 12.2 |
Üç Malzemeli Fit Kek Nedir?
Sadece kolayca hazırlayabilceğiniz sağlılı bir tarif. Keçiboynuzu demir eksikliğe bağlı kansızlığa iyi gelmektedir. İçerisinde şeker olmaması nedeni ile oldukça besleyici olan kekimiz aynı zamanda Glutensizdir.
YouTube’da bizi takip edin! Yemek hakkında harika video ve tarifleri karçırmayın.↵
Instagram’da bizi takip edin! Yemek hakkında harika bilgileri kaçırmayın. ↵
