100% Şahane Lezzet Sizlerle...
Oy ve yorumlarınızı bekliyoruz.
- Şahane Lezzet Sizlerle...
[cmtoc_table_of_contents]
Herkese Merhabalar…
Bugün sizlere harika bir tarifim var. Hem kolay hem lezzetli ve herkesin bayılacağı bir meze tarifim var. Hadi o zaman tarifi hazırlayıp sevdikleriniz ile paylaşmayı unutmayın..
Yoğurtlu Çiğ Kereviz Salatası Malzemeleri
- 2 adet kereviz
- 1 adet limonun suyu
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 4 yemek kaşığı mayonez
- 4 adet salatalık turşu
- 1 yemek kaşığı kapari
- 1/2 çay kaşığı karabiber
Yoğurtlu Çiğ Kereviz Salatası Yapılışı
- İlk olarak kerevizin kabuklarını soyup yıkayın.
- Ardından rendenin kalın tarafı ile kerevizleri rendeleyip bir kabın içerisine ekleyin.
- Limon suyunu da ekleyip karıştırın. Ardından yoğurt, mayonez, ince kesilmiş turşu, baharat ve kaparileri de ekleyip karıştırıp servis edebilirsiniz.
Yoğurtlu Çiğ Kereviz Salatası Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 42 kcal | % 2.1 |
| Karbonhidrat | 9.2 g | % 3.1 |
| Lif | 1.8 g | % 7.2 |
| Protein | 1.5 g | % 3.0 |
| Yağ | 0.3 g | % 0.5 |
| Kolesterol | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 0.0 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 8.0 mg | % 13.3 |
| Potasyum | 115.0 mg | % 3.3 |
| Kalsiyum | 43.0 mg | % 4.3 |
| Demir | 0.7 mg | % 3.9 |
