İçeriğe atla
Brokoli çorbası; brokoli ve patatesle blenderdan geçmiş kremasız hafif yeşil çorba
Yemek TarifleriTürk

Patatesli Brokoli Çorbası Tarifi

5,0/5(1 oy)
Siz de puan verin

Brokoli çorbası, brokoli ve patatesin soğanla yumuşatılıp blenderdan geçirilerek pürüzsüz hale getirildiği, hafif ve besleyici bir çorbadır. Bu tarifte sebzeleri pişirip blenderdan geçiriyorum. Kremasız, sade ve hafif yapısıyla; brokolinin vitaminini koruyan, hem diyet dostu hem doyurucu vegan bir çorba oluyor.

Porsiyon
4-6
Hazırlık
15 dakika
Pişirme
25 dakika
Toplam
40 dakika
Zorluk
Kolay
Kalori
145 kcal
Mutfak
Türk
Mevsim
Her Mevsim
Pişirme Yöntemi
Ocak
Vegan

Malzemeler

7 malzeme

Gereken ekipman

Orta boy tencereBlender veya el blenderiDoğrama tahtası ve bıçak

Nasıl yapılır

5 adım
1

Tencereye sıvı yağı ekleyin ve doğranmış soğanları ekleyerek kısık ateşte yumuşayana kadar kavurun. Bu adım çorbanıza lezzet katacaktır.

2

Brokoli ve patatesi tencereye ekleyin. Sebzeleri bir süre karıştırdıktan sonra üzerine sıcak suyu ilave edin. Sebzelerin üzerini geçecek kadar su eklemek yeterli olacaktır.

3

Tuz ve karabiberi damak zevkinize göre ekleyin. Çorbanın lezzetini dengelemek için baharatları kontrollü şekilde kullanabilirsiniz.

4

Sebzeler yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin. Sebzeler iyice yumuşadığında çorbayı blenderdan geçirerek pürüzsüz hale getirin. Kıvamına göre sıcak su ilavesi yapabilirsiniz.

5

Çorbanız kıvam aldıktan sonra sıcak sıcak servis edebilirsiniz. Üzerine biraz karabiber serpiştirerek servis yapabilirsiniz.

Nasıl servis edilir

Brokoli çorbasını sıcacık, üzerine zeytinyağı, kavrulmuş çekirdek veya kızarmış ekmek küpleri (kruton) serperek servis ediyorum. İsteğe göre bir kaşık yoğurt veya krema da eklenebilir. Hafif, vegan ve besleyici yapısıyla diyet sofralarının ve hafif öğünlerin sevilen bir çorbası oluyor.

Püf noktaları

1

Brokoliyi fazla haşlamayın; uzun pişme rengini ve vitaminini kaybettirir.

2

Patates ekleyin; kremasız da kremsi kıvam verir.

3

Daha canlı yeşil için brokolinin bir kısmını sonradan ekleyin.

4

Kıvamı sıcak su veya sebze suyuyla istediğiniz gibi ayarlayın.

Yanında ne iyi gider

Aynı sofrada iyi giden tarifler

Besin değerleri

Porsiyon başına, yaklaşık
Kalori145 kcal
Karbonhidrat19 g
Lif6 g
Protein5 g
Yağ6 g
Kolesterol0 mg
A Vitamini586,8 IU
C Vitamini24,9 mg
Potasyum139,9 mg
Kalsiyum29,3 mg
Demir0,5 mg

Saklama ve ısıtma

Buzdolabı
3 gün
Dondurma
2 ay
Oda Sıcaklığı
2 saat
Servis Sıcaklığı
Sıcak
Yeniden Isıtma
Orta ateşte karıştırarak
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta

Çorba acımsı bir tat bıraktı, neden?

Brokolinin kalın sapları çiçeklerine göre daha acıdır ve uzun pişince bu tat öne çıkar. 10 dalın ağırlıklı olarak çiçek kısmını kullanın; sapları kullanacaksanız dış kabuğunu soyup ince kesin.

Çorba neden pürüzlü kaldı?

Brokoli ve patates tam yumuşamadan blenderdan geçirilmiştir. Küp doğranmış patates çatalla kolayca ezilebilecek kıvama gelmeli; sert kalan parçalar blenderda un ufak olmaz, ağızda kum gibi hissedilir.

Çorbanın yeşili neden donuklaştı?

Brokoli uzun kaynadıkça klorofilini kaybeder ve haki bir renge döner. Patatesi biraz önce tencereye alıp brokoliyi sonra ekleyin, yumuşar yumuşamaz ocağı kapatıp hemen blenderdan geçirin.

Kremasız nasıl kremsi bir kıvam oluyor?

Kıvamı 1 adet patatesin nişastası veriyor; blenderda parçalanınca nişasta suya karışıp çorbayı bağlıyor. Patatesi çıkarırsanız çorba sulu kalır, o zaman kıvam için bir miktar bitkisel süt eklemeniz gerekir.

Ne kadar su eklemeliyim?

Sebzelerin üzerini geçecek kadar. Başta fazla su koymak çorbayı sulandırır ve geri alamazsınız; blenderdan geçirdikten sonra koyu geldiyse azar azar sıcak su ekleyerek kıvamı ayarlayın.

Soğanı neden iri küp doğruyoruz?

Çorba nasılsa blenderdan geçeceği için ince doğramaya gerek yok. İri küpler kısık ateşte yanmadan, daha uzun süre kavrulur; bu kavurma adımı çorbanın arka plandaki tatlı gövdesini oluşturur.

Bu tarifin hikâyesi

Nereden geliyor

Brokoli, C vitamini ve lif açısından zengin, son yıllarda sofralarda giderek daha çok yer alan bir sebzedir. Brokoli çorbası, brokolinin patates ve soğanla pişirilip blenderdan geçirildiği, kremasız ve hafif bir çorbadır. Besleyici, vegan ve diyet dostu yapısıyla brokoli çorbası, hafif öğünlerin ve sağlıklı sofraların sevilen bir çorbasıdır.

Biliyor muydunuz?
  • Kısa haşlanan brokoli yeşil kalır, C vitaminini de daha az kaybeder. Patatesin nişastası, krema kullanmadan da çorbaya kremsi bir kıvam verir; blenderdan geçirmek ise pürüzsüz bir doku sağlar.
Tarifi uygularken

Alerjen için ürün etiketlerine bakın. Tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir.

Gezginbirchef logosu
Gezginbirchef

Tarifi denediniz mi? Aklınıza takılanı sorun

Malzeme değişimi, pişirme süresi, kıvam… Takıldığınız yeri yazın, Gezginbirchef mutfağından yanıtlayalım.

Sorular ve yanıtlar herkese açık: sizin sorunuz, aynı yerde takılan bir başkasının da işine yarıyor.

Bu tarif için henüz soru yok. İlk soruyu siz sorun.

Adınızı, e-postanızı, sorunuzu ve IP adresinizi yalnızca sorunuzu yanıtlamak, yanıt geldiğinde size haber vermek ve spamı önlemek için işliyorum. E-posta adresiniz yayınlanmaz, hiçbir bültene ya da pazarlama listesine eklenmez, üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Size yalnızca sorunuzun yanıtı ulaşır; bu bir ticari ileti değildir. Sorular yayımlanmadan önce okunur. İşaretiniz tarih ve metin sürümüyle birlikte kayda geçer; dilediğiniz zaman sorunuzun ve bilgilerinizin silinmesini isteyebilirsiniz. KVKK Aydınlatma Metni