Tarhana Cipsli Nachos Tarifi – Püf Noktalarıyla 30 Dakikada Hazır, Pratik ve Lezzetli!
- Oy Verin :)
Tarhana cipsi, son zamanlarda oldukça popüler olan sağlıklı bir atıştırmalık türüdür. Biz de tarhana cipsi ile neler yapabiliriz diye düşünürken, harika bir nachos tarifi aklımıza geldi. Bu tarif, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık hazırlamak isteyenler için mükemmel bir seçenek. Şimdi mutfağa geçelim ve tarhana cipsli nachos yapalım!
Tarhana cipsi, çıtır ve lezzetli bir dokuya sahiptir. Nachos ile birleştiğinde, benzersiz ve lezzetli bir atıştırmalık ortaya çıkar. Bu tarifte, tarhana cipsli nachosun yapım aşamalarını ve püf noktalarını öğreneceksiniz. Sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık yapmak için hazırsanız, hadi başlayalım.
Bu tarif, hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için idealdir. Tarhana cipsli nachos, besleyici malzemelerle hazırlanan, pratik ve kolay bir tarif. Şimdi, gerekli malzemelere ve yapım aşamalarına göz atalım.
Tarhana Cipsli Nachos Malzemeleri Nelerdir?
- 3 yemek kaşığı sıvı yağ
- 150 gram kıyma
- 1 adet jalapeno biber
- 1 diş sarımsak
- 1 çay bardağı yeşil dilimli zeytin
- 1 çay bardağı Meksika fasulyesi
- 1 adet kırmızı soğan
- 2 adet domates
- 1 çay kaşığı kuru nane
- 1/2 çay kaşığı karabiber
- 1,5 çay kaşığı tuz
- 1 paket tarhana cipsi
Sosu İçin
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 1,5 yemek kaşığı un
- 1 litre süt
- 8 dilim cheddar peyniri
- 170 gram kaşar peyniri
Tarhana Cipsli Nachos Nasıl Yapılır?
- İlk olarak bir tavanın içerisine sıvı yağ ve kıymayı ekleyip kavurun. Ardından ince doğradığınız jalapeno biber, soğan, sarımsak ve tüm malzemeleri sırasıyla ekleyip çok fazla öldürmeden kavurun.
- Sosu hazırlamak için bir tencerenin içerisine tereyağı ve unu ekleyip un kokusu gidene kadar kavurun.
- Ardından sütü ekleyip kıvam alana dek karıştırın. Kıvam aldıktan sonra cheddar ve kaşar peynirlerini ilave edip peynirler eriyene kadar karıştırın.
- Bir servis tabağına tarhana cipsini ekleyin, üzerine kıymalı harçtan dökün ve son olarak peynirli sostan gezdirerek servis edin.
Püf Noktaları
- Tarhana cipsi yerine mısır cipsi de kullanabilirsiniz.
- Jalapeno biberi yerine acı biber kullanarak nachos’unuzu daha acı hale getirebilirsiniz.
- Peynir sosunu hazırlarken kıvamını iyi ayarlayın, çok katı veya çok sıvı olmamasına dikkat edin.
- Servis sırasında taze kişniş veya maydanoz ile süsleyerek lezzet katabilirsiniz.
Tarhana Cipsli Nachos Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 317 kcal | % 15.8 |
| Karbonhidrat | 41.8 g | % 13.9 |
| Lif | 3.4 g | % 13.6 |
| Protein | 5.2 g | % 10.4 |
| Yağ | 14.5 g | % 22.3 |
| Kolesterol | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 240.4 IU | % 4.8 |
| C Vitamini | 0.3 mg | % 0.5 |
| Potasyum | 125.6 mg | % 3.6 |
| Kalsiyum | 25.8 mg | % 2.6 |
| Demir | 1.6 mg | % 8.9 |
Özellikleri ve Faydaları
Tarhana cipsli nachos, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık seçeneğidir. Tarhana cipsi, doğal malzemelerle hazırlanmış olup, lif ve protein açısından zengindir. Bu tarif, besleyici malzemelerle dolu olup, enerji verir ve tok tutar. Nachos’un üzerindeki peynir sosu ise lezzetini artırır ve doyurucu hale getirir.
♥ Lezzetli Tarhana Cipsli Nachos tarifleri sizlerle
Bizi Takip Edin!
