Fırında Kabak Mücver Tarifi

Fırında Kabak Mücver Tarifi

✓ Vejetaryen ⚠ Gluten⚠ Yumurta

Fırında kabak mücver, rendelenip suyu sıkılan kabak ve havucun yumurta, un, maydanoz ve dereotuyla harmanlanıp fırın kabında pişirilmesiyle hazırlanan, kızartmaya göre çok daha hafif bir mücverdir. Bu tarifte harcı hazırlayıp fırında pişiriyorum. Tavada tek tek kızartma zahmeti ve fazla yağ olmadan, dilimlenebilen pratik ve hafif bir mücver oluyor.

📋 TARİF ÖZETİ
⏱️
45 dk
TOPLAM SÜRE
🥄
15 dk
HAZIRLIK
🔥
30 dk
PİŞİRME
👥
4
KİŞİLİK
98
KCAL
  • Zorluk Kolay
  • Mutfak Türk
  • Mevsim Her Mevsim
  • Puan
    İlk oyu siz verin
    Siz değerlendirin:
🧅 Malzemeler
4 kişilik
🍳 Gerekli: RendeKarıştırma kabıFırın kabı ve yağlı kağıt
  • 2 adetkabak
  • 2 adethavuç
  • 2 adetyumurta
  • ½ demetmaydanoz
  • ½ demetdereotu
  • 2 çay kaşığıtuz
  • ½ çay kaşığıkarabiber
  • 4 yemek kaşığıun
  • 1 çay kaşığıpul biber
  • ½ çay kaşığıkekik

👨‍🍳 Fırında Kabak Mücver Nasıl Yapılır?

1
Kabakları ve havuçları rendeleyin. Rendelenmiş kabakların suyunu iyice sıkın. Bu adım, mücverin fazla sulu olmaması ve kıtır bir dokuya sahip olması için oldukça önemlidir.
2
İnce ince doğradığınız maydanoz ve dereotunu rendelediğiniz kabak ve havuçların üzerine ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
3
Yumurtaları karışıma kırın. Un, tuz, karabiber, pul biber ve kekik gibi baharatları ekleyin. Karışımı güzelce karıştırın ve pürüzsüz bir harç elde edin.
4
Orta boy bir fırın kabını yağlı kağıt ile kaplayın. Hazırladığınız mücver harcını kabın içine eşit şekilde yayın.
5
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında mücveri yaklaşık 30 dakika pişirin. Üzeri altın sarısı rengini aldığında fırından çıkarın.
6
Fırından çıkan mücveri biraz soğuttuktan sonra dilimleyerek yoğurt eşliğinde servis edebilirsiniz.

💡 Püf Noktaları ve Pratik İpuçları

💡
Rendelenmiş kabağın suyunu iyice sıkın; sulu kabak mücveri hamur gibi yapar.
💡
Harcı parmak kalınlığında yayın; çok ince tabaka kurur, çok kalın çiğ kalır.
💡
Unu kıvama göre ekleyin; harç akışkan ama dağılmayan kıvamda olmalı.
💡
Bol taze ot (maydanoz, dereotu) kullanın; mücvere aroma katar.

🧊 Saklama Koşulları ve Raf Ömrü

❄️
Buzdolabı
3-4 gün
🧊
Dondurma
2 ay
🌡️
Oda Sıcaklığı
2-3 saat
🔥
Servis Sıcaklığı
Sıcak
♨️
Yeniden Isıtma
Kısık ateşte tavada
📦
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta
🍽️
Servis Önerileri

Fırında kabak mücveri biraz soğutup dilimledikten sonra, yanında sarımsaklı yoğurt ile servis ediyorum. Kahvaltıda, brunch sofrasında veya hafif bir öğün olarak çok güzel oluyor. Az yağlı, hafif ve dilimlenebilir yapısıyla klasik kızartma mücvere pratik bir alternatif oluyor.

🥗 BESİN DEĞERLERİ 1 porsiyon
Karbonhidrat
~11 g
Protein
~3 g
Yağ
~4 g
~2 g
Lif
💡 BİLİYOR MUYDUNUZ?
  • Rendelenmiş kabağın suyunun iyice sıkılması, harcın sulanmamasını ve mücverin hamurlaşmadan pişmesini sağlar. Fırında pişirilmesi de tavada tek tek kızartmaya göre çok daha az yağ kullanılmasını sağlayarak daha hafif bir sonuç verir.

Fırında kabak mücverde rendelenmiş kabağın suyunu iyice sıkmaya özellikle dikkat ediyorum; sıkılmayan kabak harcı sulandırır, mücver hamur gibi olur. Bir de harcı çok ince yaymıyorum, parmak kalınlığında bir tabaka güzel pişip dilimlenebiliyor.

Halil Şımır Halil Şımır'nın Notu
📖 TARİHÇE & HİKAYE

Mücver, rendelenmiş kabağın yumurta ve unla harmanlanıp kızartıldığı, Türk mutfağının sevilen bir mezesi ve kahvaltılığıdır. Fırında kabak mücver, klasik kızartma mücverin daha az yağlı, fırında pişirilen pratik bir versiyonudur. Hafif, dilimlenebilir yapısı ve pratik hazırlanışıyla fırında kabak mücver, kahvaltı ve brunch sofralarının sevilen bir lezzetidir.

❓ Sık Sorulan Sorular

Mücver hamur gibi oldu, neden?+

Kabağın suyu sıkılmamış olabilir. Rendeleyip tuzlayın, bekletip suyunu iyice sıkın.

Mücver dağıldı?+

Un az veya yumurta eksik olabilir. Bağlanana kadar un ekleyin, harcı kıvama getirin.

Üzeri kızarmadı?+

Süreyi biraz uzatın veya son birkaç dakika üst ızgarayı açın.

Peynirli olur mu?+

Evet, rendelenmiş kaşar veya beyaz peynir ekleyerek daha lezzetli yapabilirsiniz.

Kaç kişilik?+

Bu tarif yaklaşık 4 kişiliktir. Kabın boyutuna göre değişir.

⚠️
Yasal Uyarı: Bu sayfadaki tarif, besin değerleri ve saklama bilgileri yalnızca genel bilgi amaçlıdır. Tıbbi veya alerjik rahatsızlığınız varsa hekiminize danışınız. Gezginbirchef sitesi tarif sonuçlarından doğabilecek sağlık sorunlarından sorumlu tutulamaz.

Bu içeriği faydalı buldunuz mu? 🙌

Paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmasına yardımcı olun

Paylaş

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top