İçeriğe atla
İncir cipsi: ince dilimlenip kurutulmuş çıtır incir
Yemek TarifleriTürk Mutfağı

İncir Cipsi Tarifi

5,0/5(1 oy)
Siz de puan verin

İncir cipsi, taze incirlerin çok ince dilimlenip düşük ısıda fırında yavaşça kurutulduğu, çıtır ve doğal tatlı bir atıştırmalıktır. Sırrı incirleri olabildiğince ince ve eşit dilimlemek ve fırını düşük tutup sabırla kurutmak; yüksek ısı yakar, kurutmaz. Ben şeker eklemiyorum; incirin kendi tatlılığı yeter. Katkısız, lif dolu, hem atıştırmalık hem peynir tabağı eşlikçisi.

Porsiyon
4
Hazırlık
15 dakika
Pişirme
120 dakika
Toplam
135 dakika
Zorluk
Kolay
Kalori
45 kcal
Mutfak
Türk Mutfağı
Mevsim
Her Mevsim
Pişirme Yöntemi
Fırın
VeganVejetaryen

Malzemeler

1 malzeme
Porsiyon4

Gereken ekipman

Doğrama tahtasıKeskin bıçak

Nasıl yapılır

2 adım
1

İncirlerden çok ince yuvarlak dilimler kesip yağlı kağıt serili bir tepsiye dizin.

2

Önceden ısıtılmış 100 derece fırında yaklaşık 1,5-2 saat incirler kuruyup çıtırlaşana kadar pişirin. Pratik ve lezzetli incir cipsiniz servise hazır! Afiyet olsun!

Nasıl servis edilir

İncir cipsini oda sıcaklığında, çıtır çıtır atıştırın. Peynir tabağında, granola ve yoğurt üzerinde ya da kuruyemişle birlikte servis edebilirsiniz. Kuru ve kapalı bir kapta saklayın.

Püf noktaları

1

İncirleri olabildiğince ince ve eşit dilimleyin; kalın dilim çıtırlaşmaz.

2

Fırını düşük (100 derece) tutun; bu pişirme değil, kurutmadır.

3

1,5-2 saat, incirler çıtırlaşana kadar sabırla kurutun.

4

Tamamen soğuduktan sonra kavanoza alın; sıcakken nemli, soğuyunca çıtır olur.

5

Şeker eklemeyin; incirin kendi tatlılığı yeterlidir.

Yanında ne iyi gider

Aynı sofrada iyi giden tarifler

Besin değerleri

Porsiyon başına, yaklaşık
Kalori45 kcal
Karbonhidrat12 g
Lif2 g
Protein1 g
Yağ0,2 g
Kolesterol0 mg
A Vitamini10 IU
C Vitamini1,2 mg
Potasyum680 mg
Kalsiyum162 mg
Demir2 mg

Saklama ve ısıtma

Buzdolabı
Gerekmez
Dondurma
Önerilmez
Oda Sıcaklığı
Kuru kapalı kapta 1-2 hafta
Servis Sıcaklığı
Oda sıcaklığında
Yeniden Isıtma
Gerekmez
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta

İncir cipsi neden çıtır olmuyor?

Dilimler kalın kalmış ya da fırından erken çıkmıştır. Üç milimetreyi geçmeyen dilimler kesin. Fırından çıkınca tepside soğurken sertleşir; sıcakken yumuşak olması normaldir.

Hangi incir uygun?

Sert ama olgun incir. Fazla yumuşak incir dilimlenirken dağılır, ham incir ise tatlanmaz. Siyah incir koyu renk verir, sarı incir daha şeffaf görünür.

Fırın yerine kurutma makinesi kullanılır mı?

Kullanılır. 60 derecede 8-10 saat daha eşit sonuç verir ve renk açık kalır. Fırında 100 dereceyi geçmeyin, yoksa incir kararır.

Nasıl saklanır?

Tamamen soğuduktan sonra hava almayan cam kavanozda, oda sıcaklığında iki üç hafta. En ufak nem yumuşamaya yol açar.

Şeker eklemek gerekir mi?

Gerekmez, incirin kendi şekeri kuruyunca yoğunlaşır. Daha tatlı isterseniz dilimleri fırına vermeden önce çok az limon suyu ve tarçınla harmanlayın.

Bu tarifin hikâyesi

Nereden geliyor

İncir, Ege ve Akdeniz'in en kıymetli meyvelerinden biridir; taze ve kuru olarak binlerce yıldır tüketilir. İncir cipsi, meyvenin ince dilimlenip kurutulmasıyla elde edilen, son yıllarda sağlıklı atıştırmalık akımıyla popülerleşen katkısız bir üründür. Lif açısından zengin, doğal tatlı yapısıyla; tek başına, peynir tabağında ya da granola üzerinde tüketilen modern bir lezzettir.

Biliyor muydunuz?
  • Protein: 100 gramda 3,3 g bulunur.
  • C Vitamini: 100 gramda 1,2 mg bulunur.
  • Lif: 100 gramda 9,8 g bulunur.
  • Demir: 100 gramda 2 mg bulunur.
Tarifi uygularken

Alerjen için ürün etiketlerine bakın. Tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir.

Gezginbirchef logosu
Gezginbirchef

Tarifi denediniz mi? Aklınıza takılanı sorun

Malzeme değişimi, pişirme süresi, kıvam… Takıldığınız yeri yazın, Gezginbirchef mutfağından yanıtlayalım.

Sorular ve yanıtlar herkese açık: sizin sorunuz, aynı yerde takılan bir başkasının da işine yarıyor.

Bu tarif için henüz soru yok. İlk soruyu siz sorun.

Adınızı, e-postanızı, sorunuzu ve IP adresinizi yalnızca sorunuzu yanıtlamak, yanıt geldiğinde size haber vermek ve spamı önlemek için işliyorum. E-posta adresiniz yayınlanmaz, hiçbir bültene ya da pazarlama listesine eklenmez, üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Size yalnızca sorunuzun yanıtı ulaşır; bu bir ticari ileti değildir. Sorular yayımlanmadan önce okunur. İşaretiniz tarih ve metin sürümüyle birlikte kayda geçer; dilediğiniz zaman sorunuzun ve bilgilerinizin silinmesini isteyebilirsiniz. KVKK Aydınlatma Metni