Karnabaharlı Makarna Tarifi
[cmtoc_table_of_contents]
Herkese merhabaaaa..
Sizlere bugün karnabaharlı makarna tarifi ile geldim. Hadi o zaman sizleri çok bekletmeden tarife alalım ve bu tarifi deneyip sevdikleriniz ile paylaşmayı unutmayın.
Karnabaharlı Makarna Malzemeleri
- 1 l su
- 1/2 paket makarna
- 4 yemek kaşığı zeytinyağ
- 1 adet kuru soğan
- 200 gram karnabahar
- 1su bardağı sıcak su
- 2 yemek kaşığı kırık ceviz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kuru nane
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 Demet dereotu
Karnabaharlı Makarna Yapılışı
- İlk olarak makarnaları haşlamak için bir tencereye suyu ve makarnaları ekleyip pişirin.
- Ardından başka bir tencere içerisinde yağ ve ince kıyılmış soğanları ekleyip kavurun.
- Ardından ince ince kesilmiş olan karnabaharları da ekleyip kavurmaya devam edin ve son olarak suyunu ilave edip pişmesini sağlayın.
- Daha içersine makarnaları ve diğer malzemeleri de ekleyip karıştırın son olarak ince ince kesilmiş olan dereotunu ekleyip servis edebilirsiniz.
Karnabaharlı Makarna Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 89 kcal | % 4.5 |
| Karbonhidrat | 13.7 g | % 4.6 |
| Lif | 1.0 g | % 4.0 |
| Protein | 3.3 g | % 6.6 |
| Yağ | 2.2 g | % 3.4 |
| Kolesterol | 37.5 mg | % 12.5 |
| A Vitamini | 55.8 IU | % 1.1 |
| C Vitamini | 6.8 mg | % 11.3 |
| Potasyum | 101.0 mg | % 2.9 |
| Kalsiyum | 14.7 mg | % 1.5 |
| Demir | 0.6 mg | % 3.4 |
