Karnabaharlı Makarna Tarifi: Al Dente

Karnabaharlı Makarna Tarifi: Al Dente

✓ Vegan ⚠ Gluten⚠ Ceviz

Karnabaharlı makarna, zeytinyağında soğanla kavrulup yumuşatılan karnabaharın haşlanmış makarna, kırık ceviz ve naneyle harmanlandığı, hafif ve sebzeli bir makarnadır. Bu tarifte karnabaharı soteleyip makarnayla buluşturuyorum. Tereyağı veya ağır sos kullanmadan, zeytinyağı ve otlarla hazırlanan ferah bir makarna oluyor.

📋 TARİF ÖZETİ
⏱️
30 dk
TOPLAM SÜRE
🥄
10 dk
HAZIRLIK
🔥
20 dk
PİŞİRME
👥
4
KİŞİLİK
89
KCAL
  • Zorluk Kolay
  • Mutfak Türk
  • Mevsim Her Mevsim
  • Puan
    İlk oyu siz verin
    Siz değerlendirin:
🧅 Malzemeler
4 kişilik
🍳 Gerekli: TencereDoğrama tahtası ve bıçak
  • 1 litresu
  • Yarım paket makarna
  • 4 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 adetkuru soğan (ince doğranmış)
  • 200 gramkarnabahar (küçük parçalara ayrılmış)
  • 1 su bardağısıcak su
  • 2 yemek kaşığıkırık ceviz
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığıkuru nane
  • 1 çay kaşığıtuz
  • Yarım demet dereotu (ince kıyılmış)

👨‍🍳 Karnabaharlı Makarna Nasıl Yapılır?

1
İlk olarak bir tencerede 1 litre suyu kaynatın ve makarnayı ekleyip haşlayın. Haşlanan makarnayı süzün ve kenarda bekletin.
2
Başka bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ince doğranmış soğanları ekleyip kavurun.
3
Soğanlar pembeleşince karnabaharı ekleyin ve kısık ateşte 5 dakika kadar kavurmaya devam edin.
4
Karnabaharlar hafif yumuşadığında, üzerine 1 su bardağı sıcak suyu ekleyin ve karnabaharlar iyice yumuşayana kadar pişirin.
5
Pişen karnabaharın üzerine haşlanmış makarnayı, kırık cevizi, tuzu, karabiberi ve kuru naneyi ekleyip karıştırın.
6
Son olarak ince doğranmış dereotunu ekleyin ve karıştırarak servis edin.

💡 Püf Noktaları ve Pratik İpuçları

💡
Karnabaharı soğanla iyice kavurup hafif kızartın; tatlımsı, fındıksı lezzet verir.
💡
Makarnayı al dente haşlayın; sonra karnabaharla pişerken dağılmaz.
💡
Kuru naneyi sona ekleyin; erken eklenen nane aromasını kaybeder.
💡
Cevizi servise yakın ekleyin; böylece çıtırlığını korur.

🧊 Saklama Koşulları ve Raf Ömrü

❄️
Buzdolabı
3-4 gün
🧊
Dondurma
2 ay
🌡️
Oda Sıcaklığı
2-3 saat
🔥
Servis Sıcaklığı
Sıcak
♨️
Yeniden Isıtma
Kısık ateşte tavada
📦
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta
🍽️
Servis Önerileri

Karnabaharlı makarnayı, üzerine taze dereotu ve ekstra kırık ceviz serperek sıcacık servis ediyorum. İsteğe göre üzerine rendelenmiş peynir veya pul biber de ekleyebilirsiniz. Zeytinyağlı, hafif ve sebzeli yapısıyla hem günlük öğünlere hem hafif akşam yemeklerine uygun bir makarna oluyor.

🥗 BESİN DEĞERLERİ 1 porsiyon
89kcal
Karbonhidrat
13,7 g
Protein
3,3 g
Yağ
2,2 g
1g
Lif
37,5mg
Kolesterol
14,7mg
Kalsiyum
0,6mg
Demir
101mg
Potasyum
💡 BİLİYOR MUYDUNUZ?
  • Karnabaharın soğanla kavrulup hafifçe kızartılması, içindeki şekerlerin karamelize olup tatlımsı, fındıksı bir lezzet kazanmasını sağlar. Kırık ceviz çıtırlık, kuru nane ise ferah bir aroma katarak bu sade makarnayı zenginleştirir.

Karnabaharlı makarnada karnabaharı soğanla iyice kavurup hafif kızartmaya özellikle dikkat ediyorum; bu karnabahara tatlımsı, fındıksı bir lezzet katıyor. Bir de kuru naneyi sona ekliyorum, makarnaya o ferah aromayı bu veriyor.

Halil Şımır Halil Şımır'nın Notu
📖 TARİHÇE & HİKAYE

Sebzeli makarnalar, ağır kremalı sosların yerine sebzelerin kullanıldığı, daha hafif ve dengeli makarna seçenekleridir. Karnabaharın zeytinyağında kavrulup makarnayla buluşturulması, Akdeniz mutfağının sebze-makarna uyumuna dayanan pratik bir yorumdur. Ceviz ve naneyle zenginleşen karnabaharlı makarna, zeytinyağlı ve hafif yapısıyla sevilen, doyurucu bir öğündür.

❓ Sık Sorulan Sorular

Karnabahar neden sulandı?+

Az kavrulup fazla su eklenmiş olabilir. Karnabaharı iyice kavurun ve suyu kontrollü ekleyin.

Makarna neden hamurlaştı?+

Fazla haşlanmış olabilir. Makarnayı al dente (diri) haşlayın, karnabaharla pişerken biraz daha pişer.

Ceviz yerine ne kullanılır?+

Kırık badem, çam fıstığı veya kabak çekirdeği de çıtırlık için kullanılabilir.

Vegan mı?+

Evet, peynir eklemezseniz tamamen vegan bir makarnadır.

Kaç kişilik?+

Bu tarif yaklaşık 4 kişiliktir. Malzemeleri orantılı artırarak çoğaltabilirsiniz.

⚠️
Yasal Uyarı: Bu sayfadaki tarif, besin değerleri ve saklama bilgileri yalnızca genel bilgi amaçlıdır. Tıbbi veya alerjik rahatsızlığınız varsa hekiminize danışınız. Gezginbirchef sitesi tarif sonuçlarından doğabilecek sağlık sorunlarından sorumlu tutulamaz.

Bu içeriği faydalı buldunuz mu? 🙌

Paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmasına yardımcı olun

Paylaş

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top