Menemen Tarifi: 10 Dakikada Hazır

Menemen Tarifi: 10 Dakikada Hazır

✓ Vejetaryen ⚠ Yumurta

Menemen, sivri biber ve domatesin zeytinyağında sotelenip yumurtayla buluştuğu, Türk kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi. Sırrı malzemeleri doğru sırada eklemek: önce biber yumuşar, sonra domates suyunu salar, en son yumurta eklenir. Ben yumurtayı çok karıştırmıyorum, hafif sulu ve yumuşak kalsın istiyorum; fazla karıştırılan menemen kurur. Soğanlı mı soğansız mı tartışması bitmez ama her iki türlü de sıcak ekmekle harika gider.

📋 TARİF ÖZETİ
⏱️
20 dk
TOPLAM SÜRE
🥄
10 dk
HAZIRLIK
🔥
10 dk
PİŞİRME
👥
4
KİŞİLİK
71
KCAL
  • Zorluk Kolay
  • Mutfak Türk Mutfağı
  • Mevsim Her Mevsim
  • Puan
    İlk oyu siz verin
    Siz değerlendirin:
🧅 Malzemeler
4 kişilik
🍳 Gerekli: Doğrama tahtasıKeskin bıçakYapışmaz tava
  • 2 adetyumurta
  • 50 grsivri biber
  • 100 grdomates
  • 30 grsoğan
  • 10 mlsıvıyağ
  • Yarım bardak domates suyu
  • Tuz
  • Karabiber

👨‍🍳 Menemen Nasıl Yapılır?

1
Soğanı kavurun. Tavaya zeytinyağını alın, ince doğranmış soğanı pembeleşene kadar kavurun. (Soğansız sevenler bu adımı atlayabilir.)
2
Biberi soteleyin. Doğranmış sivri biberi ekleyip yumuşayana kadar soteleyin.
3
Domatesi ekleyin. Kabuğu soyulup küp küp doğranmış domatesi ve domates suyunu ilave edin. Suyunu salıp hafif koyulaşana kadar orta ateşte pişirin.
4
Yumurtayı ekleyin. Tuz ve karabiberi serpin. Yumurtaları kırıp üzerine dökün; az karıştırarak, yumuşak kalacak şekilde pişirin.
5
Servis edin. Yumurta tam katılaşmadan, menemen hâlâ nemliyken ocaktan alın. Sıcak, bol ekmekle servis edin. Afiyet olsun!

💡 Püf Noktaları ve Pratik İpuçları

💡
Önce biberi soteleyin, sonra domatesi ekleyin; sıra bozulursa biber ham kalır.
💡
Domatesin kabuğunu soyun; menemen daha yumuşak ve lezzetli olur.
💡
Yumurtayı en sona ekleyip az karıştırın; fazla karıştırılan menemen kurur.
💡
Ocaktan yumurta tam katılaşmadan alın; tabakta pişmeye devam eder.
💡
Soğan kullanacaksanız iyice pembeleşene kadar kavurun; çiğ soğan tadı baskın gelir.

🧊 Saklama Koşulları ve Raf Ömrü

❄️
Buzdolabı
3-4 gün
🧊
Dondurma
2 ay
🌡️
Oda Sıcaklığı
2-3 saat
🔥
Servis Sıcaklığı
Sıcak
♨️
Yeniden Isıtma
Kısık ateşte tavada
⚠️
Bozulma Belirtisi
Ekşi koku, renk değişimi
📦
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta
🫙
Dondurmadan Çözme
Buzdolabında bir gece
🍽️
Servis Önerileri

Menemen sıcak servis edildiğinde en güzel lezzetini veriyor. Servis etmeden önce birkaç dakika dinlendirin. Yanında taze salata veya yoğurtla harika uyum sağlar.

🥗 BESİN DEĞERLERİ 1 porsiyon
71kcal
Karbonhidrat
3,4 g
Protein
3,5 g
Yağ
4,8 g
1,4g
Lif
78,7mg
Kolesterol
28,7mg
Kalsiyum
1mg
Demir
220,1mg
Potasyum
💡 BİLİYOR MUYDUNUZ?
  • Protein: 100 gramda 3,5 g bulunur.
  • C Vitamini: 100 gramda 49,2 mg bulunur.
  • Lif: 100 gramda 1,4 g bulunur.
  • Demir: 100 gramda 1 mg bulunur.

Menemende altın kural acele etmemek ve sırayı bozmamak. Sivri biberi zeytinyağında önce kavuruyorum; yumuşamadan domates eklersem ham kalıyor. Domatesi kabuğunu soyup ekliyorum, suyunu salıp hafif koyulaşana kadar pişiriyorum. Yumurtayı en sona ekleyip az karıştırıyorum; menemenin yumuşak, hafif sulu kalması buna bağlı. Ocaktan, yumurta tam katılaşmadan hâlâ nemliyken alıyorum, tabakta pişmeye devam ediyor.

Halil Şımır Halil Şımır'nın Notu
📖 TARİHÇE & HİKAYE

Menemen, adını Ege Bölgesi'nde İzmir'e bağlı Menemen ilçesinden aldığı yaygın olarak kabul edilen, domates, biber ve yumurtayla yapılan klasik bir Türk kahvaltı yemeğidir. Sade malzemesi ve hızlı yapılışıyla Anadolu'nun her yöresinde sevilerek tüketilir. Soğanlı mı soğansız mı yapılacağı bölgeden bölgeye, hatta sofradan sofraya değişen keyifli bir tartışma konusudur; her iki türü de menemenin klasikleri arasındadır.

❓ Sık Sorulan Sorular

Menemen buzdolabında kaç gün dayanır?+

Hava almayan kapalı kapta 3-4 gün tazeliğini korur.

Menemen için en önemli püf noktası nedir?+

Malzemelerin taze olması ve tarifte belirtilen sırayı takip etmek en kritik noktalardır.

Menemen kaç kişilik?+

Bu tarif 4 olarak hesaplanmıştır; malzemeleri orantılı artırarak porsiyon ayarlayabilirsiniz.

Menemen dondurulabilir mi?+

Evet, hava almayan bir kapta 2 aya kadar dondurabilirsiniz. Çözdürmek için buzdolabında bir gece bekletin.

Menemen malzemeleri değiştirilebilir mi?+

Temel malzemeleri koruyarak yan malzemeleri mevsim ve damak zevkinize göre uyarlayabilirsiniz.

⚠️
Yasal Uyarı: Bu sayfadaki tarif, besin değerleri ve saklama bilgileri yalnızca genel bilgi amaçlıdır. Tıbbi veya alerjik rahatsızlığınız varsa hekiminize danışınız. Gezginbirchef sitesi tarif sonuçlarından doğabilecek sağlık sorunlarından sorumlu tutulamaz.

Bu içeriği faydalı buldunuz mu? 🙌

Paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmasına yardımcı olun

Paylaş

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top