Orman kebabı tabakta; kuzu kuşbaşı, havuç, patates ve bezelye, kıvamlı sos

Orman Kebabı Tarifi: Şefin Sırrıyla

✓ - ⚠ Gluten

Orman kebabı; una bulanıp mühürlenen kuzu kuşbaşının soğan, havuç, patates ve bezelyeyle kendi suyunda pişirildiği, etli sebzeli klasik bir tencere yemeğidir. Bu tarifte eti önce mühürlüyor, sonra sebzelerle buluşturup kısık ateşte yavaş yavaş pişiriyorum; böylece et yumuşacık, sos kıvamlı oluyor. Sebze ağırlıklı olduğu ve az yağla piştiği için doyurucu olmasına karşın hafif bir yemek; orman kebabı kalori değeri de bunu yansıtıyor: porsiyon başına yaklaşık 143 kcal. Hem misafire hem de sıradan bir akşam yemeğine yakışan, pratik bir ana yemektir.

📋 TARİF ÖZETİ
⏱️
55 dk
TOPLAM SÜRE
🥄
15 dk
HAZIRLIK
🔥
40 dk
PİŞİRME
👥
4
KİŞİLİK
305
KCAL
  • Zorluk Kolay
  • Mutfak Türk
  • Mevsim Her Mevsim
  • Puan
    İlk oyu siz verin
    Siz değerlendirin:
🧅 Malzemeler
4 kişilik
🍳 Gerekli: Geniş tencereDoğrama tahtası ve bıçakServis tabağı
  • 170 gramkuzu kuşbaşı
  • 1 yemek kaşığıun
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 yemek kaşığıtereyağı
  • 1 adetkuru soğan
  • 1 adethavuç
  • 1 adetpatates
  • 4 su bardağısıcak su
  • 1 su bardağıbezelye
  • 1 tatlı kaşığıtuz
  • 1 tatlı kaşığıkekik

👨‍🍳 Orman Kebabı Nasıl Yapılır?

1
Bir kaseye kuzu etini alın. Üzerine 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve unu ekleyip etin her yüzü ince bir tabakayla kaplanacak şekilde iyice karıştırın. Un, etin yüzeyini kapatarak mühürlemeyi kolaylaştırır ve sosa doğal bir kıvam verir.
2
Geniş bir tencereyi orta-yüksek ateşte iyice ısıtın, 1 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyin. Etleri tek kat halinde yayın; önce suyunu salacaktır. Bu aşamada karıştırmayın, yoksa et kızarmaz, haşlanır. Suyunu tamamen çekip her yüzü kızararak kahverengileşene kadar 4-5 dakika kavurun, ardından bir kaba alın.
3
Aynı tencereye kalan 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile tereyağını ekleyin. İnce doğradığınız soğanı pembeleşene kadar 2-3 dakika kavurun. Küp doğradığınız havuç ve patatesi ekleyip kenarları hafif dönene kadar 3-4 dakika daha kavurun.
4
Mühürlediğiniz etleri tencereye geri alın. Üzerine 4 su bardağı sıcak suyu dökün, tuz ve kekiği ekleyin. Kaynamaya başlayınca ateşi kısın; kapağı kapatıp kuzu eti çatalla kolayca ayrılana kadar kısık ateşte 30-35 dakika pişirin. Suyu fazla azalırsa bir miktar sıcak su ekleyerek tamamlayın.
5
Son 10 dakikada bezelyeyi ekleyip karıştırın. Sosun, patatesin nişastasıyla hafifçe koyulaşıp kaşığın arkasını kaplayacak kıvama gelmesini bekleyin. Kıvam tamamsa ocaktan alın.
6
Orman kebabını kapağı kapalı 10 dakika dinlendirin; böylece sos oturur, lezzetler birbirine geçer. Sıcak servis edin. Afiyet olsun!

💡 Püf Noktaları ve Pratik İpuçları

💡
Eti una bulayıp yüksek ateşte mühürleyin; bu hem suyunu kilitler hem sosa kıvam verir.
💡
Mühürlerken eti sık karıştırmayın; bir yüzü kızarınca çevirin.
💡
Sıcak su ekleyin; soğuk su eti sertleştirir.
💡
Bezelyeyi sona ekleyin; erken eklenen bezelye ezilir ve rengini kaybeder.

🧊 Saklama Koşulları ve Raf Ömrü

❄️
Buzdolabı
3-4 gün
🧊
Dondurma
2 ay
🌡️
Oda Sıcaklığı
2-3 saat
🔥
Servis Sıcaklığı
Sıcak
♨️
Yeniden Isıtma
Kısık ateşte tavada
📦
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta
🍽️
Servis Önerileri

Orman kebabını 10 dakika dinlendirdikten sonra sıcacık servis ediyorum. Yanında pirinç pilavı, bulgur pilavı veya taze ekmek çok yakışıyor. Etli, sebzeli ve kıvamlı sosuyla doyurucu bir ana yemek; üzerine taze maydanoz serpmek lezzetini tamamlıyor.

🥗 BESİN DEĞERLERİ 1 porsiyon
305kcal
Karbonhidrat
10 g
Protein
20 g
Yağ
19 g
2g
Lif
29,6mg
Kolesterol
17,7mg
Kalsiyum
1,3mg
Demir
194,3mg
Potasyum
💡 BİLİYOR MUYDUNUZ?
  • Eti una bulayıp yüksek ateşte mühürlemek, hem dış yüzeyini kapatıp suyunu içinde tutar hem de un sayesinde yemeğin suyunun doğal olarak kıvam almasını sağlar; böylece et yumuşacık, sos da kıvamlı olur.

Ben orman kebabı yaparken eti una bulayıp yüksek ateşte iyice mühürlemeye özellikle dikkat ediyorum. Bu adım çoğu zaman atlansa da lezzet farkını en çok burada hissediyorsunuz.

Halil Şımır Halil Şımır'nın Notu
📖 TARİHÇE & HİKAYE

Orman kebabı, etin sebzelerle birlikte kendi suyunda pişirildiği, Türk ev mutfağının köklü tencere yemeklerinden biridir. Adındaki 'orman', içine giren bol ve çeşitli sebzeyi çağrıştırır. Mühürlenen et ve havuç, patates, bezelye gibi sebzelerin bir araya geldiği orman kebabı, kıvamlı sosu ve doyurucu yapısıyla aile sofralarının sevilen bir ana yemeğidir.

❓ Sık Sorulan Sorular

Et neden sert kaldı?+

Yüksek ateşte uzun pişirmek veya az su eti sertleştirir. Mühürledikten sonra kısık ateşte, yeterli sıcak suyla yavaş pişirin.

Hangi et kullanılır?+

Kuzu kuşbaşı klasiktir; dana kuşbaşı da kullanılabilir, dana biraz daha uzun pişebilir.

Sos neden kıvam almadı?+

Eti una bulamak sosa doğal kıvam verir. Unu atlamayın ve suyu fazla koymayın.

Hangi sebzeler eklenir?+

Havuç, patates ve bezelye klasiktir; mantar veya taze fasulye de eklenebilir.

Bezelye neden en sona ekleniyor?+

Kuzu eti çatalla ayrılana kadar 30-35 dakika pişiyor; bezelye bu süreyi kaldıramaz, rengi solup taneler dağılır. Son 10 dakikada eklendiğinde hem tane tane kalır hem de canlı yeşil rengini korur.

⚠️
Yasal Uyarı: Bu sayfadaki tarif, besin değerleri ve saklama bilgileri yalnızca genel bilgi amaçlıdır. Tıbbi veya alerjik rahatsızlığınız varsa hekiminize danışınız. Gezginbirchef sitesi tarif sonuçlarından doğabilecek sağlık sorunlarından sorumlu tutulamaz.

Bu içeriği faydalı buldunuz mu? 🙌

Paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmasına yardımcı olun

Paylaş

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top