Üzüm Hoşafı Tarifi
100%
- Oy Verin :)
Türk mutfağında önemli bir yere sahip olan hoşaflar, kuru meyveler ile yapılan bir çeşit tatlıdır. Özellikle ramazan ayında yapılan bu tatlı çeşidi soğuk olarak tüketildiğinde serinlemeyede yardımcı olmaktadır. Hadi gelin hep birlikte nasıl hazırlanır bakalım.
?Vegan**
Üzüm Hoşafı Malzemeleri
- 2 su bardağı çekirdeksiz kuru üzüm
- 6 su bardağı su
- 6 yemek kaşığı toz şeker
Üzüm Hoşafı Yapılışı
- Kuru üzümleri ilk olarak soğuk suda 15 dk bekletin ardından bir tencereye suyu ve şekeri ilave edip kaynatın.
- Üzerine kuru üzümleri ilave edip kaynatmaya devam edin. 4-5 dk daha kaynatıp Ocaktan alıp servis edebilirsiniz.
Üzüm Hoşafı Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 66 kcal | % 3.3 |
| Karbonhidrat | 14.1 g | % 4.7 |
| Lif | 0.2 g | % 0.9 |
| Protein | 0.2 g | % 0.4 |
| Yağ | 0.1 g | % 0.1 |
| Kolesterol | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 9.7 IU | % 0.2 |
| C Vitamini | 2.1 mg | % 3.4 |
| Potasyum | 25.1 mg | % 0.7 |
| Kalsiyum | 5.1 mg | % 0.5 |
| Demir | 0.2 mg | % 0.9 |
