Yelpaze Patates Tarifi
100%
- Oy Verin :)
İnce ince dilimlenmiş yelpaze görünümünde baharatlı patates e kim hayır diyebilir ki? Hadi o zaman sizde bu lezzetli tarifi hazırlayıp sevdikleriniz ile paylaşabilirsiniz.
Yelpaze Patates Malzemeleri
- 4 adet patates
- 3 yemek kaşığı tereyağ
- 1 diş sarımsak
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kuru biberiye
- 1 çay kaşığı toz sarımsak
- 1 çay kaşığı fajita baharatı
Yelpaze Patates Yapılışı
- Patatesleri güzelce yıkayın. İnce ince dilimler haline getirin.
- Eritilmiş tereyağının içerisine tüm malzemeleri ekleyip karıştırın.
- Bir fırça yardımı ile patateslerin dilimlediğiniz arasına ve her yerine iyice bu harçtan sürüp önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında 30 dakika kadar pişirip servis edin.
Yelpaze Patates Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 158 kcal | % 7.9 |
| Karbonhidrat | 25.6 g | % 8.5 |
| Lif | 3.0 g | % 12.0 |
| Protein | 2.8 g | % 5.5 |
| Yağ | 5.5 g | % 8.4 |
| Kolesterol | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 10.0 IU | % 0.2 |
| C Vitamini | 8.0 mg | % 13.3 |
| Potasyum | 478.0 mg | % 13.7 |
| Kalsiyum | 12.0 mg | % 1.2 |
| Demir | 0.6 mg | % 3.2 |
