İçeriğe atla
Zeytin ezmeli omlet: katlanmış, içine zeytin ezmesi sürülmüş omlet
Yemek TarifleriTürk Mutfağı

Zeytin Ezmeli Omlet Tarifi

5,0/5(3 oy)
Siz de puan verin

Zeytin ezmeli omlet, çırpılmış yumurtanın tereyağında pişirilip içine yeşil zeytin ezmesi sürülerek katlandığı, birkaç dakikada hazır olan tuzlu bir kahvaltı klasiği. Klasik zeytinli omlet genelde tane zeytinle yapılır; ben zeytini ezme hâlinde kullanıyorum, böylece aroma her lokmaya eşit dağılıyor ve omlet katlanırken dağılmıyor. Zeytin ezmesinin tuzlu-aromalı tadı sade omleti bambaşka bir lezzete dönüştürüyor. Omletin altı tutup üstü hâlâ hafif nemliyken ezmeyi sürüp katlıyorum; ezme içeride ısınıp aromasını yumurtaya veriyor. Hızlı, doyurucu ve alışılmışın dışında bir kahvaltılık.

Porsiyon
1-2
Hazırlık
5 dakika
Pişirme
5 dakika
Toplam
10 dakika
Zorluk
Kolay
Kalori
230 kcal
Mutfak
Türk Mutfağı
Mevsim
Her Mevsim
Pişirme Yöntemi
Tava
VejetaryenGlutensizYumurta içerirSüt içerir

Malzemeler

7 malzeme

Gereken ekipman

Doğrama tahtasıKeskin bıçakYapışmaz tava

Nasıl yapılır

4 adım
1

Geniş bir kaseye 2 adet yumurtayı kırın. Üzerine bir tutam pul biber, kekik ve tuzu ekleyin. Bir çatal veya çırpıcı yardımıyla, yumurta sarısı ve beyazı tamamen homojen bir karışım haline gelene kadar iyice çırpın.

2

Yapışmaz bir tavayı ocağa alın ve yüksek ateşte ısıtın. Tereyağını ekleyip eritin. Tereyağı köpürmeye başlayınca ocağın altını hemen kısık-orta ateşe getirin. Bu, tereyağının yanmasını önler. Hazırladığınız çırpılmış yumurta karışımını tavaya dökün ve tavanın tabanına eşit şekilde yayın.

3

Bir spatula yardımıyla kenarlardan ortaya doğru hafifçe çekerek omletin daha hızlı ve eşit pişmesini sağlayın. Omletin altı katılaşıp üzeri hala hafif nemli ve sulu iken, yeşil zeytin ezmesini bir kaşık yardımıyla omletin sadece bir yarısına dikkatlice sürün.

4

Spatula kullanarak omletin boş olan diğer yarısını, zeytin ezmesi sürdüğünüz kısmın üzerine nazikçe kapatın (D şeklinde). Bu şekilde 1-2 dakika daha pişirerek içindeki ezmenin ısınmasını ve lezzetlerin bütünleşmesini sağlayın. Hazır olan omleti servis tabağına alın, üzerine ince kıyılmış maydanoz serperek sıcak servis edin.

Nasıl servis edilir

Zeytin Ezmeli Omlet sıcak servis edildiğinde en güzel lezzetini veriyor.

Püf noktaları

1

Tereyağını köpürtüp yakmadan, kısık-orta ateşte pişirin; yüksek ateş omleti kurutur.

2

Zeytin ezmesi tuzlu olduğu için ayrıca az tuz kullanın.

3

Ezmeyi, omletin üstü hâlâ hafif nemliyken sürüp katlayın; içeride ısınsın.

4

Siyah zeytin ezmesi de kullanabilirsiniz; tadı biraz daha yoğun olur.

5

Daha hafif isterseniz tereyağı yerine sızma zeytinyağı tercih edin.

Yanında ne iyi gider

Aynı sofrada iyi giden tarifler

Besin değerleri

Porsiyon başına, yaklaşık
Kalori230 kcal
Karbonhidrat4,3 g
Protein5,6 g
Yağ11,3 g
Lif1,5 g
Şeker~1 g
Sodyum~400 mg

Saklama ve ısıtma

Buzdolabı
3-4 gün
Dondurma
Önerilmez (taze tüketilir)
Oda Sıcaklığı
2-3 saat
Servis Sıcaklığı
Sıcak
Yeniden Isıtma
Kısık ateşte tavada
Bozulma Belirtisi
Ekşi koku, renk değişimi
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta

Zeytin ezmeli omlet nasıl yapılır (kısaca)?

Yumurtaları çırpıp tuz-karabiber ekleyin. Tereyağı veya zeytinyağını ısıtıp yumurtayı dökün; altı tutmaya başlayınca üzerine zeytin ezmesi (tapenade) sürün ve isteğe göre beyaz peynir ekleyip katlayın. Üstü hafif nemliyken ocaktan alın.

Zeytin ezmesi (tapenade) yoksa ne kullanılır?

Doğranmış siyah veya yeşil zeytin de olur; kapari, sarımsak ve zeytinyağıyla ezip pratik tapenade yapabilirsiniz. Hazır zeytin ezmesi de işe yarar.

Omlet neden lastik gibi sert oldu?

Yüksek ateş ve fazla pişirme yumurtayı sertleştirir. Kısık-orta ateşte, üstü henüz hafif nemliyken katlayıp alın; artık ısıyla pişer.

Zeytin ezmeli omlet tuzlu olur mu?

Zeytin ve peynir tuzludur; yumurtaya ayrıca tuz eklerken dikkatli olun, az koyun ya da hiç koymayın.

Kaç kişilik, neyle servis edilir?

2 kişiliktir (yumurta sayısına göre). Kahvaltıda taze ekmek, domates ve çayla çok yakışır.

Bu tarifin hikâyesi

Nereden geliyor

Omlet, çırpılmış yumurtanın yağda pişirilmesiyle yapılan ve dünyanın hemen her mutfağında karşımıza çıkan temel bir yumurta yemeğidir. Türk kahvaltı kültüründe omletin içine peynir, sucuk, mantar gibi pek çok malzeme eklenir; zeytin ezmesiyle yapılan bu versiyon ise Akdeniz ve Ege mutfağının zeytine olan düşkünlüğünü yansıtan pratik bir yorumdur. Zeytin ezmesinin yoğun aroması, sade omleti hızlıca lezzetli bir öğüne çevirir.

Biliyor muydunuz?
  • Protein: 100 gramda 5,6 g bulunur.
  • Lif: 100 gramda 1,5 g bulunur.
Tarifi uygularken

Alerjen için ürün etiketlerine bakın. Tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir.

Gezginbirchef logosu
Gezginbirchef

Tarifi denediniz mi? Aklınıza takılanı sorun

Malzeme değişimi, pişirme süresi, kıvam… Takıldığınız yeri yazın, Gezginbirchef mutfağından yanıtlayalım.

Sorular ve yanıtlar herkese açık: sizin sorunuz, aynı yerde takılan bir başkasının da işine yarıyor.

Bu tarif için henüz soru yok. İlk soruyu siz sorun.

Adınızı, e-postanızı, sorunuzu ve IP adresinizi yalnızca sorunuzu yanıtlamak, yanıt geldiğinde size haber vermek ve spamı önlemek için işliyorum. E-posta adresiniz yayınlanmaz, hiçbir bültene ya da pazarlama listesine eklenmez, üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Size yalnızca sorunuzun yanıtı ulaşır; bu bir ticari ileti değildir. Sorular yayımlanmadan önce okunur. İşaretiniz tarih ve metin sürümüyle birlikte kayda geçer; dilediğiniz zaman sorunuzun ve bilgilerinizin silinmesini isteyebilirsiniz. KVKK Aydınlatma Metni