Firik pilavı: firik bulgurlu, mısırlı, kuru domatesli pilav

Firik Pilavı Tarifi: Tane Tane Nefis Pilav

✓ Vegan✓ Vejetaryen ⚠ Gluten (firik bulgur)

Firik pilavı, közlenmiş yeşil buğday olan firik bulgurun soğan, biber ve salçayla kavrulup mısır ve kuru domatesle suda pişirildiği, kendine has hafif islim aromalı bir pilavdır. Sırrı firiği salçayla kavurup közlenmiş aromasını ortaya çıkarmak ve suyunu ayarlayıp tane tane pişirmek. Ben kuru domates ve mısırla hem renk hem tat katıyorum. Bulgur pilavına benzeyen ama dumanlı aromasıyla ayrışan özel bir lezzet.

📋 TARİF ÖZETİ
⏱️
45 dk
TOPLAM SÜRE
🥄
15 dk
HAZIRLIK
🔥
30 dk
PİŞİRME
👥
4
KİŞİLİK
620
KCAL
  • Zorluk Kolay
  • Mutfak Türk Mutfağı
  • Mevsim Her Mevsim
  • Puan
    İlk oyu siz verin
    Siz değerlendirin:
🧅 Malzemeler
4 kişilik
🍳 Gerekli: Doğrama tahtasıKeskin bıçak
  • 3 su bardağıfirik bulgur
  • 1 su bardağıhaşlanmış mısır
  • 2 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 adetcharliston biber
  • 1 yemek kaşığıbiber salçası
  • 1 adetkuru soğan
  • 8 adetkuru domates
  • 6,5 su bardağısu
  • 1 tatlı kaşığıtuz
  • 1 çay kaşığıkarabiber

👨‍🍳 Firik Pilavı Nasıl Yapılır?

1
Soğanları ve biberleri ince ince doğrayın. Bir tencerenin içerisine yağ ve doğramış olduğunuz sebzeleri ilave edip kavurun.
2
Salçayı, bulguru ve baharatları ekleyip 2-3 dakika çevirin. Ardından mısır ve ince kesilmiş kuru domatesleri ve sıcak suyu ekleyip kapağı kapatın.
3
Hafif kısık ateşte suyunu çekene kadar 30 dakika pişmeye bırakın.
4
Piştikten sonra ocağı kapatıp 10 dakika dinlendirin. Ardından servis edebilirsiniz.

💡 Püf Noktaları ve Pratik İpuçları

💡
Firiği salçayla kavurun; közlenmiş aromasını öne çıkarır.
💡
Su ölçüsünü tutturun; firik bulgurdan biraz daha fazla su çeker.
💡
Kısık ateşte, kapağı kapalı pişirin; taneler eşit pişer.
💡
Ocaktan alınca 10 dakika demlendirin; taneler tane tane ayrışır.
💡
Kuru domates ve mısır hem renk hem tatlımsı bir aroma katar.

🧊 Saklama Koşulları ve Raf Ömrü

❄️
Buzdolabı
3-4 gün
🧊
Dondurma
2 ay
🌡️
Oda Sıcaklığı
2-3 saat
🔥
Servis Sıcaklığı
Sıcak
♨️
Yeniden Isıtma
Kısık ateşte tavada
📦
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta
🍽️
Servis Önerileri

Firik pilavını sıcak servis edin. Yanında cacık, ayran ya da taze salatayla çok iyi gider.

🥗 BESİN DEĞERLERİ 1 porsiyon
147kcal
Karbonhidrat
28,3 g
Protein
2,5 g
Yağ
2,5 g
0,5g
Lif
0mg
Kolesterol
6mg
Kalsiyum
0,2mg
Demir
38,5mg
Potasyum
💡 BİLİYOR MUYDUNUZ?
  • Protein: 100 gramda 2,5 g bulunur.
  • Lif: 100 gramda 0,5 g bulunur.
  • Demir: 100 gramda 0,2 mg bulunur.
  • Kalsiyum: 100 gramda 6 mg bulunur.

Firik pilavında kavurma ve su ölçüsü önemli. Soğan ve biberi yağda kavurup salça ve firiği ekliyor, birkaç dakika çeviriyorum; salça firiğin közlenmiş aromasını öne çıkarıyor. Mısır, kuru domates ve sıcak suyu ekleyip kapağı kapatıyorum. Kısık ateşte suyunu çekene kadar pişiriyorum. Ocaktan alınca 10 dakika demlendiriyorum; taneler tane tane, dağılmadan ayrışıyor.

Halil Şımır Halil Şımır'nın Notu
📖 TARİHÇE & HİKAYE

Firik, henüz olgunlaşmadan hasat edilip közlenen yeşil buğdaydır; közleme sırasında kazandığı dumanlı aroma onu özel kılar. Firik pilavı, Güneydoğu Anadolu mutfağının köklü pilavlarından biridir; firiğin kendine has islim aromasını sofralara taşır. Lif açısından zengin ve doyurucu yapısıyla; et yemeklerinin yanında ya da tek başına sevilen geleneksel bir lezzettir.

❓ Sık Sorulan Sorular

Firik nedir, bulgurdan farkı ne?+

Firik, olgunlaşmadan hasat edilip ateşte közlenen buğdaydır. Bu yüzden dumanlı bir tadı vardır ve normal bulgurdan daha az su çeker.

Su oranı ne olmalı?+

Firik için bire bir buçuk yeterlidir. Normal bulgur ölçüsüyle su koyarsanız pilav lapa olur.

Firik yıkanmalı mı?+

Bir kez soğuk suda çalkalayıp süzmek yeterli. Uzun süre ıslatmak dumanlı aromayı zayıflatır.

Neden salça konuyor?+

Firik zaten koyu renklidir; salça hem rengi tamamlar hem közlenmiş tada karşılık verecek bir yoğunluk katar.

Demlenmesi gerekir mi?+

Evet. Ocaktan aldıktan sonra üzerine temiz bir bez örtüp 10-15 dakika dinlendirin; taneler bu sürede ayrışır.

⚠️
Yasal Uyarı: Bu sayfadaki tarif, besin değerleri ve saklama bilgileri yalnızca genel bilgi amaçlıdır. Tıbbi veya alerjik rahatsızlığınız varsa hekiminize danışınız. Gezginbirchef sitesi tarif sonuçlarından doğabilecek sağlık sorunlarından sorumlu tutulamaz.

Bu içeriği faydalı buldunuz mu?

Paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmasına yardımcı olun

Paylaş

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top