İçeriğe atla
Zeytinyağlı yaprak sarma tabakta; ince sarılmış sarmalar, üzerinde limon dilimleri
Zeytinyağlı ve Sebze YemekleriTürk

Zeytinyağlı Yaprak Sarma Tarifi

5,0/5(3 oy)
Siz de puan verin

Zeytinyağlı yaprak sarma, salamura asma yaprağının içine soğan, salça ve nane ile harmanlanmış pirinç dolması sarılarak zeytinyağında pişirildiği klasik bir Ege ve Akdeniz lezzetidir. Bu tarifte iç harcı kavurup yaprakları ince ince sarıyor, kısık ateşte zeytinyağıyla pişiriyorum. Soğuk servis edildiğinde aroması daha da oturan, sofraların zarif bir mezesi.

Porsiyon
4
Hazırlık
30 dakika
Pişirme
40 dakika
Toplam
70 dakika
Zorluk
Orta
Kalori
560 kcal
Mutfak
Türk
Mevsim
Her Mevsim
Pişirme Yöntemi
Ocak
Vegan

Malzemeler

9 malzeme
Porsiyon4

Gereken ekipman

Geniş tencereDoğrama tahtasıKeskin bıçakServis tabağı

Nasıl yapılır

8 adım
1

Soğanı minik küpler halinde doğrayıp bir tencerede zeytinyağıyla hafifçe kavurun.

2

Yıkanıp süzülmüş pirinci ekleyip 2-3 dakika kavurun, salçayı katıp birkaç dakika daha karıştırın.

3

Pirinci örtecek kadar sıcak su, tuz, şeker ve nane ekleyip suyunu çekene kadar kısık ateşte pişirin. Pirinç yarı pişmiş olmalı; sarmanın içinde pişmesini tamamlayacaktır. İç harcı ılıtın.

4

Salamura yaprakların saplarını kesin; çok tuzluysa sıcak suda bekletip durulayın. Yaprağın damarlı yüzü üste gelecek şekilde tezgaha açın.

5

Her yaprağın geniş kısmına bir tatlı kaşığı iç harç koyup kenarları içe katlayarak ince ve sıkı şekilde rulo yapın.

6

Tencerenin tabanına birkaç yaprak serin, sarmaları sıkıca yan yana ve üst üste dizin.

7

Üzerlerine bir tabak kapatıp bastırın. Sarmaları örtecek kadar sıcak su, kalan zeytinyağı ve yarım limonun suyunu ekleyin.

8

Kısık ateşte, pirinç ve yapraklar yumuşayıp suyunu çekene kadar yaklaşık 35-40 dakika pişirin. Ocaktan alıp tencerede soğumaya bırakın ve soğuk servis edin.

Nasıl servis edilir

Zeytinyağlı yaprak sarmayı tamamen soğuduktan sonra, oda sıcaklığında veya buzdolabından çıkmış serin halde servis ediyorum; soğudukça aroması oturuyor. Üzerine birkaç damla limon ve dilerseniz bir kâse sarımsaklı yoğurt çok yakışıyor. Meze tabaklarının ve zeytinyağlı sofraların zarif bir parçası oluyor.

Püf noktaları

1

Pirinci iç harçta tam pişirmeyin; sarmanın içinde pişerek tane tane kalır.

2

Yapraklar çok tuzluysa sıcak suda bekletip durulayın; aşırı tuz sarmanın tadını bozar.

3

Sarmaları tencereye sıkıca dizin ve üzerine tabak kapatın; gevşek diziliş pişerken açılmaya yol açar.

4

Yarım limon suyu ekleyin; hem sarmaların formunu korur hem hoş bir ekşilik verir.

Yanında ne iyi gider

Aynı sofrada iyi giden tarifler

Besin değerleri

Porsiyon başına, yaklaşık
Kalori560 kcal
Karbonhidrat26 g
Lif10 g
Protein38 g
Yağ33 g
Kolesterol14,1 mg
A Vitamini67,8 IU
C Vitamini43,1 mg
Potasyum198,3 mg
Kalsiyum20,8 mg
Demir1 mg

Saklama ve ısıtma

Buzdolabı
3-4 gün
Dondurma
Önerilmez (yaprak ve pirinç dokusu bozulur)
Oda Sıcaklığı
2-3 saat
Servis Sıcaklığı
Soğuk veya oda sıcaklığında
Saklama Yöntemi
Kapaklı kapta buzdolabında

Yapraklar çok tuzlu, ne yapmalıyım?

Salamura yaprakları sıcak suda 10-15 dakika bekletip durulayarak fazla tuzunu giderebilirsiniz.

Sarmalar neden açıldı?

Gevşek sarmak veya tencereye seyrek dizmek açılmaya yol açar. İnce ve sıkı sarın, sarmaları yan yana sıkıca dizip üzerine tabak kapatın.

Pirinç neden çiğ kaldı?

Su yetersiz olmuş olabilir. Sarmaları örtecek kadar sıcak su ekleyin ve kısık ateşte pirinç yumuşayana kadar pişirin.

Taze yaprak kullanılır mı?

Evet, taze asma yaprağı kullanacaksanız önce kaynar suda hafifçe haşlayıp yumuşatın.

Sarma kaç kişilik?

Bu tarif yaklaşık 4 kişilik bir meze porsiyonudur. Yaprak ve iç harcı orantılı artırarak çoğaltabilirsiniz.

Bu tarifin hikâyesi

Nereden geliyor

Yaprak sarma, asma yaprağının içine baharatlı pirinç doldurularak hazırlanan, kökleri Osmanlı saray mutfağına ve Akdeniz-Ege coğrafyasına uzanan klasik bir zeytinyağlı yemektir. Etli versiyonu sıcak servis edilirken, zeytinyağlı sarmalar soğuk yenir ve meze kültürünün vazgeçilmezidir. İnce sarılmış yaprak sarma, hem el emeği hem de zarif sunumuyla Türk mutfağının ustalık gerektiren lezzetlerinden biridir.

Biliyor muydunuz?
  • Zeytinyağlı sarmanın aroması, pişerken pirincin asma yaprağının hafif ekşi-tuzlu tadını ve zeytinyağını emmesinden gelir; soğudukça bu lezzetler daha da bütünleşir, bu yüzden zeytinyağlı sarmalar sıcak değil soğuk servis edildiğinde en lezzetli halini alır.
Tarifi uygularken

Alerjen için ürün etiketlerine bakın. Tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir.

Gezginbirchef logosu
Gezginbirchef

Tarifi denediniz mi? Aklınıza takılanı sorun

Malzeme değişimi, pişirme süresi, kıvam… Takıldığınız yeri yazın, Gezginbirchef mutfağından yanıtlayalım.

Sorular ve yanıtlar herkese açık: sizin sorunuz, aynı yerde takılan bir başkasının da işine yarıyor.

Bu tarif için henüz soru yok. İlk soruyu siz sorun.

Adınızı, e-postanızı, sorunuzu ve IP adresinizi yalnızca sorunuzu yanıtlamak, yanıt geldiğinde size haber vermek ve spamı önlemek için işliyorum. E-posta adresiniz yayınlanmaz, hiçbir bültene ya da pazarlama listesine eklenmez, üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Size yalnızca sorunuzun yanıtı ulaşır; bu bir ticari ileti değildir. Sorular yayımlanmadan önce okunur. İşaretiniz tarih ve metin sürümüyle birlikte kayda geçer; dilediğiniz zaman sorunuzun ve bilgilerinizin silinmesini isteyebilirsiniz. KVKK Aydınlatma Metni