Ayva Hoşafı Tarifi – Püf Noktaları – Pratik Tarif
100%
- Oy Verin :)
Farsçada tatlı su anlamına gelen hoşaf, hafif lezzetiyle özellikle yazın içinizi ferahlatmaya yardımcı olurken içerdiği vitamin ve mineraller ile midenizi ve sindirim sisteminizi rahatlatır, güzel akşam yemeklerine hafif ve tatlı bir eşlikçilik yapar.
Elma, armut ve üzüm gibi farklı meyvelerden de yapılan, kökeni oldukça eskiye dayanan bu lezzetli ve hafif tatlıyı evde yapmak da oldukça kolaydır. Hadi gelin evlerinizde nasıl pratik ve lezzetli ayva hoşafı nasıl yapılır beraber bakalım.
Ayva Hoşafı Malzemeleri Nelerdir?
- 3 tane ayva
- 1 litre su
- 3 tane karanfil
- 1 tane çubuk tarçın
- 3 su bardağı toz şeker
Ayva Hoşafı Nasıl Yapılır?
- Ayvaların kabuklarını soyup ortadan ikiye bölün ve çekirdeklerini çıkarın.
- Temizlediğiniz ayvaları ufak ufak doğrayın.
- Bir tencereye suyu, şekeri, karanfili, tarçını ve ayvaları ekleyip 30-35 dk boyunca kısık ateşte kaynatın.
- Hoşafınız piştikten sonra içine eklediğiniz tane baharatları alın ve soğutun. Lezzetli ve pratik ayva hoşafınız servise hazır! Afiyet olsun!
Ayva Hoşafı Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 66 kcal | % 3.3 |
| Karbonhidrat | 14.1 g | % 4.7 |
| Lif | 0.2 g | % 0.9 |
| Protein | 0.2 g | % 0.4 |
| Yağ | 0.1 g | % 0.1 |
| Kolesterol | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 9.7 IU | % 0.2 |
| C Vitamini | 2.1 mg | % 3.4 |
| Potasyum | 25.1 mg | % 0.7 |
| Kalsiyum | 5.1 mg | % 0.5 |
| Demir | 0.2 mg | % 0.9 |
