Kabak Çorbası Tarifi: 30 Dakikada

Kabak Çorbası Tarifi: 30 Dakikada

✓ Vejetaryen ⚠ Gluten (un)⚠ Süt (tereyağı)

Kabak çorbası, yeşil kabağın havuç ve soğanla tereyağlı un harcında pişirilip blendırlanarak kremsi bir kıvama getirildiği, hafif ve doyurucu bir çorbadır. Sırrı önce tereyağında unu kavurup soğuk suyla çırparak topaksız bir taban hazırlamak ve sebzeleri iyice pişirip blendırdan geçirmek. Ben havuçla hafif tatlı bir nota katıyorum. 30 dakikada hazırlanan, çocukların da sevdiği kadifemsi bir çorba.

📋 TARİF ÖZETİ
⏱️
40 dk
TOPLAM SÜRE
🥄
15 dk
HAZIRLIK
🔥
25 dk
PİŞİRME
👥
4
KİŞİLİK
70
KCAL
  • Zorluk Kolay
  • Mutfak Türk Mutfağı
  • Mevsim Her Mevsim
  • Puan
    İlk oyu siz verin
    Siz değerlendirin:
🧅 Malzemeler
4 kişilik
🍳 Gerekli: Doğrama tahtasıKeskin bıçakOrta boy tencereBlender veya el blenderi
  • 2 adetyeşil kabak
  • 2 yemek kaşığıtereyağı
  • 1,5 yemek kaşığıun
  • 1 litresu
  • 1 adetkuru soğan
  • 1 adethavuç
  • 1 tatlı kaşığıtuz
  • ½ çay kaşığıkarabiber

👨‍🍳 Kabak Çorbası Nasıl Yapılır?

1
Bir tencerenin içerisinde tereyağını eritin ve unu kavurun.
2
Soğuk suyu ilave edip hızlıca çırpın.
3
Küp küp doğranmış kabak, soğan ve havuçları tencereye ekleyin.
4
Sebzeler yumuşayana kadar kaynatın.
5
Baharatları ilave edip blenderdan geçirin.
6
Ocağın altını kapatıp sıcak olarak servis edin.

💡 Püf Noktaları ve Pratik İpuçları

💡
Unu tereyağında hafifçe kavurun; çiğ un tadı kalmaz.
💡
Soğuk su ekleyip hızlıca çırpın; topaklanmayı önler.
💡
Sebzeleri iyice yumuşayana kadar pişirin; blendırda pürüzsüzleşir.
💡
Blendırdan iyice geçirin; kadifemsi, kremamsı kıvam verir.
💡
Kıvamı suyla ayarlayın; çorba dinlendikçe koyulaşır.

🧊 Saklama Koşulları ve Raf Ömrü

❄️
Buzdolabı
3 gün
🧊
Dondurma
2 ay
🌡️
Oda Sıcaklığı
2 saat
🔥
Servis Sıcaklığı
Sıcak
♨️
Yeniden Isıtma
Orta ateşte karıştırarak
📦
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta
🍽️
Servis Önerileri

Kabak çorbasını sıcak servis edin. Üzerine kıtır ekmek, krem peynir ya da zeytinyağı gezdirerek sunabilirsiniz.

🥗 BESİN DEĞERLERİ 1 porsiyon
70kcal
Karbonhidrat
5,4 g
Protein
1 g
Yağ
1,1 g
0,6g
Lif
0mg
Kolesterol
18,9mg
Kalsiyum
0,6mg
Demir
86,5mg
Potasyum
💡 BİLİYOR MUYDUNUZ?
  • Protein: 100 gramda 1 g bulunur.
  • C Vitamini: 100 gramda 6,5 mg bulunur.
  • Lif: 100 gramda 0,6 g bulunur.
  • Demir: 100 gramda 0,6 mg bulunur.

Kabak çorbasında un kavurma ve blendırlama önemli. Tereyağında unu hafifçe kavuruyorum, soğuk suyu ekleyip hızlıca çırpıyorum; soğuk su topaklanmayı önlüyor. Küp doğranmış kabak, havuç ve soğanı ekleyip yumuşayana kadar kaynatıyorum. Baharatları ekleyip blendırdan pürüzsüzce geçiriyorum; kadifemsi, kremamsı bir kıvam alıyor. Üzerine isteğe göre tereyağlı biber gezdiriyorum.

Halil Şımır Halil Şımır'nın Notu
📖 TARİHÇE & HİKAYE

Kabak, hafif ve sindirimi kolay yapısıyla çorbadan yemeğe pek çok tarifte kullanılan, yaz aylarının bol bulunan sebzelerindendir. Kabak çorbası, kabağın sebzelerle pişirilip blendırlanarak kremamsı bir kıvama getirildiği, hafif ve besleyici bir çorbadır. Düşük kalorili ve kolay hazırlanışıyla; hem diyet yapanların hem çocukların severek tükettiği pratik bir seçenektir.

❓ Sık Sorulan Sorular

Kabak çorbası buzdolabında kaç gün dayanır?+

Hava almayan kapalı kapta buzdolabında 3 gün tazeliğini korur. Yeniden ısıtırken biraz su ekleyebilirsiniz.

Çorba neden topaklanır?+

Unu kavurduktan sonra sıcak su eklerseniz topaklanır. Soğuk su ekleyip hızlıca çırpın, sonra sebzeleri ekleyin.

Kabak çorbası kaç kişilik?+

Bu tarif 4-6 kişiliktir. Malzemeleri orantılı artırarak porsiyon ayarlayabilirsiniz.

Daha kremsi nasıl olur?+

Blendırdan iyice geçirin; isterseniz biraz krema ya da süt ekleyebilirsiniz.

Kabak çorbası dondurulabilir mi?+

Evet, hava almayan kapta 2 aya kadar dondurabilirsiniz; çözüldükten sonra karıştırarak ısıtın.

⚠️
Yasal Uyarı: Bu sayfadaki tarif, besin değerleri ve saklama bilgileri yalnızca genel bilgi amaçlıdır. Tıbbi veya alerjik rahatsızlığınız varsa hekiminize danışınız. Gezginbirchef sitesi tarif sonuçlarından doğabilecek sağlık sorunlarından sorumlu tutulamaz.

Bu içeriği faydalı buldunuz mu? 🙌

Paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmasına yardımcı olun

Paylaş

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top