Kalorisi Düşük ve Kilo Aldırmayan 16 Yiyecek
Tüm yiyecekler bol kalorili olup kilo aldırmak zorunda değil. Düşük kalorili olan ve ne kadar yersek yiyelim çok kilo aldırmayan yiyecekleri sizin için bu yazının altında topladık. Artık hep birlikte bu yiyeceklerden bolca yiyip kilo almamanın tadını çıkarabiliriz. O halde gelin bu yiyecekler nelermiş bir bakalım.
Kilo Aldırmayan 16 Yiyecek
- Patlamış mısır.
- Patlıcan
- Greyfurt
- Erik
- Kırmızı meyveler
- Brokoli
- Lahana
- Portakal
- Kabak
- Salatalık
- Yumurta
- Ananas
- Elma
- Karnabahar
- Kavun
- Karpuz
Tabi bu yiyecekleri ne zaman yediğiniz, günlük aktiviteleriniz ve miktarıda çok önemlidir.
