Kıymalı Pırasa Tarifi
90% Şahane Lezzet Sizlerle...
Oy ve yorumlarınızı bekliyoruz.
- Şahane Lezzet Sizlerle...
- Design
[cmtoc_table_of_contents]
Herkese merhaba …
Hem çok pratik hemde çok lezzetli bir tarif ile karşınızdayım.. Hadi o zaman bu tarifi deneyip sevdikleriniz ile paylaşmayı unutmayın..
Kıymalı Pırasa Malzemeleri
Kıymalı Pırasa Yapılışı
- İlk olarak pırasaları ayıklayıp yıkayın ve ardından ince ince kesip bir kabın içerisine alın.
- Ardından tencerenin içerisine yağı ve kıymaları ekleyip kavurun.
- Ardından diğer malzemeleri ekleyip kavurmaya devam edin.
- Son olarak suyu ve baharatlarıda ekleyip pişmeye bırakın.
- Ardından servis edebilirsiniz.
Kıymalı Pırasa Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 79 kcal | % 4.0 |
| Karbonhidrat | 2.4 g | % 0.8 |
| Lif | 1.3 g | % 5.1 |
| Protein | 4.4 g | % 8.8 |
| Yağ | 5.8 g | % 8.9 |
| Kolesterol | 94.8 mg | % 31.6 |
| A Vitamini | 166.8 IU | % 3.3 |
| C Vitamini | 17.7 mg | % 29.5 |
| Potasyum | 208.8 mg | % 6.0 |
| Kalsiyum | 58.1 mg | % 5.8 |
| Demir | 1.1 mg | % 6.1 |
