Patlıcan Kavurma Tarifi

Patlıcan Kavurma Tarifi

✓ Vegan ⚠ Yok

Patlıcan kavurma, küp doğranmış patlıcanın soğan, biber, sarımsak ve domatesle zeytinyağında kavrularak pişirildiği hafif bir sebze yemeğidir. Yazın bol bulunan sebzelerle kısa sürede hazırlanır; ana yemek ya da yan yemek olarak sofraya gelir. Sırrı, patlıcanları önce hafifçe kavurup yumuşatmak ve domatesi sona ekleyip suyunu salana kadar pişirmektir; böylece patlıcan dağılmaz, lezzet yoğunlaşır. Sıcak, yanında sarımsaklı yoğurt ve taze ekmekle servis edilir.

📋 TARİF ÖZETİ
⏱️
45 dk
TOPLAM SÜRE
🥄
20 dk
HAZIRLIK
🔥
25 dk
PİŞİRME
👥
4
KİŞİLİK
35
KCAL
  • Zorluk Kolay
  • Mutfak Türk Mutfağı
  • Mevsim Yaz
  • Puan
    İlk oyu siz verin
    Siz değerlendirin:
🧅 Malzemeler
4 kişilik
🍳 Gerekli: Doğrama tahtasıKeskin bıçakGeniş tencere veya tava
  • 4 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 adetkuru soğan
  • 2 dişsarımsak
  • 2 adetyeşil biber (çarliston veya sivri)
  • 3 adetpatlıcan (orta boy)
  • 2 adetdomates
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1 çay kaşığıkarabiber

👨‍🍳 Patlıcan Kavurma Nasıl Yapılır?

1
Patlıcanları küp küp doğrayın. İsterseniz acısını almak için tuzlu suda 15-20 dakika bekletip ardından suyunu sıkın. Soğan ve sarımsağı ince ince, biberleri küçük doğrayın.
2
Geniş bir tencereye zeytinyağını alın. Soğan ve sarımsağı orta ateşte pembeleşene kadar kavurun.
3
Doğranmış yeşil biberleri ekleyip birkaç dakika soteleyin. Ardından küp patlıcanları ekleyin ve ara ara karıştırarak, hafifçe yumuşayıp renk alana kadar kavurun.
4
Küp doğranmış domatesleri ekleyip karıştırın. Patlıcanlar yumuşayıp domatesler suyunu salana kadar, kapağı hafif aralık, ara ara karıştırarak pişirin.
5
Tuz ve karabiberi en sonda ekleyin (patlıcanı tuzlu suda beklettiyseniz tuzu azaltın). Birkaç dakika daha pişirip ocağı kapatın. Sıcak servis edin. Afiyet olsun!

💡 Püf Noktaları ve Pratik İpuçları

💡
Patlıcanları doğradıktan sonra tuzlu suda bekletip suyunu sıkarsanız acılığı azalır.
💡
Sebzeleri taze kullanın; yemeğin tadı belirginleşir.
💡
Zeytinyağını ölçülü kullanın; yemek daha hafif olur.
💡
Domatesi sona ekleyin; patlıcan dağılmadan suyunu çeker.
💡
Tuzu en sonda ayarlayın, özellikle patlıcanı tuzlu suda beklettiyseniz.

🧊 Saklama Koşulları ve Raf Ömrü

❄️
Buzdolabı
3-4 gün
🧊
Dondurma
Önerilmez
🌡️
Oda Sıcaklığı
2 saat
🔥
Servis Sıcaklığı
Sıcak veya ılık
♨️
Yeniden Isıtma
Kısık ateşte tavada
📦
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta
🍽️
Servis Önerileri

Patlıcan kavurmayı sıcak veya ılık servis edin. Yanında sarımsaklı yoğurt, taze ekmek ya da pilav çok iyi gider.

🥗 BESİN DEĞERLERİ 1 porsiyon
35kcal
Karbonhidrat
3,3 g
Protein
1,1 g
Yağ
1,9 g
2,1g
Lif
202mg
Potasyum
💡 BİLİYOR MUYDUNUZ?
  • Patlıcan, 15. yüzyılda Asya'dan Anadolu'ya ulaşmış ve kısa sürede mutfağın aranan sebzelerinden biri olmuştur.
  • Geçmişte ekonomik ve doyurucu olması nedeniyle her bütçeye uygun, yaygın bir halk sebzesi olarak bilinirdi.
  • Kavurma yönteminde patlıcan, suyunu bırakıp kendi yağında lezzetini yoğunlaştırır.

Patlıcanları küp doğrayıp acısını almak için tuzlu suda 15-20 dakika bekletiyorum, sonra suyunu sıkıyorum. Soğan ve sarımsağı zeytinyağında pembeleştirip biberi ekliyorum, ardından patlıcanları alıp orta-yüksek ateşte ara ara karıştırarak yumuşatıyorum. Domatesi en sona bırakıyorum; suyunu salıp çekene kadar pişiriyorum. Tuzu en sonda ekliyorum, çünkü patlıcan tuzlu suda beklediyse yemek fazla tuzlu olabiliyor.

Halil Şımır Halil Şımır'nın Notu
📖 TARİHÇE & HİKAYE

Patlıcan, Anadolu mutfağında yüzyıllardır sevilerek pişirilen, zeytinyağlı ve etli pek çok yemeğin temelini oluşturan bir sebzedir. Patlıcan kavurma, sebzenin küp doğranıp zeytinyağında diğer yaz sebzeleriyle kavrulduğu pratik ve hafif bir ev yemeğidir. Az malzemeyle kısa sürede hazırlanması, onu özellikle yaz aylarında sık pişirilen sebze yemeklerinden biri yapar.

❓ Sık Sorulan Sorular

Patlıcan Kavurma buzdolabında kaç gün dayanır?+

Hava almayan kapalı kapta buzdolabında 3-4 gün tazeliğini korur.

Patlıcan Kavurma yaparken en sık yapılan hata nedir?+

Patlıcanın acısını almamak ve tuzu erken eklemek en yaygın hatalardır.

Patlıcan Kavurma kaç kişilik?+

Bu tarif 4 kişilik olarak hesaplanmıştır. Malzemeleri orantılı artırarak porsiyon ayarlayabilirsiniz.

Patlıcan Kavurma vegan mıdır?+

Evet, tamamen bitkisel malzemelerden oluşur ve zeytinyağıyla pişirilir.

Patlıcanın acısı nasıl alınır?+

Küp doğranmış patlıcanları tuzlu suda 15-20 dakika bekletip suyunu sıkmanız yeterlidir.

⚠️
Yasal Uyarı: Bu sayfadaki tarif, besin değerleri ve saklama bilgileri yalnızca genel bilgi amaçlıdır. Tıbbi veya alerjik rahatsızlığınız varsa hekiminize danışınız. Gezginbirchef sitesi tarif sonuçlarından doğabilecek sağlık sorunlarından sorumlu tutulamaz.

Bu içeriği faydalı buldunuz mu? 🙌

Paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmasına yardımcı olun

Paylaş

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top