Malzemeler
6 malzemeGereken ekipman
Nasıl yapılır
7 adımSomon dilimlerini pişirmeden 15 dakika önce buzdolabından çıkarıp oda sıcaklığına gelmesini bekleyin. Böylece balığın içi, dışı yanmadan aynı anda pişer.
Somonların üzerindeki nemi kağıt havluyla iyice kurulayın. Islak balık kabuk bağlamaz, tavada buğulanır. Ardından her iki yüzünü 1 çay kaşığı tuz ve taze çekilmiş karabiberle eşit şekilde ovun.
Geniş bir tavayı orta-yüksek ateşte 1-2 dakika iyice ısıtın, sonra zeytinyağını ekleyin. Yağ hafifçe dalgalanıp parlamaya başladığında doğru sıcaklığa gelmiştir.
Biberiye dallarını tavaya bırakın, hemen ardından somonları (derisi varsa deri tarafı alta gelecek şekilde) aralarında boşluk kalacak biçimde dizin. Tavayı doldurup balıkları sıkıştırmayın; sıkışan somon kızarmaz, buğulanır.
İlk yüzünü yaklaşık 5 dakika hiç oynatmadan pişirin. Kenarlardaki pembelik yukarı doğru yarısına kadar matlaşıp alt yüz altın rengi bir kabuk bağlayınca çevirme zamanı gelmiştir. Erken çevirmek balığı dağıtır.
Somonları tek seferde çevirip diğer yüzünü 4-5 dakika daha pişirin. En kalın yerine çatal batırdığınızda et kolayca katman katman ayrılıyor, ortası hâlâ hafif nemli görünüyorsa kıvamı tamdır (iç sıcaklık 50-52 °C). Fazla pişirmek somonu kurutur.
Ocaktan alın, üzerine yarım limonu sıkın ve 1-2 dakika dinlendirip sıcak servis edin. Afiyet olsun.
Nasıl servis edilir
Tavada somonu tavadan alıp üzerine taze limon sıkarak sıcacık servis ediyorum. Yanında yeşil salata, buharda sebze veya fondan patates çok yakışıyor. Hızlı pişen, sulu ve sağlıklı yapısıyla hem hafta içi pratik öğünlerin hem de hafif akşam yemeklerinin balık yemeği oluyor.
Püf noktaları
Somonu tavaya koymadan önce kağıt havluyla iyice kurulayın; nemli balık kabuk bağlamaz, tavada buğulanır.
Balığı buzdolabından çıkarıp oda sıcaklığına geldikten sonra pişirin; soğuk somonun dışı yanarken içi çiğ kalabilir.
Tavayı iyice ısıtın; kızgın tava somona güzel bir kabuk verir.
Somonu az pişirin; her yüzü 4-5 dakika yeterli, ortası sulu kalsın.
Kabuk oluşmadan çevirmeyin; erken oynatmak balığı dağıtır.
Servisten hemen önce üzerine birkaç damla limon sıkın; biberiyeyle birlikte somonun yağlılığını dengeler.
Yanında ne iyi gider
Aynı sofrada iyi giden tariflerBesin değerleri
Porsiyon başına, yaklaşıkSaklama ve ısıtma
Merak ettikleriniz
Somon tavada kaç dakikada pişer?
Orta ateşte her yüzünü 5'er dakika olmak üzere toplam yaklaşık 10 dakikada pişer. Dışı hafif kızarıp kabuk bağlayınca çevirin; ortası hafif pembe kaldığında balık kurumaz, sulu kalır.
Somon balığı tavada nasıl pişirilir?
Somon balığı tavada üç adımda pişirilir: tavayı orta-yüksek ateşte 1-2 dakika ısıtın, 2 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyin, kâğıt havluyla kurulanmış filetoları koyup 5 dakika hiç oynatmadan bekletin, sonra çevirip 4-5 dakika daha pişirin. Tuz ve karabiberi balığı çevirdikten sonra serpin; başta atılan tuz filetonun suyunu dışarı çeker ve kabuk oluşmasını geciktirir.
Somon nasıl pişirilir tavada, fırından farkı ne?
Tavada somon 10 dakikada pişer ve dışında kabuk bağlar; fırında 200 derecede 12-15 dakika sürer ama o kabuk oluşmaz. Bir ya da iki kişilik porsiyonda tava hem daha hızlı hem daha lezzetlidir, çünkü doğrudan temas balığın yüzeyini karamelize eder. Dört kişiden fazlası için fırın daha rahattır; tavaya sığmayan filetolar sıcaklığı düşürüp balığı haşlar.
Somon tavada nasıl pişer, hangi işaretlere bakılır?
Somon tavada dıştan içe doğru pişer ve süreye değil üç işarete bakılır. Kenarlardaki pembelik yarıya kadar matlaştıysa çevirme zamanı gelmiştir; çatal batırdığınızda et katman katman ayrılıyorsa balık pişmiştir; ortası hâlâ hafif pembeyse tam kıvamdadır. Kesitin tamamı matlaştıysa somon fazla pişmiş demektir.
Somon balığı tarifi tavada nasıl yapılır?
Tavayı orta ateşte kızdırıp 2 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyin, taze biberiyeyle birlikte somonu yerleştirin. Her yüzünü 5 dakika mühürleyip tuz ve karabiber serpin; toplam 10 dakikada servise hazır olur.
Tavada somon tarifleri arasında en pratik yöntem hangisi?
En pratiği, balığı sos ya da una bulamadan sadece zeytinyağında mühürlemek. Bu tarifte 4 dilim somonu (yaklaşık 600 g) taze biberiye, tuz ve karabiberle 10 dakikada pişiriyoruz; hem hızlı hem hafif oluyor.
Tavada somon tarifleri için hangi tava kullanılmalı?
Yapışmaz tava en güvenli seçimdir; döküm tava daha koyu bir kabuk verir ama balığı yapıştırma riski yüksektir. Hangi tavayı kullanırsanız kullanın, tabanı somon dilimlerini birbirine değmeden alacak kadar geniş olsun. Sıkışık tavada sıcaklık düşer ve balık mühürlenmek yerine kendi suyunda haşlanır.
Tavada somonun kaç farklı çeşidini yapabilirim?
Aynı mühürleme yöntemi üç yönde değiştirilebilir. Sarımsaklı tereyağlı somonda balığı zeytinyağında pişirip son 1 dakikada tavaya bir parça tereyağı ve ezilmiş sarımsak atar, eriyen yağı kaşıkla balığın üzerine gezdirirsiniz. Limonlu-kekikli somonda biberiye yerine taze kekik kullanıp limonu ocaktan aldıktan sonra sıkarsınız. Soya soslu somonda ise balığı yine sade mühürleyip, tavadan aldıktan sonra kalan yağa bir kaşık soya sosu ekleyip kısa süre kaynatır ve balığın üzerine dökersiniz. Sos hep en sonda girer; baştan eklenen şekerli veya soslu karışımlar tavada yanar.
Somon fileto ince olursa süre değişir mi?
Evet, süre balığın kalınlığına bağlıdır. Bu tarifteki 5 dakikalık süre parmak kalınlığındaki standart filetolar içindir; daha ince dilimlerde her yüz için 3 dakikaya kadar inebilirsiniz. Süreye değil, işarete bakın: kenarlardaki pembelik yarıya kadar matlaştıysa çevirin, çatal battığında et katman katman ayrılıyorsa piştir.
Somon balığı tarifleri tavada hangi baharatlarla yapılır?
Bu tarifte tuz, karabiber ve taze biberiye yeterli. Biberiye somonun kendi yağıyla çok iyi eşleştiği için ağır baharatlara gerek kalmadan dengeli bir tat veriyor.
Somon kuru oldu, neden?
Fazla pişmiş olabilir. Her yüzü 4-5 dakika, içi hafif pembe kalacak şekilde pişirin.
Somon neden dağıldı, tavada neden parçalandı?
İki nedeni var. Birincisi erken çevirmek: alt yüz kabuk bağlamadan spatula soktuğunuzda balığın lifleri tavaya yapışık kalır ve fileto parçalanır. Kenarlardaki pembelik yarıya kadar matlaşana, yani yaklaşık 5 dakika dolana kadar somona dokunmayın ve tek hamlede, geniş bir spatulayla altını tamamen alarak çevirin. İkincisi fazla pişirmek: iç sıcaklık 50-52 dereceyi geçince katmanları bir arada tutan bağ doku çözülür, balık tabağa alırken dağılır.
Somon tavaya yapıştı?
Tava az ısınmış veya balık erken oynatılmış olabilir. Tavayı iyi ısıtın, kabuk oluşunca çevirin.
Derili mi pişirilir?
Derili pişirebilirsiniz; deri yüzünü alta alıp çıtırlaştırmak güzel sonuç verir.
Somonun derisi neden çıtır olmadı?
Islak deri tavada çıtırlamaz, buğulanır. Deri yüzünü kâğıt havluyla iyice kurulayın, tavayı 1-2 dakika önceden ısıtın ve yağ parlamaya başladıktan sonra somonu deri tarafı alta gelecek şekilde koyup ilk 5 dakika hiç oynatmayın. Deri ısıyla kıvrılıp ortadan kabarırsa spatulayla birkaç saniye hafifçe bastırın; tavayla teması kesilen bölge yumuşak kalır.
Somonun üzerinde çıkan beyaz şey nedir?
Albümin denen, ısıyla pıhtılaşıp yüzeye çıkan doğal bir proteindir; zararsızdır ama miktarı balığın fazla ya da çok yüksek ateşte piştiğini gösterir. Ateşi orta-yüksekte tutun, iç sıcaklığı 50-52 derecede bırakın ve somonu pişirmeden önce 15 dakika oda sıcaklığında bekletin; ısı dengeli girdiğinde beyaz salgı belirgin biçimde azalır.
Donmuş somon olur mu?
Evet, tamamen çözüp suyunu kuruladıktan sonra kullanın.
Tavada somonun yanına ne yakışır?
Yağlı bir balık olduğu için yanına asitli ve taze bir şey gerekir. Limonlu roka salatası, buharda brokoli ya da fondan patates en çok yakışanlar. Ağır soslu makarna veya kremalı garnitürler somonun yağıyla üst üste binip tabağı bunaltır.
Kaç kişilik?
4 dilim somon filetoyla (yaklaşık 600 g) bu tarif 4 kişiliktir. Fileto sayısını artırırsanız hepsini tek tavaya sıkıştırmayın; tava dolduğunda sıcaklık düşer ve somon mühürlenmek yerine kendi suyunda haşlanır.
Bu tarifin hikâyesi
Somon, omega-3 açısından zengin, dünya genelinde sevilen bir balıktır; tavada mühürleme, balığı hızlıca ve sulu şekilde pişirmenin pratik bir yoludur. Taze biberiye ile yapılan bu tarif, balığa aromatik bir koku katar. Hızlı hazırlanışı ve besleyici yapısıyla tavada somon, sağlıklı ve pratik öğünlerin sevilen bir balık yemeğidir.
- Tavanın iyice ısıtılması, somona güzel bir kabuk verirken kısa pişirme balığın sulu kalmasını sağlar; fazla pişen somon kuru ve lifli olur. Balığın erken oynatılmaması da kabuk oluşmadan çevirmenin yol açtığı dağılmayı önler.
Besin değerleri porsiyon başına yaklaşık değerlerdir; kullandığınız malzemenin markasına ve ölçüsüne göre değişir, tıbbi ya da diyet tavsiyesi yerine geçmez. Alerjisi olanlar malzeme listesini ve ürün etiketlerini kendileri kontrol etmelidir. Fırın, ocak ve tencere farkları pişirme süresini değiştirir: süreleri başlangıç noktası olarak alın, gözle ve dokunarak kontrol edin. Çiğ yumurta, az pişmiş et ve pastörize edilmemiş süt içeren tarifleri hamileler, küçük çocuklar, yaşlılar ve bağışıklığı düşük olanlar için önermiyoruz. Keskin bıçak, kızgın yağ ve sıcak kapla çalışırken sorumluluk mutfaktaki kişiye aittir.








Tarifi denediniz mi? Aklınıza takılanı sorun
Malzeme değişimi, pişirme süresi, kıvam… Takıldığınız yeri yazın, Gezginbirchef mutfağından yanıtlayalım.
Sorular ve yanıtlar herkese açık: sizin sorunuz, aynı yerde takılan bir başkasının da işine yarıyor.