Zeytin Ezmeli Omlet Tarifi: 5 Dakikada Hazır

Zeytin Ezmeli Omlet Tarifi: 5 Dakikada Hazır

✓ Vejetaryen✓ Glutensiz ⚠ Yumurta⚠ Süt (tereyağı)

Zeytin ezmeli omlet, çırpılmış yumurtanın tereyağında pişirilip içine yeşil zeytin ezmesi sürülerek katlandığı, birkaç dakikada hazır olan tuzlu bir kahvaltı klasiği. Zeytin ezmesinin tuzlu-aromalı tadı sade omleti bambaşka bir lezzete dönüştürüyor. Ben omletin altı tutup üstü hâlâ hafif nemliyken zeytin ezmesini sürüp katlıyorum; ezme içeride ısınıp aroma veriyor. Hızlı, doyurucu ve farklı bir kahvaltılık.

📋 TARİF ÖZETİ
⏱️
10 dk
TOPLAM SÜRE
🥄
5 dk
HAZIRLIK
🔥
5 dk
PİŞİRME
👥
1
KİŞİLİK
230
KCAL
  • Zorluk Kolay
  • Mutfak Türk Mutfağı
  • Mevsim Her Mevsim
  • Puan
    İlk oyu siz verin
    Siz değerlendirin:
🧅 Malzemeler
1 kişilik
🍳 Gerekli: Doğrama tahtasıKeskin bıçakYapışmaz tava
  • 2 adetyumurta
  • 2 yemek kaşığızeytin ezmesi
  • 1 tutampul biber
  • 1 tutamkekik
  • 1 tutamtuz
  • 1 çay kaşığıtereyağı
  • İnce kıyılmış maydanoz (servis için) (opsiyonel)

👨‍🍳 Zeytin Ezmeli Omlet Nasıl Yapılır?

1
Geniş bir kaseye 2 adet yumurtayı kırın. Üzerine bir tutam pul biber, kekik ve tuzu ekleyin. Bir çatal veya çırpıcı yardımıyla, yumurta sarısı ve beyazı tamamen homojen bir karışım haline gelene kadar iyice çırpın.
2
Yapışmaz bir tavayı ocağa alın ve yüksek ateşte ısıtın. Tereyağını ekleyip eritin. Tereyağı köpürmeye başlayınca ocağın altını hemen kısık-orta ateşe getirin. Bu, tereyağının yanmasını önler. Hazırladığınız çırpılmış yumurta karışımını tavaya dökün ve tavanın tabanına eşit şekilde yayın.
3
Bir spatula yardımıyla kenarlardan ortaya doğru hafifçe çekerek omletin daha hızlı ve eşit pişmesini sağlayın. Omletin altı katılaşıp üzeri hala hafif nemli ve sulu iken, yeşil zeytin ezmesini bir kaşık yardımıyla omletin sadece bir yarısına dikkatlice sürün.
4
Spatula kullanarak omletin boş olan diğer yarısını, zeytin ezmesi sürdüğünüz kısmın üzerine nazikçe kapatın (D şeklinde). Bu şekilde 1-2 dakika daha pişirerek içindeki ezmenin ısınmasını ve lezzetlerin bütünleşmesini sağlayın. Hazır olan omleti servis tabağına alın, üzerine ince kıyılmış maydanoz serperek sıcak servis edin.

💡 Püf Noktaları ve Pratik İpuçları

💡
Tereyağını köpürtüp yakmadan, kısık-orta ateşte pişirin; yüksek ateş omleti kurutur.
💡
Zeytin ezmesi tuzlu olduğu için ayrıca az tuz kullanın.
💡
Ezmeyi, omletin üstü hâlâ hafif nemliyken sürüp katlayın; içeride ısınsın.
💡
Siyah zeytin ezmesi de kullanabilirsiniz; tadı biraz daha yoğun olur.
💡
Daha hafif isterseniz tereyağı yerine sızma zeytinyağı tercih edin.

🧊 Saklama Koşulları ve Raf Ömrü

❄️
Buzdolabı
3-4 gün
🧊
Dondurma
2 ay
🌡️
Oda Sıcaklığı
2-3 saat
🔥
Servis Sıcaklığı
Sıcak
♨️
Yeniden Isıtma
Kısık ateşte tavada
⚠️
Bozulma Belirtisi
Ekşi koku, renk değişimi
📦
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta
🫙
Dondurmadan Çözme
Buzdolabında bir gece
🍽️
Servis Önerileri

Zeytin Ezmeli Omlet sıcak servis edildiğinde en güzel lezzetini veriyor. Servis etmeden önce birkaç dakika dinlendirin. Yanında taze salata veya yoğurtla harika uyum sağlar.

🥗 BESİN DEĞERLERİ 1 porsiyon
230kcal
Karbonhidrat
4,3 g
Protein
5,6 g
Yağ
11,3 g
1,5g
Lif
~400 mg
Sodyum
~1 g
Şeker
💡 BİLİYOR MUYDUNUZ?
  • Protein: 100 gramda 5,6 g bulunur.
  • Lif: 100 gramda 1,5 g bulunur.

Zeytin ezmeli omlette tereyağını köpürtüp yakmadan, kısık-orta ateşte çalışıyorum; yüksek ateş omleti kurutur. Yumurtayı sarısı-beyazı birleşene kadar çırpıp tavaya döküyorum. Zeytin ezmesini, omletin altı tutup üstü hâlâ hafif nemliyken sadece bir yarısına sürüyorum, sonra diğer yarısını üzerine kapatıyorum. Ezme zaten tuzlu olduğu için ayrıca az tuz kullanıyorum.

Halil Şımır Halil Şımır'nın Notu
📖 TARİHÇE & HİKAYE

Omlet, çırpılmış yumurtanın yağda pişirilmesiyle yapılan ve dünyanın hemen her mutfağında karşımıza çıkan temel bir yumurta yemeğidir. Türk kahvaltı kültüründe omletin içine peynir, sucuk, mantar gibi pek çok malzeme eklenir; zeytin ezmesiyle yapılan bu versiyon ise Akdeniz ve Ege mutfağının zeytine olan düşkünlüğünü yansıtan pratik bir yorumdur. Zeytin ezmesinin yoğun aroması, sade omleti hızlıca lezzetli bir öğüne çevirir.

❓ Sık Sorulan Sorular

Zeytin Ezmeli Omlet buzdolabında kaç gün dayanır?+

Hava almayan kapalı kapta 3-4 gün tazeliğini korur.

Zeytin Ezmeli Omlet için en önemli püf noktası nedir?+

Malzemelerin taze olması ve tarifte belirtilen sırayı takip etmek en kritik noktalardır.

Zeytin Ezmeli Omlet kaç kişilik?+

Bu tarif 4 olarak hesaplanmıştır; malzemeleri orantılı artırarak porsiyon ayarlayabilirsiniz.

Zeytin Ezmeli Omlet dondurulabilir mi?+

Evet, hava almayan bir kapta 2 aya kadar dondurabilirsiniz. Çözdürmek için buzdolabında bir gece bekletin.

Zeytin Ezmeli Omlet malzemeleri değiştirilebilir mi?+

Temel malzemeleri koruyarak yan malzemeleri mevsim ve damak zevkinize göre uyarlayabilirsiniz.

⚠️
Yasal Uyarı: Bu sayfadaki tarif, besin değerleri ve saklama bilgileri yalnızca genel bilgi amaçlıdır. Tıbbi veya alerjik rahatsızlığınız varsa hekiminize danışınız. Gezginbirchef sitesi tarif sonuçlarından doğabilecek sağlık sorunlarından sorumlu tutulamaz.

Bu içeriği faydalı buldunuz mu? 🙌

Paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmasına yardımcı olun

Paylaş

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top