Bakla kızartması: galeta unlu, kızarmış taze bakla

Bakla Kızartması Tarifi

✓ Vejetaryen ⚠ Gluten (galeta unu)⚠ Yumurta

Bakla kızartması, taze baklanın baharatlı yumurtaya ve galeta ununa bulanıp altın sarısı kızartıldığı, dışı çıtır içi yumuşak bir mezelik-atıştırmalıktır. Sırrı baklayı taze ve genç seçmek (kabuğu sert olmasın) ve yağı iyice kızdırıp kısa sürede kızartmak. Ben sarımsak tozu ve karabiberle baharatlandırıyorum; bol sarımsaklı yoğurtla servis edilince bambaşka oluyor. Bahar sofralarının pratik, sevilen lezzeti.

📋 TARİF ÖZETİ
⏱️
35 dk
TOPLAM SÜRE
🥄
15 dk
HAZIRLIK
🔥
20 dk
PİŞİRME
👥
4
KİŞİLİK
445
KCAL
  • Zorluk Kolay
  • Mutfak Türk Mutfağı
  • Mevsim Her Mevsim
  • Puan
    İlk oyu siz verin
    Siz değerlendirin:
🧅 Malzemeler
4 kişilik
🍳 Gerekli: Doğrama tahtasıKeskin bıçak
  • 400 grambakla
  • 2tane yumurta
  • 1 paketgaleta unu
  • 1 su bardağısıvı yağ
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1 çay kaşığıkarabiber
  • 1 çay kaşığısarımsak tozu

👨‍🍳 Bakla Kızartması Nasıl Yapılır?

1
Baklaları ayıklayın ve yıkayın. Ardından derin bir kasenin içinde yumurta, tuz, karabiber ve sarımsak tozunu çırpın.
2
Başka bir kasenin içine galeta unu koyun. Ayıklayıp yıkamış olduğunuz baklaları önce yumurtalı baharatlı karışıma sonra da galeta ununa bulayın.
3
Bir tavaya sıvı yağı ekleyip kızdırın. Baklaları kızgın yağda her iki tarafı da altın sarısı olana kadar kızartın. Kızarttığınız baklaları, fazla yağını almak için havlu kağıt üzerine alın.
4
Kızarttığınız baklaları sarımsaklı yoğurt ile servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

💡 Püf Noktaları ve Pratik İpuçları

💡
Baklayı taze ve genç seçin; yaşlanmış baklanın kabuğu sert olur.
💡
Yağı iyice kızdırın; ılık yağ baklaya yağ çektirir, çıtırlığını bozar.
💡
Galetadan önce yumurtaya iyice bulayın; kaplama baklaya yapışır.
💡
Kısa sürede, altın sarısı olana kadar kızartın; fazla kızartmak sertleştirir.
💡
Kağıt havluda fazla yağını alıp, sıcakken sarımsaklı yoğurtla servis edin.

🧊 Saklama Koşulları ve Raf Ömrü

❄️
Buzdolabı
3-4 gün
🧊
Dondurma
2 ay
🌡️
Oda Sıcaklığı
2-3 saat
🔥
Servis Sıcaklığı
Sıcak
♨️
Yeniden Isıtma
Kısık ateşte tavada
📦
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta
🍽️
Servis Önerileri

Bakla Kızartması sıcak servis edildiğinde en iyi lezzetini veriyor. Yanında taze salata veya yoğurtla harika uyum sağlar.

🥗 BESİN DEĞERLERİ 1 porsiyon
445kcal
Karbonhidrat
52 g
Protein
50 g
Yağ
3 g
37g
Lif
0mg
Kolesterol
109mg
Kalsiyum
6mg
Demir
1188mg
Potasyum
💡 BİLİYOR MUYDUNUZ?
  • Protein: 100 gramda 28,5 g bulunur.
  • C Vitamini: 100 gramda 0,8 mg bulunur.
  • Lif: 100 gramda 21,1 g bulunur.
  • Demir: 100 gramda 6 mg bulunur.

Bakla kızartmasında baklanın taze ve genç olması çok önemli; yaşlanmış baklanın kabuğu sert olur. Genç baklayı ayıklayıp baharatlı yumurtaya, sonra galeta ununa buluyorum. Yağı iyice kızdırıyorum; ılık yağ baklayı yağ çektirip hamurlaştırır. Kısa sürede, altın sarısı olana kadar kızartıp kağıt havluda fazla yağını alıyorum. Sıcakken, sarımsaklı yoğurtla servis ediyorum.

Halil Şımır Halil Şımır'nın Notu
📖 TARİHÇE & HİKAYE

Bakla, Akdeniz ve Anadolu mutfağının en eski baklagillerinden biridir; taze baklanın kızartılması, baharın bol bakla mevsiminde bu sevilen sebzeyi değerlendirmenin pratik bir yoludur. Galeta ununa bulanıp kızartılan bakla, dışı çıtır içi yumuşak yapısıyla hem meze hem atıştırmalık olarak sevilir. Sarımsaklı yoğurtla servis edilmesi, Türk mutfağının kızartmalara yaklaşımının klasik bir örneğidir.

❓ Sık Sorulan Sorular

Bakla önceden haşlanmalı mı?+

Evet. Taze bakla, galeta ununa bulanmadan önce tuzlu suda 8-10 dakika haşlanmalı. Çiğ bakla dışı kızarırken içi sert kalır.

Kabuğu soyulacak mı?+

Genç ve ince kabuklu baklada gerek yok. Kabuk sertleşmişse haşladıktan sonra soymak gerekir, yoksa ağızda lif kalır.

Panelemesi neden dökülüyor?+

Bakla ıslakken una bulanmıştır. Haşladıktan sonra süzüp kurulayın; önce una, sonra yumurtaya, en son galeta ununa bulayın.

Baklanın acılığı nasıl gider?+

Haşlama suyuna bir tutam karbonat ya da yarım limon eklemek acılığı azaltır. Haşlama suyunu mutlaka dökün.

Baklanın mevsimi ne zaman?+

Nisan ile haziran arası. Bu dönemde kabuğu ince ve tanesi yumuşaktır; sezon sonuna doğru sertleşir ve kızartmaya uygun olmaktan çıkar.

⚠️
Yasal Uyarı: Bu sayfadaki tarif, besin değerleri ve saklama bilgileri yalnızca genel bilgi amaçlıdır. Tıbbi veya alerjik rahatsızlığınız varsa hekiminize danışınız. Gezginbirchef sitesi tarif sonuçlarından doğabilecek sağlık sorunlarından sorumlu tutulamaz.

Bu içeriği faydalı buldunuz mu? 🙌

Paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmasına yardımcı olun

Paylaş

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top