Kıymalı Bezelye Tarifi: Pratik Sebze Yemeği

Kıymalı Bezelye Tarifi: Pratik Sebze Yemeği

✓ - ⚠ -

Kıymalı bezelye, kıymanın soğan ve salçayla kavrulup taze ya da dondurulmuş bezelye ve garnitürle pişirildiği, doyurucu ve pratik bir sebze yemeğidir. Sırrı kıymayı suyunu salıp çekene kadar güzelce kavurmak ve bezelyeyi fazla pişirip ezmeden, diri tutmak. Ben salçayı kıymayla birlikte kavuruyorum; çiğ kokusu gidip yemeğe derin bir lezzet veriyor. Yanında pilav ve cacıkla tam bir ev sofrası klasiği.

📋 TARİF ÖZETİ
⏱️
35 dk
TOPLAM SÜRE
🥄
15 dk
HAZIRLIK
🔥
20 dk
PİŞİRME
👥
4
KİŞİLİK
79
KCAL
  • Zorluk Kolay
  • Mutfak Türk Mutfağı
  • Mevsim Her Mevsim
  • Puan
    İlk oyu siz verin
    Siz değerlendirin:
🧅 Malzemeler
4 kişilik
🍳 Gerekli: Doğrama tahtasıKeskin bıçakTencere
  • 500 grambezelye (ayıklanmış)
  • 400 gramgarnitür
  • 1 adetkuru soğan
  • 300 gramkıyma
  • 2 yemek kaşığısalça
  • 4 yemek kaşığızeytinyağı
  • 4-5bardak sıcak su
  • 1 tatlı kaşığıtuz
  • ½ çay kaşığıkarabiber

👨‍🍳 Kıymalı Bezelye Nasıl Yapılır?

1
Soğanları yemeklik doğrayın. Bir tavaya önce zeytinyağını ekleyin, ardından ufak küpler halinde doğranmış soğanları ve kıymayı ilave edip güzelce kavurun.
2
Kavrulan kıymaya salçayı ekleyip 3-4 dakika daha kavurmaya devam edin.
3
Ardından bezelyeleri ve sıcak suyu ilave edip kaynamaya bırakın.
4
Pişmeye yakın garnitürleri ve baharatları ilave edip tüm malzemeler iyice pişip özdeşleşene kadar pişirmeye devam edin.
5
Pişen yemeği ocaktan alıp servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

💡 Püf Noktaları ve Pratik İpuçları

💡
Kıymayı suyunu salıp çekene kadar iyice kavurun; yemeğin lezzeti buradan gelir.
💡
Salçayı kıymayla birlikte 3-4 dakika kavurun; çiğ kokusu gider.
💡
Bezelyeyi fazla pişirip ezmeyin; diri kalınca rengi ve tadı korunur.
💡
Sıcak su ekleyin; soğuk su pişmeyi yavaşlatır ve eti sertleştirir.
💡
Dondurulmuş bezelye kullanıyorsanız çözdürmeden ekleyebilirsiniz.

🧊 Saklama Koşulları ve Raf Ömrü

❄️
Buzdolabı
4-5 gün
🧊
Dondurma
2 ay
🌡️
Oda Sıcaklığı
2 gün
🔥
Servis Sıcaklığı
Sıcak
♨️
Yeniden Isıtma
Ocakta kısık ateşte
📦
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta
🍽️
Servis Önerileri

Kıymalı bezelyeyi sıcak servis edin. Yanında pirinç pilavı ve cacık ya da yoğurtla çok iyi gider. Taze ekmekle de afiyetle yenir.

🥗 BESİN DEĞERLERİ 1 porsiyon
79kcal
Karbonhidrat
7,2 g
Protein
6,1 g
Yağ
2,7 g
2,2g
Lif
11,9mg
Kolesterol
17,4mg
Kalsiyum
1,2mg
Demir
284mg
Potasyum
💡 BİLİYOR MUYDUNUZ?
  • Protein: 100 gramda 6,1 g bulunur.
  • C Vitamini: 100 gramda 14,5 mg bulunur.
  • Lif: 100 gramda 2,2 g bulunur.
  • Demir: 100 gramda 1,2 mg bulunur.

Kıymalı bezelyede kıymayı önce iyice kavuruyorum; suyunu salıp çekene kadar pişince yemeğe lezzet veriyor. Salçayı kıymayla birlikte 3-4 dakika kavurup çiğ kokusunu gideriyorum. Bezelyeyi çok pişirip ezmemeye dikkat ediyorum; diri kalınca hem rengi hem tadı güzel oluyor. Sıcak suyla, kısık ateşte, malzemeler birbirine yedirilene kadar pişiriyorum.

Halil Şımır Halil Şımır'nın Notu
📖 TARİHÇE & HİKAYE

Etli sebze yemekleri, Türk ev mutfağının temel taşlarından biridir; kıymalı bezelye de bezelyenin kıymayla pişirilerek doyurucu bir ana yemeğe dönüştürüldüğü klasik bir örnektir. Salça, soğan ve kıymanın oluşturduğu lezzet tabanı, mevsim sebzeleriyle birleşince hem ekonomik hem besleyici bir yemek ortaya çıkar. Yanında pilav ve yoğurtla servis edilmesi Türk sofralarının klasiğidir.

❓ Sık Sorulan Sorular

Kıymalı Bezelye buzdolabında kaç gün dayanır?+

Hava almayan kapalı kapta buzdolabında 3-4 gün tazeliğini korur.

Kıymalı Bezelye yaparken en sık yapılan hata nedir?+

Malzeme sıcaklıklarına dikkat etmemek ve tarifte belirtilen sırayı atlama en yaygın hatalardır.

Kıymalı Bezelye kaç kişilik?+

Bu tarif 4 olarak hesaplanmıştır. Malzemeleri orantılı artırarak porsiyon ayarlayabilirsiniz.

Kıymalı Bezelye dondurulabilir mi?+

Evet, hava almayan bir kapta 2 aya kadar dondurabilirsiniz. Çözdürmek için buzdolabında bir gece bekletin.

Kıymalı Bezelye için malzemeleri değiştirebilir miyim?+

Temel malzemeleri koruyarak yan malzemeleri mevsim ve damak zevkinize göre uyarlayabilirsiniz.

⚠️
Yasal Uyarı: Bu sayfadaki tarif, besin değerleri ve saklama bilgileri yalnızca genel bilgi amaçlıdır. Tıbbi veya alerjik rahatsızlığınız varsa hekiminize danışınız. Gezginbirchef sitesi tarif sonuçlarından doğabilecek sağlık sorunlarından sorumlu tutulamaz.

Bu içeriği faydalı buldunuz mu? 🙌

Paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmasına yardımcı olun

Paylaş

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top