Kabaklı Kek Tarifi: Yumuşacık Nefis

Kabaklı Kek Tarifi: Yumuşacık Nefis

✓ Vejetaryen ⚠ Gluten⚠ Süt⚠ Yumurta

Kabaklı kek, rendelenmiş kabak, lor peyniri, yoğurt ve taze otlarla hazırlanan tuzlu ve doyurucu bir kektir. Sırrı kabağın suyunu iyice sıkmak; aksi halde kek sulu kalır, kabarmaz. Ben maydanoz, dereotu ve pul biberle bol aromalı yapıyorum. Kahvaltıda, çay saatinde ya da okul-iş beslenmesinde dilim dilim kesilen pratik, tuzlu bir kek.

📋 TARİF ÖZETİ
⏱️
50 dk
TOPLAM SÜRE
🥄
15 dk
HAZIRLIK
🔥
35 dk
PİŞİRME
👥
8
KİŞİLİK
63
KCAL
  • Zorluk Kolay
  • Mutfak Türk Mutfağı
  • Mevsim Her Mevsim
  • Puan
    İlk oyu siz verin
    Siz değerlendirin:
🧅 Malzemeler
8 kişilik
🍳 Gerekli: Doğrama tahtasıKeskin bıçakMikserKarıştırma kabıFırınFırın tepsisiYağlı kağıt
  • 2 adetkabak (rendelenmiş ve suyu sıkılmış)
  • 3 adetyumurta
  • 1 su bardağıyoğurt
  • 3 su bardağıun
  • 1 su bardağılor peyniri
  • 1 paketkabartma tozu
  • 5-6 dalmaydanoz
  • ½ demetdereotu
  • 1 çay bardağızeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığıtuz (lor peyniriniz tuzlu ise azaltın)
  • 1 çay kaşığıpul biber
  • 1 çay kaşığıkuru nane

👨‍🍳 Kabaklı Kek Nasıl Yapılır?

1
İlk olarak kabakları rendeleyip suyunu iyice sıkın.
2
Bir kabın içerisinde yumurta yağ ve yoğurdu çırpın.
3
İçerisine kalan tüm malzemeleri ilave edip bir spatula yardımı ile iyice karıştırın.
4
Yağlanmış veya yağlı kağıt serili fırın tepsisine hazırladığınız harcı ilave edip, önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 35-40 dk kadar pişirip soğuduktan sonra servis edebilirsiniz.

💡 Püf Noktaları ve Pratik İpuçları

💡
Kabağın suyunu iyice sıkın; sulu kabak keki hamur bırakır.
💡
Lor peyniri tuzluysa ekleyeceğiniz tuzu azaltın.
💡
Otları (maydanoz, dereotu) bol kullanın; tuzlu keke aroma katar.
💡
Harcı fazla karıştırmayın; kek sertleşmez.
💡
180 derecede, kürdan temiz çıkana kadar pişirin; soğuyunca dilimleyin.

🧊 Saklama Koşulları ve Raf Ömrü

❄️
Buzdolabı
4-5 gün
🧊
Dondurma
2 ay
🌡️
Oda Sıcaklığı
2 gün
🔥
Servis Sıcaklığı
Oda sıcaklığında
♨️
Yeniden Isıtma
150 derecede 5 dakika
📦
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta
🍽️
Servis Önerileri

Kabaklı keki ılındıktan sonra dilimleyip servis edin. Kahvaltıda, çay saatinde ya da beslenme olarak; yanında çay, ayran ya da bir kâse yoğurtla çok iyi gider.

🥗 BESİN DEĞERLERİ 1 porsiyon
63kcal
Karbonhidrat
4,4 g
Protein
2,3 g
Yağ
3,9 g
1,2g
Lif
23,8mg
Kolesterol
40,7mg
Kalsiyum
1,7mg
Demir
229,2mg
Potasyum
💡 BİLİYOR MUYDUNUZ?
  • Protein: 100 gramda 2,3 g bulunur.
  • C Vitamini: 100 gramda 17,8 mg bulunur.
  • Lif: 100 gramda 1,2 g bulunur.
  • Demir: 100 gramda 1,7 mg bulunur.

Tuzlu kabaklı kekte en kritik adım kabağın suyunu sıkmak; rendeleyip avuçlarımda iyice sıkıyorum, yoksa hamur sulanır ve kek hamur kalır. Lor peyniri tuzluysa ekleyeceğim tuzu azaltıyorum. Yumurta, yoğurt ve zeytinyağını çırpıp kuru malzemeleri ve otları ekliyorum. 180 derecede, üzeri kızarıp kürdan temiz çıkana kadar pişiriyorum.

Halil Şımır Halil Şımır'nın Notu
📖 TARİHÇE & HİKAYE

Tuzlu kekler, peynir, sebze ve otlarla hazırlanan, kahvaltı ve çay saatlerinin pratik lezzetleridir. Kabaklı kek, bol kabak ve peyniriyle hem hafif hem doyurucu bir seçenek sunar; mücver ile pasta arasında, dilimlenip taşınabilen kullanışlı bir tariftir. Ev mutfağında artan kabakları değerlendirmenin de lezzetli bir yoludur.

❓ Sık Sorulan Sorular

Kabaklı Kek buzdolabında kaç gün dayanır?+

Hava almayan kapalı kapta buzdolabında 3-4 gün tazeliğini korur.

Kabaklı Kek yaparken en sık yapılan hata nedir?+

Malzeme sıcaklıklarına dikkat etmemek ve tarifte belirtilen sırayı atlama en yaygın hatalardır.

Kabaklı Kek kaç kişilik?+

Bu tarif 8-10 dilim olarak hesaplanmıştır. Malzemeleri orantılı artırarak porsiyon ayarlayabilirsiniz.

Kabaklı Kek dondurulabilir mi?+

Evet, hava almayan bir kapta 2 aya kadar dondurabilirsiniz. Çözdürmek için buzdolabında bir gece bekletin.

Kabaklı Kek için malzemeleri değiştirebilir miyim?+

Temel malzemeleri koruyarak yan malzemeleri mevsim ve damak zevkinize göre uyarlayabilirsiniz.

⚠️
Yasal Uyarı: Bu sayfadaki tarif, besin değerleri ve saklama bilgileri yalnızca genel bilgi amaçlıdır. Tıbbi veya alerjik rahatsızlığınız varsa hekiminize danışınız. Gezginbirchef sitesi tarif sonuçlarından doğabilecek sağlık sorunlarından sorumlu tutulamaz.

Bu içeriği faydalı buldunuz mu? 🙌

Paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmasına yardımcı olun

Paylaş

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top